Comment puis-je devenir intelligent et rapide dans ma réaction

Le succès n'est pas inné. Comme le dit le dicton, le génie n'est qu'un pour cent d'intelligence et quatre-vingt-dix-neuf pour cent de travail acharné. Les efforts acquis sont donc les plus importants. Alors comment pouvons-nous devenir plus intelligents et plus réactifs ? Si vous voulez devenir plus réactif, vous devez vous entraîner davantage de manière ciblée, par exemple en mémorisant beaucoup, en pratiquant votre éloquence et en lisant davantage de livres. De plus, si les conditions le permettent, vous pouvez également postuler à certaines formations qui pourront vous perfectionner.

Cerveau intelligent – ​​Psychologie

Portez un stylo

Notez ce que vous rencontrez et notez clairement les étapes et la façon dont elles ont été traitées. Par exemple, si vous voyez quelqu'un gérer quelque chose parfaitement, notez-le immédiatement. Ne sous-estimez pas les enregistrements, car ils sont 10 fois plus puissants que votre mémoire mentale.

Apprendre à tout moment

Lorsque vous rencontrez des mots ou des connaissances que vous ne comprenez pas, recherchez-les et apprenez-les immédiatement, et gardez-les à l'esprit. En même temps, lorsque vous rencontrez dans la vie des connaissances que vous ne comprenez pas, demandez aux autres avec diligence et n'ayez pas honte de demander. Si les conditions le permettent, notez-les, et sinon, notez-les plus tard.

Mémoire d'images

Exprimer ses connaissances sous forme d'images peut améliorer la mémoire 20 fois plus que la mémoire écrite, surtout si vous dessinez les étapes étape par étape sous forme d'images, ce qui vous aidera à vous souvenir plus profondément.

Lire plus de raisonnement

Les romans policiers peuvent améliorer l’analyse mentale, stimuler la capacité de réflexion logique de notre cerveau et réduire notre compréhension vague des choses. Vous pouvez déduire à l’avance le résultat des choses et exercer votre cerveau.

Cognition objective

Dans la vie quotidienne, nous devrions entraîner davantage notre pensée rationnelle et réduire la pensée inertielle. Par exemple, si une cage à oiseaux vide est accrochée dans la maison, elle sera bientôt démontée par le propriétaire. La raison est que tout le monde a une pensée inertielle. Si vous n’avez pas d’oiseaux, pourquoi accrocheriez-vous une cage vide ? Le propriétaire n’a pas d’autre choix que de la démonter. C’est une pensée inertielle, et la pensée inertielle va tromper notre réflexion et créer des angles morts.

Formation préalable

Réfléchissez davantage à des choses que nous n’avons pas encore rencontrées ou qui ne se sont pas encore produites, notez des réponses satisfaisantes, puis faites une formation par simulation afin de pouvoir les gérer facilement lorsque vous les rencontrez. Par exemple, comment dois-je réagir lorsque mon patron m’accuse à tort ?

Faites de l'exercice régulièrement

Exercer votre éloquence et votre capacité d’action peut améliorer votre confiance et permettre à votre cerveau de penser plus rapidement et de juger plus précisément après avoir reçu le reflet du succès.

Sociable

Être bon en communication permet de s'améliorer constamment. Dans la communication interpersonnelle, on rencontre constamment des choses diverses et en les traitant, on peut constamment résumer et améliorer la vitesse de réaction du cerveau et sa résistance au stress.

Le courage d'inspirer

Continuez à vous motiver par des suggestions. Même si vous ne faites pas bien quelque chose, ne vous découragez pas ensuite. Résumez vos erreurs et encouragez-vous silencieusement dans votre cœur. De mauvais réflexes rendront votre cerveau de plus en plus paresseux.

Cerveau intelligent – ​​physiologie

Adoptez une alimentation équilibrée avec des aliments riches en lécithine et en protéines (œufs, poissons marins)

Mangez plus de fruits et de légumes (épinards, oranges, ananas)

Menez une vie normale, arrêtez de fumer et de boire, faites plus d’exercice physique et dormez suffisamment.