Comment entraîner le tempérament marcheur

Chacun marche différemment, mais certaines personnes semblent très maladroites lorsqu'elles marchent, tandis que celles qui marchent gracieusement laissent généralement une très bonne impression. On peut dire que le tempérament de marche d’une personne peut également refléter sa qualité et est lié à la première impression que les gens ont. Et le tempérament de marche a également besoin d'être entraîné. Si vous voulez avoir un tempérament enviable, vous devez prêter attention à de nombreux aspects. Alors, comment devrions-nous entraîner notre tempérament de marche ?

1. Si vous voulez faire preuve de grâce et de tempérament, tenez-vous bien d'abord

Si vous voulez bien marcher, vous devez d’abord bien vous tenir debout. Il ne peut même pas se tenir debout correctement, il étire son cou vers l'avant, voûte ses épaules, affaisse sa taille et fait ressortir son ventre, ses jambes sont faibles et tout son corps s'affaisse, il n'a pas l'air bien, peu importe comment il marche ! La méthode correcte est la suivante : ouvrez vos pieds parallèlement et à environ dix centimètres l'un de l'autre, placez vos mains devant votre bas-ventre, gardez les yeux légèrement plus haut, gardez une attitude calme et stable et montrez une attitude confiante.

Retrouvez la sensation des cinq parties clés du corps, ce que nous appelons habituellement remonter le cou, redresser la poitrine, resserrer l'abdomen et soulever les hanches. Cette posture augmentera le charme des femmes.

2. Faites attention au placement de vos pieds

erreur:

Pose des doigts de pigeon : pieds avec les orteils pointés vers l'intérieur et les genoux écartés. Si vous vous tenez debout et marchez avec les pieds tournés vers l'intérieur, vos hanches s'affaisseront, alors faites attention.

Orteils tournés vers l'extérieur : pieds pointés trop loin vers l'extérieur comme une ballerine, marchant comme un pingouin

Correct : Gardez vos talons ensemble et vos orteils légèrement écartés, à environ un poing de distance entre eux, avec vos pieds formant une forme de « V ».

3. Marcher sur une ligne vous fait paraître plus mince

Il faut se rappeler deux grands principes : le corps doit être allongé verticalement et resserré horizontalement, pour que les personnes paraissent plus grandes. Lorsque vous marchez, vos talons touchent le sol en premier. Lorsque les talons des deux pieds tombent sur la même ligne, la personne paraît mince. En marchant, il n'y a pas d'espace entre les jambes. Cette démarche donne à la personne une apparence grande et élancée. Si les talons des deux pieds tombent sur deux lignes et qu’il y a un espace entre les jambes, la personne paraîtra plus grosse. Si vous marchez sur deux lignes, vos hanches ne pourront pas se balancer naturellement et votre taille paraîtra raide. Faites attention, vous verrez que la démarche gracieuse consiste à ce que les deux pieds marchent en ligne droite.

Comment savoir si vous marchez en ligne droite lorsque vous ne pouvez pas voir un miroir ? Lors de la marche, lorsque la jambe arrière dépasse la jambe avant, les côtés intérieurs des articulations du genou frottent l'un contre l'autre, ce qui vous indique que vous marchez essentiellement en ligne droite.