Essayez ces 5 conseils pour les cheveux gras

Les cheveux gras sont un problème auquel de nombreuses femmes sont confrontées. Si vos cheveux sont gras, même si vous les lavez très rapidement et fréquemment, vos cheveux paraîtront toujours très gras et donneront l’impression qu’ils n’ont pas été lavés depuis longtemps. Par conséquent, tout le monde espère améliorer la qualité de ses cheveux afin qu’ils ne soient plus gras. Alors, que faire si vos cheveux deviennent gras ?

Méthodes pour contrôler les cheveux gras 1. Bouillie multi-céréales

Les cheveux gras sont en grande partie liés à l’alimentation. Selon une enquête nationale sur la santé, les personnes qui aiment manger des aliments épicés, gras et au goût prononcé sont plus susceptibles d’avoir la peau grasse et de développer de l’acné. Aujourd'hui, Sœur Dongfa vous présente un bon aliment qui peut non seulement neutraliser les méfaits d'une alimentation trop grasse pour le corps, mais qui est aussi un bon remède en soi. Il convient particulièrement aux personnes ayant des sécrétions grasses excessives. Il s'agit de la bouillie multi-céréales !

Il existe une sorte de « porridge aux cinq haricots » populaire dans la Chine ancienne. Il est composé de cinq ingrédients naturels : haricots rouges, haricots mungo, soja, haricots noirs et haricots rouges. C'est un excellent produit de santé qui peut reconstituer le qi, nourrir le yin et humidifier les poumons. C'est le premier prototype de « porridge multi-céréales ». Les bouillies multicéréales modernes contiennent des ingrédients plus complexes et des méthodes de cuisson plus nombreuses, mais en général, les « cinq haricots » sont indispensables. De plus, vous pouvez ajouter du riz violet, des graines de coix, des jujubes, des graines de lotus, des baies de goji et d'autres ingrédients pour le rendre plus nutritif.

La plupart de ces ingrédients peuvent renforcer la rate et l'estomac, nourrir les poumons et évacuer la chaleur. Ils peuvent réduire la concentration de cholestérol et de triglycérides dans le sang et réduire considérablement la sécrétion de sébum du corps. De plus, les haricots noirs et le soja eux-mêmes sont également d'excellents ingrédients pour les soins capillaires. Il existe sur Internet des exemples d'internautes qui ont insisté pour utiliser la bouillie multi-céréales comme thérapie diététique pour soigner leur perte de cheveux, ce qui a déjà provoqué de nombreuses discussions animées sur Internet. Cela montre également l'effet de la bouillie multi-céréales sur les cheveux : elle peut à la fois éliminer l'huile et favoriser la croissance des cheveux. Il sera certainement bénéfique d'insister pour en manger.

La méthode de préparation de la bouillie multi-céréales est relativement simple. Il suffit de préparer les ingrédients et l'eau, de les mettre dans l'autocuiseur électrique et de les faire cuire pendant 40 minutes. Il convient de noter que certains ingrédients qui ne sont pas faciles à cuisiner (comme les haricots) peuvent être trempés dans de l'eau propre pendant une nuit pour leur donner un meilleur goût.

Méthode 2 pour contrôler les cheveux gras : faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le cuir chevelu gras peut être causé par un excès de feu hépatique. Il existe une méthode très simple et facile à utiliser qui peut résoudre efficacement le problème du feu du foie, qui consiste à tremper vos pieds dans de l'eau chaude. Cette méthode est particulièrement adaptée à l'automne et à l'hiver.

Le livre médical de la dynastie Jin « Prescriptions d'urgence pour le coude » mentionnait le bain de pieds comme l'une des prescriptions pour traiter les maladies il y a des milliers d'années. Selon la médecine traditionnelle chinoise, « le bain de pieds au printemps peut élever le yang et renforcer le corps ; le bain de pieds en été peut éliminer l'humidité et soulager la chaleur ; le bain de pieds en automne peut humidifier les poumons et les intestins ; le bain de pieds en hiver peut réchauffer le dantian ». Le bain de pieds est bénéfique toute l'année. Il peut favoriser la circulation sanguine, réguler le système endocrinien, favoriser la digestion et a un effet bénéfique sur la santé du foie et des reins.

Quand considérez-vous que vous avez fini de tremper vos pieds ? Lorsque votre dos est un peu humide ou que votre front commence à transpirer, cela signifie que vous allez bien. Faites attention à ne pas trop transpirer. Parce que la sueur est le liquide du cœur, transpirer trop peut nuire au cœur, alors ne trempez pas vos pieds pendant plus de 20 minutes. Si vous insistez pour faire tremper vos pieds, vos méridiens seront connectés, vos fonctions hépatiques et rénales seront renforcées et votre capacité digestive sera améliorée. L'huile ne sera pas sécrétée en grande quantité à court terme, mais sera transformée et métabolisée plus paisiblement, et le problème des cheveux gras sera également atténué. Beaucoup de mes amies ont ce problème : elles se lavent les cheveux tôt le matin, mais leurs cheveux deviennent gras la nuit, ce qui leur donne l’impression qu’elles n’ont pas eu de cheveux depuis plusieurs jours. Pourquoi ? Il se peut que ce soit parce que vous avez les cheveux gras ou parce que les lavages fréquents de vos cheveux endommagent le film protecteur naturel de vos cheveux. Quoi qu’il en soit, suivons rapidement la procédure pour comprendre les raisons pour lesquelles les cheveux des femmes deviennent gras et apprenons à traiter rapidement les cheveux gras.

