Comment empêcher vos cheveux de se dessécher_Comment empêcher vos cheveux de se dessécher

Se coiffer pour se rendre plus belle fait partie du quotidien des filles. Certaines filles changent même de coiffure ou de couleur tous les quelques mois, mais plus tard, elles se rendent compte que la qualité de leurs cheveux se dégrade de plus en plus et deviennent très secs. Alors, comment éviter que les cheveux ne se dessèchent ? Tout d’abord, vous devriez arrêter l’habitude de teindre ou de défriser vos cheveux tous les quelques mois, utiliser davantage d’après-shampooings pour garder vos cheveux hydratés et essayer de réduire l’utilisation des sèche-cheveux.

1. Régime alimentaire :

Une alimentation saine doit être riche en vitamines et minéraux et faible en matières grasses, et doit inclure davantage de fruits, de légumes, de poisson, de volaille et de viande maigre.

2. Exercice :

Un exercice régulier et approprié peut éliminer les tensions, qui sont l’une des principales causes des problèmes capillaires.

3. Lavez fréquemment :

Utilisez de l’eau tiède lorsque vous lavez vos cheveux pour éliminer la poussière, la saleté, etc. Une eau trop chaude non seulement ne nettoiera pas vos cheveux, mais les endommagera également. Lorsque les cheveux sont complètement mouillés, appliquez le shampooing et massez-le doucement sur votre cuir chevelu d'avant en arrière à l'aide de vos doigts (pas des ongles) pendant plusieurs minutes, puis rincez abondamment à l'eau en utilisant une serviette épaisse pour tapoter plutôt que frotter pour éliminer l'excès d'eau.

4. Soins capillaires :

D'une manière générale, le shampoing au citron est meilleur pour les cheveux gras, le shampoing contenant des protéines est meilleur pour les cheveux secs et le shampoing ordinaire est meilleur pour les cheveux neutres. De plus, utilisez de la noix de coco pour les cheveux teints, de la bière pour les cheveux durs, etc. Parce que les cheveux sont acides et que la plupart des shampooings sont alcalins. Par conséquent, après avoir lavé vos cheveux, vous devez appliquer un après-shampooing acide et masser votre cuir chevelu pendant 3 minutes.

5. Peignage :

Ne peignez pas vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés pour éviter de les abîmer. En règle générale, utilisez un peigne lisse aux dents plus larges pour peigner vos cheveux, en commençant par les pointes et en remontant progressivement vers le haut de la tête. Peignez vos cheveux fréquemment. En caressant doucement le cuir chevelu avec un peigne, on peut le masser et stimuler les terminaisons nerveuses de la tête. Il peut réguler la fonction nerveuse de la tête via le cortex cérébral, favorisant ainsi la circulation sanguine et favorisant grandement la croissance des cheveux. De plus, les outils qui entrent en contact avec les cheveux, comme les peignes, les brosses et les rouleaux à friser, doivent être propres pour éviter toute utilisation croisée avec d’autres.

6. Nettoyage :

Afin de garder votre cuir chevelu propre et sain, il est très important de se débarrasser des pellicules à temps afin qu'elles ne soient pas contagieuses. Si la maladie est grave, des médicaments peuvent être envisagés pour la contrôler.