Hallucinations pendant le sommeil la nuit

Les hallucinations nocturnes sont en réalité étroitement liées à la condition physique. Les personnes ayant une constitution physique relativement faible sont sujettes aux évanouissements et sont plus susceptibles d'avoir des hallucinations. Le meilleur moyen est de renforcer l’exercice physique et de s’exposer davantage au soleil pour améliorer l’énergie positive du corps et la forme physique, ce qui réduira ces hallucinations. Vous devez également faire attention si cette situation se produit pendant la journée. Si c'est le cas, vous devez vous rendre à l'hôpital pour vous faire soigner. Cet article présente la situation des hallucinations avant d'aller au lit.

Une explication du concept

Une expérience d’hallucination qui se produit lors de la transition de l’état de veille au sommeil. La plupart des symptômes sont des hallucinations, comme voir des images de personnes, de fleurs, d’oiseaux, de montagnes, de rivières ou d’animaux, qui sont similaires aux expériences de rêve. On peut parfois l'observer chez des personnes normales ; elle est plus fréquente chez les patients mentaux, comme ceux souffrant de troubles mentaux causés par une intoxication alcoolique ou par la schizophrénie. Ce type d'hallucination se produit avant de s'endormir. Le patient peut voir des images hallucinatoires en fermant les yeux. La plupart d'entre elles sont des hallucinations visuelles, telles que divers animaux, des paysages et des parties individuelles du corps humain. C'est semblable à l'expérience du rêve. [1]

Les personnes qui ont des hallucinations avant de s’endormir doivent veiller à se reposer davantage et à prendre davantage de vitamine B12 et de vitamine C.

Supplément : Les hallucinations avant de s'endormir sont courantes dans la schizophrénie, mais quelques personnes normales présentent également ce symptôme.

2. Horribles hallucinations hypnagogiques

Les hallucinations hypnagogiques désignent des hallucinations terrifiantes ou des expériences oniriques qui se produisent avant l'endormissement (transition de l'état de veille au sommeil), telles que des expériences sensorielles intenses telles que la vision, le toucher, le mouvement et l'audition, ou des rêves similaires à ceux qui se produisent pendant le sommeil. Les hallucinations décrites par le patient sont plus terrifiantes que les rêves ordinaires et sont parfois difficiles à distinguer, c'est pourquoi on les appelle également cauchemars hypnagogiques. L'apparition de cette maladie n'est pas liée à l'âge. Elle est très rare dans la population générale, ne présente aucune différence entre les sexes et a souvent un début chronique. Cependant, il n’est pas rare que cette maladie survienne pendant la période de récupération aiguë après une privation ou une suppression du sommeil paradoxal, et elle peut survenir chez 12 à 50 % des patients atteints de narcolepsie. Certaines maladies physiques, telles que les maladies dégénératives du cerveau, la démence, la maladie de Parkinson, l’épilepsie, etc., peuvent également provoquer des cauchemars ou des hallucinations, mais elles ne sont pas abordées dans cette section.

3. Identification des manifestations

1. Hallucinations hypnagogiques normales

Les personnes normales peuvent également avoir des hallucinations avant de s'endormir, mais elles surviennent au début de la première phase du sommeil lent plutôt qu'au cours du sommeil paradoxal. Il n'y a pas de cauchemars ni d'anxiété, et cela n'affecte pas la qualité du sommeil, et les états de terreur sévère se produisent rarement.

2. Paralysie du sommeil

Les patients souffrant de paralysie du sommeil ressentent souvent une incapacité à bouger tout leur corps et une paralysie musculaire qui dure de quelques secondes à plusieurs minutes, ce qui peut être utilisé à des fins d'identification. La polysomnographie a montré des changements caractéristiques tels qu’une suppression de la tension des muscles squelettiques et des anomalies du sommeil paradoxal. Une paralysie du sommeil peut également survenir avec des hallucinations hypnagogiques terrifiantes.

3. Cauchemar

Elle survient souvent dans la seconde moitié de la nuit, pendant la période de sommeil à mouvements oculaires rapides, plutôt qu’avant de s’endormir. Les symptômes des cauchemars sont fondamentalement similaires à ceux des hallucinations hypnagogiques terrifiantes, mais ces dernières sont plus graves.

4. Terreurs nocturnes

Les symptômes des terreurs nocturnes apparaissent souvent pendant le premier tiers du sommeil lent de la nuit, plutôt qu’au début de la nuit. Des crises de peur soudaines et intenses surviennent pendant le sommeil et le patient peut oublier partiellement ou complètement la crise. La polysomnographie montre qu'elle survient au stade NREM 3-4 ou s'accompagne souvent de symptômes d'augmentation de l'activité de la fonction nerveuse autonome, comme la tachycardie.