Le gonflement du pied disparaît généralement en quelques jours

Dans la vie quotidienne, si vous ne faites pas attention et que quelque chose de dur frappe votre pied, le cou-de-pied deviendra violet, puis rouge et gonflé. La zone touchée sera très chaude et douloureuse. Tout d'abord, vous pouvez utiliser de la glace pour la refroidir. Une compresse froide peut réduire l'enflure. Si la condition est grave, vous pouvez vous rendre à l'hôpital et demander au médecin de vous prescrire un médicament anti-enflure pour le traitement. Si vous avez un os cassé, vous aurez besoin d’une intervention chirurgicale mineure pour le traiter.

Pour réduire l’enflure, appliquez de la glace sur la zone enflée et dormez un peu, vous vous sentirez beaucoup mieux.

Si des ecchymoses apparaissent, ne paniquez pas, roulez simplement un œuf chaud sur la zone enflée. Super efficace.

Si vous ne faites rien, l’ecchymose guérira généralement en une semaine environ si elle n’est pas très grave.

Si c'est très grave, cela prendra environ 2 semaines. Au début, la couleur est violette, puis elle devient bleu foncé. Lorsqu'elle devient bleu foncé, le caillot sanguin va se propager car il commence à se dissoudre. Puis il a disparu.

S'il y a autre chose qui ne va pas, il est préférable de consulter un médecin

Après avoir exclu les fractures, on peut envisager une contusion locale. Tout d'abord, il faut se reposer, avoir une alimentation adaptée, augmenter la nutrition, prendre des suppléments de vitamines, faire attention à la chaleur locale, éviter le froid et l'humidité, appliquer des compresses froides au début, des compresses chaudes au stade ultérieur, appliquer de la teinture contre la douleur, de l'huile de carthame, etc., prendre de l'ibuprofène, du diclofénac, du Panax notoginseng, de la chlorzoxazone, de la vitamine E, C, du Yunnan Baiyao, etc., et suivre les conseils des médecins cliniciens.

Considérer : Blessure aux tissus mous

Se manifeste principalement par une douleur et un gonflement locaux

1. Compresse chaude locale et physiothérapie.

2. Surélevez la zone blessée

3. Prenez des antibiotiques par voie orale si vous avez de la fièvre

4. Des analgésiques peuvent être administrés aux patients souffrant de douleurs intenses.

Si le gonflement et la douleur sont importants et que vous avez peur de bouger, nous irons d'abord à l'hôpital pour faire une radiographie afin de voir s'il y a une fracture. Si c'est le cas, nous la traiterons en fonction de la situation.

Suggestions : Si l'absence de fracture est confirmée, il s'agit souvent d'une lésion des tissus mous. Dans les 24 heures suivant la blessure, appliquez une compresse froide pendant une demi-heure et reposez-vous convenablement. Après 24 heures, appliquez une compresse chaude deux fois par jour pendant environ une demi-heure à chaque fois. Un traitement oral à base d'ibuprofène et de comprimés de Panax notoginseng devrait suffire.

La cheville fait mal quand on exerce une force dessus mais elle ne gonfle pas

Si vous vous faites une entorse aux ischio-jambiers, ne paniquez pas. Faites attention au pied blessé et réduisez l'exercice. Ne frottez pas trop fort votre pied ! Appliquez une compresse froide dans les 24 premières heures, de préférence avec une serviette toutes les demi-heures. Veillez également à surélever le pied blessé. Le lendemain, trempez vos pieds dans de l'eau chaude ou appliquez une compresse chaude et frottez votre pied avec de l'eau de stabilisation des os ou de l'huile de carthame. Surélevez le pied blessé lorsque vous dormez. Il est préférable de bander le pied blessé avec un bandage élastique pendant la journée pour éviter une entorse secondaire et d'essayer de réduire l'exercice. Je pense que cela ira mieux dans 3 ou 4 jours. Les méthodes ci-dessus sont conventionnelles. Il est recommandé de ne pas forcer et de bien se reposer. Évitez les aliments épicés et gras jusqu’à ce que le gonflement de vos pieds disparaisse ! Mangez plus d’aliments légers.

Méthode/Étapes

Appliquez d'abord de la glace

En cas d'entorse du pied, les muscles se congestionnent au début. La meilleure façon de traiter ce problème est de réduire la congestion et d'empêcher une aggravation de la situation, c'est pourquoi vous devez utiliser des compresses de glace.

Activer la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine

Ce n'est qu'après 24 heures après la blessure que vous pouvez commencer à utiliser certains médicaments qui ont pour effet de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, afin de réduire les dommages à la partie blessée.

Utilisez de l'eau chaude pour tremper vos pieds

L'eau chaude peut favoriser la circulation sanguine. Vous pouvez utiliser de l'eau chaude pour faire tremper vos pieds deux jours après la blessure.

Soyez prudent en cas de blessure

Beaucoup de gens pensent que tant que la douleur n'est pas trop forte, il n'y a pas besoin de traitement. En fait, c'est faux. Si l'entretien ultérieur n'est pas effectué correctement, il est facile de laisser des séquelles.

Récupération tardive

La guérison tardive est également très importante. Lorsque le tendon est presque guéri, la zone affectée doit être restaurée, par exemple par des massages ou des exercices dans la limite du tolérable, mais pas trop.

Si la situation est trop grave, vous devez vous rendre immédiatement à l’hôpital pour vous faire soigner afin d’éviter de retarder la progression de la maladie.