L'efficacité et la fonction de Xiangqiao

En général, lorsque nous assistons à des occasions importantes, nous entrons souvent en contact avec le champagne. Le champagne peut être utilisé pour divertir les invités ou pour partager avec vos proches et amis. Le prix du champagne est relativement élevé, c'est donc un vin relativement cher. Le millet est riche en protéines, en carotène et en divers éléments nécessaires au corps humain. La grande quantité de glucides qu'il contient peut augmenter l'énergie du corps et a un bon effet.

Valeur nutritionnelle

Les bananes sont riches en protéines, lipides, glucides, fibres alimentaires, carotène, vitamines B, vitamine C, niacine, calcium, phosphore, fer, etc.

1. Les bananes contiennent beaucoup de glucides, donc manger des bananes peut fournir au corps suffisamment d'énergie. Les bananes sont riches en amidon et procurent une forte sensation de satiété. Par conséquent, manger des bananes avec modération peut également réduire la consommation d'autres aliments et aider à perdre du poids.

2. Les bananes contiennent une grande quantité d'ions potassium, qui non seulement maintiennent l'équilibre électrolytique du corps, mais abaissent également la tension artérielle et jouent un rôle dans la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires.

3. Les bananes sont riches en fibres alimentaires, qui peuvent absorber l'eau dans l'estomac pour améliorer la sensation de satiété. Après être entrée dans les intestins, elle absorbe l'eau pour augmenter le volume des selles et favoriser la défécation. Par conséquent, manger des bananes peut aider à hydrater les intestins et favoriser les selles chez les personnes qui souffrent de constipation à long terme.

Effets

Les bananes sont cultivées dans les régions tropicales et subtropicales. Elles appartiennent au genre Musa de la famille des Musacées. Elles sont riches en nutriments et ont pour effet de favoriser la production de liquide gastrique, de déboucher les vaisseaux sanguins et de détoxifier l'alcool. Il est principalement utilisé pour traiter la fièvre, la soif, la gorge sèche et la soif, la toux pulmonaire sèche, la constipation intestinale sèche, les saignements hémorroïdaires et la consommation excessive d'alcool.

1. Lubrifie les intestins et favorise le transit intestinal

Les bananes sont de nature sucrée et froide, peuvent éliminer la chaleur intestinale et sont souvent utilisées pour traiter la fièvre, la soif et la constipation. Les bananes contiennent une certaine quantité de fibres alimentaires et une petite quantité de matières grasses, qui peuvent avoir un effet laxatif et humectant sur l'intestin. Par conséquent, les bananes sont un fruit thérapeutique idéal pour les patients souffrant de constipation habituelle.

2. Antidépresseur

Les bananes peuvent aider le cerveau à produire de la sérotonine, ce qui peut stimuler le moral et prévenir la dépression. Si les patients souffrant de dépression ou de mauvaise humeur mangent des bananes avec modération, la concentration de sérotonine dans le cerveau peut être augmentée, ce qui peut réduire efficacement leur pessimisme et leur dépression, et même faire disparaître les émotions désagréables.

3. Réduit la tension artérielle

Les bananes sont riches en ions potassium, qui peuvent inhiber efficacement l'augmentation de la pression artérielle et les dommages aux vaisseaux sanguins causés par les ions sodium. Par conséquent, les bananes conviennent aux patients souffrant d'hypertension et de maladies cardiaques. Une étude montre que les personnes qui mangent régulièrement des bananes ont un risque d'accident vasculaire cérébral inférieur de 23,6 % à celui des personnes ordinaires. Ce résultat est lié à la teneur en potassium des bananes, qui abaisse la tension artérielle.

4. Réduire l’œdème

Les bananes sont riches en potassium. Lorsque le corps humain a trop de sodium, ce qui entraîne une rétention d'eau importante dans les cellules et provoque un œdème, le potassium contenu dans les bananes peut aider le corps à excréter cet excès d'eau, de sorte que le corps atteigne un équilibre entre le potassium et le sodium et élimine efficacement l'œdème.

5. Protéger la muqueuse gastrique

Les bananes peuvent réduire l’acidité gastrique, soulager l’irritation de la muqueuse gastrique, favoriser la croissance des cellules de la muqueuse gastrique et avoir un effet protecteur sur les ulcères gastriques. Pour les patients souffrant d’ulcères gastriques, manger des bananes après avoir pris des médicaments peut aider à protéger la muqueuse gastrique.

6. Anti-cancer

Les bananes contiennent une grande quantité de glucides et de fibres alimentaires, qui peuvent favoriser la vidange gastro-intestinale, réduire l'absorption de substances nocives par l'organisme et avoir un bon effet préventif et thérapeutique sur le cancer, en particulier le cancer du tube digestif. De plus, les bananes sont riches en vitamine B6 et en vitamine C, qui sont des stimulants immunitaires naturels capables de combattre diverses infections.