Quel est l’effet du massage des méridiens des jambes ?

Le massage est une méthode traditionnelle de préservation de la santé. Aujourd'hui encore, de nombreuses personnes ont l'habitude de se faire masser. Par exemple, de nombreux employés de bureau aiment se faire masser après une journée bien remplie. Cela peut soulager la fatigue physique, détendre les méridiens et améliorer l'humeur de toute la personne. Les gens massent de nombreuses parties du corps, comme le massage du dos et le massage des jambes, qui sont très populaires. Alors, quels sont les avantages du massage des jambes ?

Avantages du massage des méridiens des jambes :

1. Jambes fines

Il serait laid de porter quoi que ce soit si vos jambes sont trop épaisses. Toutes les femmes aiment les jambes longues et belles. De plus en plus de personnes ont l'habitude d'utiliser le massage des jambes pour embellir leurs jambes. Un massage régulier des jambes peut favoriser la circulation sanguine et prévenir l'accumulation de graisse, ce qui est très efficace pour affiner les jambes.

2. Améliorer l'immunité

De nos jours, le nombre de personnes, quel que soit leur sexe, leur âge ou leur statut, dont la température corporelle normale est inférieure à 36 degrés Celsius augmente. On pensait autrefois que les gens étaient plus susceptibles de tomber malades si leur température corporelle était trop basse. La médecine moderne estime que si la température corporelle baisse d'un degré, l'immunité du corps diminuera de 30 % et la capacité métabolique du corps diminuera également de 10 % par rapport à une température corporelle normale. Cela aggravera votre condition physique, provoquant des douleurs ici et là, et entraînera également une relaxation musculaire et une perte de cheveux. Il est en fait très simple de permettre au sang de circuler en douceur et de réchauffer le corps. Il suffit de masser vos mollets tous les jours. Cela peut réguler le système nerveux autonome et améliorer efficacement l’immunité du corps.

3. Améliorer les résultats de la perte de poids

Le massage des mollets peut améliorer la sensation de froid dans le corps. Pour chaque degré d'augmentation de la température corporelle, l'énergie métabolique quotidienne de combustion des graisses du corps augmente d'environ 12 à 13 %, soit environ 150 kcal, ce qui peut vous aider à perdre du poids rapidement.

4. Soulager l'arthrose dégénérative

Le massage des jambes peut aider à soulager l'arthrose dégénérative car il peut aider à effectuer efficacement de bonnes activités, peut aider à soulager localement les symptômes de la douleur et peut favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine. Peut mieux aider à éliminer l’épanchement articulaire. Les patients souffrant d’arthrose dégénérative doivent généralement prendre des analgésiques en association avec le traitement. Les patients devraient consommer davantage de produits à base de soja pour favoriser le métabolisme des articulations musculo-squelettiques et aider à mieux réparer les zones endommagées.