Comment prendre soin d'une maman pendant sa période de confinement ?

Les femmes seront très faibles et auront très peu d’énergie mentale pendant la période de confinement. Elles doivent généralement rester au lit pour se reposer et elles doivent également assumer la responsabilité d’allaiter leur bébé. Par conséquent, le corps des femmes est très délicat à cette période. Afin d’éviter certaines conditions anormales pendant la période de confinement, la mère doit être prise en charge par sa famille. Si vous ne savez pas comment prendre soin de la mère pendant la période de confinement, dépêchez-vous d’apprendre ces connaissances.

Comment prendre soin d'une maman pendant sa période de confinement ?

1 Laissez votre bébé manger du colostrum juste après la naissance

J’ai déjà entendu dire que les bébés n’auront pas de lait dans les jours qui suivent la naissance. Il faut donc préparer du lait en poudre et des biberons à l’avance avant d’aller à l’hôpital. Mais le bébé avait du lait alors qu’il était encore dans la salle d’accouchement. Quand j’étais enceinte de plus de huit mois, ma mère m’a appris à me masser les seins pendant cinq minutes chaque soir, mais pas trop longtemps, en disant que cela stimulerait les contractions utérines. À 38 semaines, le liquide pouvait être extrait avec les mains et la mère a déclaré que le bébé n’aurait plus à s’inquiéter de ne pas avoir de lait.

Toujours dans la salle d'accouchement, lorsque la belle infirmière lui a apporté le bébé et a eu leur premier contact intime avec lui, la mère lui a appris à le nourrir. Le petit garçon tétait avec anxiété et faisait des bruits de déglutition. La première gorgée de lait avait un goût si délicieux et il avait l'air très satisfait.

Ma mère a dit que le massage des seins en fin de grossesse est très efficace pour garder les seins dégagés, et qu'une stimulation appropriée peut préparer les seins à la lactation. Beaucoup de femmes donnent du lait artificiel à leur bébé lorsqu'elles n'ont pas de lait après l'accouchement, ce qui fait que le bébé n'aime pas boire de lait plus tard. En fait, il n'est pas nécessaire de se précipiter pour lui donner du lait artificiel même s'il n'y a pas de lait juste après la naissance du bébé. Le bébé sort du ventre de sa mère plein d'énergie, et cette énergie peut lui permettre de rester sans manger ni boire pendant deux jours. Donc même s'il n'y a pas de lait, tenez-le et laissez-le téter. Il aura du lait s'il tète davantage, et donnez-lui simplement de l'eau.

Buvez de l'eau au sucre brun en février

Dans de nombreux endroits, il est traditionnel de boire de l’eau au sucre roux et au gingembre pendant la période de confinement pour reconstituer la force physique et réchauffer l’utérus. Le sucre brun peut favoriser la circulation sanguine et reconstituer le sang. Mais les mères doivent faire attention à ne pas boire d'eau au sucre roux et au gingembre juste après l'accouchement, mais elles peuvent boire de l'eau au sucre roux. Parce qu'il y aura des blessures après un accouchement naturel ou par césarienne, et le gingembre est chaud et n'est pas propice à la guérison des blessures. Il n’est pas non plus conseillé de boire de l’eau sucrée brune trop longtemps ou en trop grande quantité. Sinon, cela affectera la propreté des lochies et provoquera facilement une anémie. Le sucre brun est également riche en calories. Si vous en buvez trop, vous grossirez !

3. Défécation post-partum

Vous devez uriner dans les 4 à 6 heures suivant l'accouchement et considérer cette tâche accomplie, même si vous ne le sentez pas. Comme le bébé appuie constamment sur la vessie pendant la grossesse, une fois le bébé né, la pression dans la vessie va soudainement diminuer et elle va se dilater sans que vous vous en rendiez compte. Lorsque vous aurez envie d'uriner, vous ne pourrez pas uriner en raison d'une pression trop forte. Si vous ne pouvez toujours pas uriner, vous devrez avoir une sonde, ce qui vous causera des problèmes inutiles. À cette époque, la plaie de l'épisiotomie était très douloureuse et je ne voulais pas sortir du lit. Ma mère m'a aidée à aller aux toilettes étape par étape. Je ne pouvais pas uriner, alors ma mère a ouvert le robinet et j'ai pu uriner facilement en écoutant le bruit de l'eau qui coulait. Le patient du service voisin a dû se faire poser un cathéter parce qu'il n'arrivait pas à uriner à temps. Plus tard, il a perdu toute sensation dans sa vessie et a beaucoup souffert.

