Pourquoi les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires sont-elles plus susceptibles de survenir en automne et en hiver ? Comment le prévenir et le traiter ?丨Termes saisonniers et santé !

Le nombre de patients atteints de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires commence à augmenter après l’équinoxe d’automne. Pourquoi les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires sont-elles plus susceptibles de survenir en automne et en hiver ? Quelles sont les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires les plus courantes ? Comment prévenir l’apparition des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires ?

Après l'équinoxe d'automne, la différence de température entre le jour et la nuit augmente et la température baisse progressivement. La baisse de température, en particulier la stimulation de l'air froid, peut provoquer une constriction des vaisseaux sanguins, augmenter la charge sur le cœur, provoquer une hypertension artérielle et un blocage des vaisseaux sanguins, et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

Durant les saisons où les températures baissent, les gens ont tendance à consommer davantage d’aliments riches en calories, ce qui peut entraîner une augmentation du cholestérol et des lipides sanguins, ainsi qu’une augmentation de l’incidence des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

Dans le même temps, après l'équinoxe d'automne, les jours dans l'hémisphère nord deviennent plus courts et les nuits plus longues, et la durée d'ensoleillement diminue, ce qui peut affecter les émotions des gens. Les fluctuations émotionnelles constituent également un facteur de risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

Les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires courantes comprennent : l’infarctus cérébral, l’hémorragie cérébrale, l’infarctus du myocarde, l’angine instable, etc.

Par conséquent, pendant l’équinoxe d’automne, chacun doit veiller à rester au chaud et éviter une exposition prolongée aux basses températures et aux environnements froids. Deuxièmement, nous devrions avoir une alimentation équilibrée, préconiser moins de sel, moins d’huile et moins de sucre, prêter attention à la diversité alimentaire et ne pas consommer plus d’une quantité de viande de la taille d’un poing, deux quantités de nourriture de base de la taille d’un poing, trois quantités de fruits de la taille d’un poing et quatre quantités de légumes de la taille d’un poing par jour. Troisièmement, faites des exercices modérés, comme la marche, le Tai Chi, etc., pour favoriser la circulation sanguine. Quatrièmement, maintenez une bonne attitude et évitez les fluctuations émotionnelles. Cinquièmement, surveillez régulièrement la tension artérielle, les lipides sanguins, la glycémie et d’autres indicateurs, en particulier chez les patients ayant des antécédents de tension artérielle, de lipides sanguins et de glycémie anormaux. Si des fluctuations évidentes se produisent, consultez rapidement un médecin.

Les accidents vasculaires cérébraux sont généralement plus dangereux. Comment le public peut-il les identifier ? Que faire après un accident vasculaire cérébral soudain ? Qui est le plus susceptible d’avoir un accident vasculaire cérébral ? Comment l'empêcher ?

△Ji Xunming, académicien de l'Académie chinoise d'ingénierie et médecin-chef de l'hôpital Xuanwu de l'Université médicale de la capitale

L'accident vasculaire cérébral, également appelé accident vasculaire cérébral (AVC), est une maladie cérébrovasculaire aiguë, principalement un accident vasculaire cérébral ischémique.

Traiter un AVC est comme une course contre la montre. La détection précoce et les premiers secours rapides sont essentiels et peuvent améliorer efficacement le taux de réussite des sauvetages, réduire les taux de mortalité et d’invalidité et réduire les complications.

Pour identifier les symptômes typiques d’un AVC, n’oubliez pas la formule « 120 ». « 1 » fait référence au fait de regarder un visage, c'est-à-dire de voir si ses lignes faciales sont symétriques. Certaines personnes présenteront une asymétrie des deux côtés de la bouche ou des rides faciales superficielles d’un côté. « 2 » signifie les deux bras ou les deux jambes, pour voir s'il se sent instable en marchant, ou si un bras est faible. « 0 » signifie écouter, c'est-à-dire voir s'il parle de manière incohérente.

Si l’un des symptômes ci-dessus apparaît, le patient et les membres de sa famille doivent immédiatement appeler le numéro d’urgence 120 et envoyer le patient dans un hôpital disposant de capacités de traitement dès que possible. À l’heure actuelle, la plupart des hôpitaux ont mis en place des canaux verts pour le traitement des accidents vasculaires cérébraux, qui peuvent fournir un traitement efficace aux patients victimes d’accidents vasculaires cérébraux.

Avant d'attendre l'arrivée de l'ambulance, plusieurs mauvais comportements doivent être évités : premièrement, il ne faut pas déplacer le patient à volonté, ne pas secouer ni stimuler le patient ; deuxièmement, ne criez pas fort, car crier fort rendra le patient nerveux, ce qui à son tour augmentera sa tension artérielle et provoquera des problèmes plus graves ; troisièmement, ne donnez pas de médicaments ni de nourriture. Pour de nombreux patients victimes d’un AVC, la pression artérielle, la glycémie et les lipides sanguins à long terme n’ont pas été contrôlés efficacement, ou ils n’ont pas pris les médicaments prescrits par les médecins. Leur donner des médicaments antihypertenseurs, de l’aspirine, etc. à ce moment-là affectera le traitement.

Les facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral comprennent : l’hypertension artérielle, l’hyperlipidémie, le diabète, l’obésité, un rythme cardiaque anormal (fibrillation auriculaire), une maladie coronarienne, des antécédents familiaux d’accident vasculaire cérébral, le tabagisme, l’alcoolisme et d’autres modes de vie malsains.

Les personnes qui présentent un ou plusieurs des facteurs de risque ci-dessus, des antécédents d’accident vasculaire cérébral ou d’ischémie cérébrale transitoire présentent un risque élevé d’accident vasculaire cérébral.

L’AVC est une maladie évitable et traitable. Tout le monde devrait adopter un mode de vie sain, dépister régulièrement les facteurs de risque d’AVC et bénéficier d’une détection, d’une prévention, d’un diagnostic et d’un traitement précoces pour prévenir et traiter efficacement l’AVC.