Comment traiter le nez sec et qui démange en hiver

En hiver, le vent est plus fort et l'air est plus sec. Si vous sortez souvent, votre cavité nasale sera sèche et même irritée. Cela est lié à la sécheresse de la muqueuse nasale. Si vous ne faites pas attention, cela peut même provoquer la rupture des capillaires de la cavité nasale, entraînant des saignements de nez. À ce moment-là, vous devez faire attention à un conditionnement opportun. Il est préférable de porter un masque lorsque vous sortez. De plus, en termes de régime alimentaire, vous devez manger plus d'aliments ayant un effet hydratant et réchauffant, manger moins d'aliments épicés et irritants, éviter de vous mettre en colère et d'aggraver les symptômes. Lorsque les symptômes de sécheresse et de démangeaisons sont plus évidents, vous pouvez utiliser certains médicaments pour le traitement.

1. Préparez une pommade oculaire à l'érythromycine et des cotons-tiges

Appliquez un peu de pommade oculaire sur un coton-tige, pas trop, sinon elle sera grasse et votre nez sera inconfortable, puis appliquez-la doucement et lentement sur votre nez. Alors arrêtez de vous tripoter le nez et laissez-le pénétrer. Si elle est absorbée rapidement, vous pouvez appliquer une pommade oculaire de temps en temps, en fonction de la situation et de ce avec quoi vous vous sentez à l'aise.

2. Thérapie diététique

Mangez des aliments légers et évitez les aliments épicés et irritants. Mangez plus de légumes, de fruits, etc.

3. Gardez une attitude positive

Ne soyez pas anxieux ou irritable, changez vos mauvaises habitudes de vie, ne travaillez pas trop, choisissez régulièrement des aliments sains et fonctionnels pour améliorer la fonction immunitaire, tomber moins malade ou non et améliorer votre qualité de vie.

4. Patients atteints de rhinite perannuelle

Améliorer l’environnement de vie, comme ne pas garder de chats, de chiens et d’autres animaux, retirer les tapis et les matelas en plumes, ventiler la pièce et réduire la poussière peut réduire les risques de maladie.

5. Pour les personnes présentant des allergènes identifiés

Essayez d'éviter tout contact avec les autres. Les personnes atteintes du rhume des foins doivent réduire leurs activités en extérieur pendant la période de propagation du pollen.

6. Faites de l'exercice physique

Choisissez des activités sportives qui vous conviennent, comme l'escalade, le Tai Chi, le jogging, etc. Vous devriez également faire régulièrement des massages nasaux pour améliorer la capacité de la cavité nasale à résister aux allergènes.

Les méthodes d’auto-traitement ci-dessus pour la rhinite allergique. Il existe de nombreux traitements contre la rhinite allergique. En plus du traitement habituel, vous pouvez également essayer des remèdes de médecine chinoise. Si vous avez des questions, consultez votre médecin ou votre spécialiste. L’éditeur souhaite à tous les patients souffrant de rhinite un rétablissement rapide et complet.