Comment contrôler les cheveux gras

Méthode de contrôle des cheveux gras 3. Lotion à l'acide salicylique

Les deux méthodes ci-dessus sont des méthodes d'ajustement interne pour contrôler la sécrétion de sébum du cuir chevelu. Bien qu'elles soient efficaces, elles mettent du temps à agir. Voici quelques méthodes d’application externes. La première chose qui entre en jeu est la méconnaissance de l’humidité, qui est un ingrédient couramment utilisé dans les médicaments pour le visage pour éliminer l’huile, exfolier et éliminer l’acné. L'acide salicylique a pour fonction de favoriser la circulation du sébum et d'empêcher l'obstruction des pores dans les médicaments. Il a également un certain effet antibactérien. Il convient parfaitement aux personnes ayant un cuir chevelu très gras. Les médecins utilisent l'acide salicylique pour l'exfoliation à une concentration de 3 à 6 %. La concentration d'acide salicylique dans les cosmétiques est comprise entre 1 % et 2 %. Quant aux shampooings contenant de l'acide salicylique, la concentration d'acide salicylique est généralement de 3 %.

Il n'existe pas beaucoup de shampoings contenant de l'acide salicylique sur le marché. Le plus connu est le shampoing à l'acide salicylique à 3 % de Neutrogena. La capacité du shampoing à l'acide salicylique à éliminer le sébum est incontestable, mais son inconvénient est qu'il est assez irritant. La plupart des gens auront l'impression que leurs cheveux sont secs ou ressentiront même une légère sensation de picotement après s'être lavé les cheveux. Par conséquent, je vous suggère de n'envisager de l'utiliser que lorsque vos cheveux sont trop gras et de contrôler la fréquence d'utilisation, sinon vos cheveux deviendront trop secs. L'ingrédient est l'acide salicylique. L'acide salicylique est généralement appelé BHA. Ceux qui prêtent attention aux soins de la peau devraient connaître cet ingrédient. C'est un ingrédient médicinal couramment utilisé pour éliminer le sébum, exfolier et éliminer l'acné du visage. L'acide salicylique a pour fonction de favoriser la circulation du sébum et d'empêcher l'obstruction des pores dans les médicaments. Il a également un certain effet antibactérien. Il convient parfaitement aux personnes ayant un cuir chevelu très gras. Les médecins utilisent l'acide salicylique pour l'exfoliation à une concentration de 3 à 6 %. La concentration d'acide salicylique dans les cosmétiques est comprise entre 1 % et 2 %. Quant aux shampooings contenant de l'acide salicylique, la concentration d'acide salicylique est généralement de 3 %.

Il n'existe pas beaucoup de shampoings contenant de l'acide salicylique sur le marché. Le plus connu est le shampoing à l'acide salicylique à 3 % de Neutrogena. La capacité du shampoing à l'acide salicylique à éliminer le sébum est incontestable, mais son inconvénient est qu'il est assez irritant. La plupart des gens auront l'impression que leurs cheveux sont secs ou ressentiront même une légère sensation de picotement après s'être lavé les cheveux. Par conséquent, je vous suggère de n'envisager de l'utiliser que lorsque vos cheveux sont trop gras et de contrôler la fréquence d'utilisation, sinon vos cheveux deviendront trop secs.

Méthode de contrôle des cheveux gras 4. Lotion au disulfure de sélénium

Comparé au shampooing à l'acide salicylique, la lotion au disulfure de sélénium est plus professionnelle car il s'agit d'un médicament plutôt que d'un shampooing. Cette lotion est utilisée en médecine pour éliminer les pellicules et prévenir et traiter la séborrhée. Elle peut également être utilisée pour traiter la dermatite séborrhéique et le pityriasis versicolor, et possède une forte capacité dégraissante.

Actuellement, la lotion au disulfure de sélénium la plus courante est la lotion au disulfure de sélénium de Hillson. Lors de son utilisation, appliquez le médicament sur la zone affectée. Une fois qu'il est entièrement en contact avec le cuir chevelu, rincez-le à l'eau tiède. Utilisez-le deux fois par semaine et la cure dure de 2 à 4 semaines. La lotion au disulfure de sélénium est très adaptée aux cheveux gras et aux pellicules, ce qui peut faire d'une pierre deux coups. Cependant, n'oubliez pas qu'il est préférable de consulter un médecin avant d'utiliser ce médicament. Après tout, un médicament ne peut pas être utilisé à la légère, comme un shampoing.

Méthode 5 : Lavez vos cheveux avec de l'eau de riz

Se laver les cheveux avec de l’eau de riz peut éliminer efficacement la saleté et inhiber la sécrétion d’huile, ce qui est un bon moyen de nourrir vos cheveux. Il existe en fait de nombreux remèdes maison que vous pouvez essayer. Par exemple, les grains de savon sont le nettoyant le plus naturel, tandis que le Polygonum multiflorum et le sésame sont tous deux utiles pour nourrir les cheveux. Pour prévenir les cheveux gras, l’eau de riz est en effet un bon choix.

L’eau de riz peut non seulement éliminer la saleté, mais également évacuer la chaleur et refroidir le sang, empêchant ainsi la sécrétion excessive d’huile. Récupérez l'eau de riz, laissez-la fermenter pendant 2 à 3 jours, puis utilisez-la pour faire tremper et laver vos cheveux, en laissant les racines des cheveux entrer en contact complet avec l'eau de riz. Massez ensuite doucement vos cheveux pour permettre à l'eau de riz de les nourrir pleinement, et rincez-les enfin à l'eau claire.

Il est important de noter que la température de l'eau pour se laver les cheveux ne doit pas être trop élevée. Une température de l'eau proche de la température du corps est moins irritante, peut empêcher la sécrétion de sébum et joue également un rôle dans le contrôle du sébum.