4Ne vous inquiétez pas trop des lochies

Les pertes de sang diminueront progressivement au bout de 2 semaines après l'accouchement. Si elles ne diminuent pas, vous devez consulter un médecin. Cela faisait plus de 20 jours et il y avait encore des pertes par intermittence, mais la couleur était devenue plus claire. Ma mère m'a dit que ce n'était pas grave et que c'était normal tant qu'il n'y avait pas de mauvaise odeur. Au début, j'étais inquiet.

5. Bain de siège

Une fois les lochies nettoyées, refroidissez-les avec de l'eau bouillante à une température de 40 à 50 degrés, versez-les dans un bol propre spécialement utilisé pour laver les fesses, suspendez les fesses dans l'eau et ne les laissez pas reposer au fond. Si le bassin est grand, écartez les pieds ; si le bassin est petit, rapprochez les pieds. Laissez reposer 20 minutes. Si l'eau devient froide pendant ce temps, faites-la chauffer pour la garder chaude. Asseyez-vous dans l’eau et soulevez votre anus en contractant votre périnée 7 à 8 fois. On dit qu'il est bon pour les hémorroïdes et pour maintenir l'élasticité périnéale. (Je pense qu'il faut d'abord laver la vulve et l'anus, sinon l'eau sera toujours sale.) Ma mère a ajouté de l'acide borique à l'eau du bain de siège, que vous pouvez acheter.

6. Dormez autant que possible sur le côté droit pendant la cicatrisation de votre plaie.

Les accouchements normaux entraînent généralement une épisiotomie d'environ 2 centimètres, généralement du côté gauche, donc contrairement à la grossesse, vous devez dormir de l'autre côté de la plaie, c'est-à-dire sur le côté droit, pour aider la plaie à cicatriser. Les mères qui ont subi une césarienne ne peuvent pas rester allongées en permanence. Elles doivent faire de leur mieux pour se tourner sur le côté ou se faire aider par des membres de leur famille.

7. Prenez un bain et brossez-vous les dents pour maintenir l'hygiène

Il est facile de transpirer après l'accouchement, vous devez donc vous essuyer le corps tous les jours, en quatre parties. Enlevez votre chemise et essuyez la moitié gauche. Enfilez-la immédiatement après l'essuyage, puis la moitié droite, la jambe gauche et la jambe droite. N'enlevez pas tous vos vêtements en même temps, sinon vous risquez d'attraper froid facilement. Cette mère a enseigné à son mari.

Il faut attendre que la plaie soit cicatrisée avant de prendre un bain. Il faut prendre une douche et la température de la pièce ne doit pas être trop basse. Vous devez vous brosser les dents, mais en raison de problèmes de gencives, vous devez utiliser une brosse à dents souple, une brosse à dents de confinement. Une de mes amies n'a pas été autorisée par sa belle-mère à se laver les cheveux, à prendre un bain ou à se brosser les dents pendant sa période de confinement. Elle a dit qu'elle ne se sentait pas bien à cause de la période de confinement. Plus tard, j’ai vérifié et j’ai découvert que plusieurs de leurs dents étaient cariées.

8. N'utilisez pas de ceinture abdominale pour resserrer votre abdomen après l'accouchement

Parce que votre estomac est vide après l'accouchement, vous devez le resserrer. De cette façon, vous n’aurez pas de ventre et éviterez que vos organes internes ne s’affaissent. Quant à savoir quoi utiliser pour resserrer le ventre, ma mère et moi avons lutté avec cela pendant longtemps avant que j'accouche. Tout d’abord, les mères ne devraient absolument pas acheter de ceintures abdominales, car elles sont trop serrées et pas très efficaces. La gaze est plus respirante mais plus gênante. Il existe de nombreux types de pantalons gainants, certains avec de nombreux boutons. Ma mère et moi avons secoué la tête, craignant de ne pas avoir assez de temps pour aller aux toilettes et de mettre beaucoup de temps à les boutonner et à les déboutonner. Plus tard, j’ai acheté deux rouleaux de gaze et deux ensembles de sous-vêtements gainants. Le lendemain de la naissance du bébé, ma mère m'a aidée à envelopper le bébé avec de la gaze, et c'était vraiment difficile de l'envelopper en rond. Après avoir utilisé de la gaze pendant une semaine, j’ai commencé à porter des soutiens-gorge gainants parce que j’avais peur que ma mère soit trop fatiguée. Ce type de sous-vêtement est assez confortable et respirant, et il ne serre pas, donc je peux le porter longtemps. Au début, ma mère m'a dit de ne pas le porter trop longtemps, car elle avait peur que cela nuise à la guérison de l'utérus. Au bout de 20 jours, les lochies avaient pratiquement disparu, alors je l'ai porté toute la journée. Maintenant, je suis pratiquement de retour en forme.