Douleur dans la plante des pieds en marchant

Les gens ont besoin de marcher tous les jours. Marcher n’est pas seulement une activité nécessaire, mais marcher davantage peut également aider les gens à perdre du poids et à maintenir une bonne santé. Mais certaines personnes tentent de réduire leurs activités quotidiennes car elles ressentent des douleurs dans la plante des pieds lorsqu’elles marchent. Mais la plupart des gens ne savent pas pourquoi. Si vous ressentez des douleurs dans la plante des pieds lorsque vous marchez, ne négligez pas ce problème. Rendez-vous à l'hôpital pour un examen et un traitement dès que possible. Alors, pourquoi la plante du pied fait-elle mal en marchant ?

En général, la fasciite plantaire peut provoquer des douleurs et une gêne au niveau de la plante du pied, qui sont aggravées par la fatigue. , pensez à prêter attention au repos, à la massothérapie locale et à l'application de médicaments activateurs sanguins, anti-inflammatoires et analgésiques. Il est recommandé de faire attention au repos et d'éviter les exercices intenses et la fatigue. Vous pouvez vous rendre à l'hôpital pour un examen chirurgical pour clarifier, un massage local, une thérapie physique, un bain chaud et utiliser du diclofénac sodique et d'autres médicaments anti-inflammatoires et analgésiques pour le traitement.

La douleur dans la plante des pieds est en fait une fasciite plantaire, qui est l'une des parties les plus vulnérables des pieds lors de la course. Les principales causes de douleur sont une mauvaise posture d'atterrissage, une course excessive et une pression de surcharge à long terme, qui provoquent des lésions aiguës ou chroniques de l'aponévrose plantaire et sont les principales causes de douleur. En général, on se repose 2 à 3 jours et la douleur disparaît, mais quand on recommence à courir, la plante des pieds recommence à nous faire mal après avoir couru environ 2 kilomètres, et on ne peut pas continuer à courir longtemps.

Qu’est-ce que la fasciite plantaire?

La fasciite plantaire est une inflammation stérile des tendons ou du fascia de la plante du pied. Le symptôme le plus courant est une douleur et une gêne au niveau du talon. La sensibilité se situe souvent sur la plante du pied, près du talon. Parfois, la sensibilité est intense et persistante. La douleur est plus marquée au lever le matin et s'aggrave avec une marche excessive. Les patients sévères ressentent même des douleurs en position debout et au repos. La fasciite plantaire est une blessure chronique liée à la pratique d'un sport. Le surentraînement peut également entraîner des douleurs au talon qui irradient parfois vers l'avant du pied. Cette maladie peut toucher les adultes de tous âges.

Que dois-je faire si mes pieds me font mal lorsque je marche ?

1. Appliquez une compresse chaude. Les patients peuvent se tremper dans de l’eau chaude à la maison pour augmenter la circulation sanguine dans la zone grâce à la chaleur.

2. Si vous avez mal à la plante des pieds, vous pouvez choisir de marcher sur des objets surélevés pour soulager rapidement la douleur.

3. Traitement médicamenteux : analgésiques anti-inflammatoires non stéroïdiens oraux et injections de stéroïdes, mais cela ne peut être fait qu'en présence d'un médecin.