Quels sont les symptômes d'une tension excessive ?

Dans la vie quotidienne, si vous êtes trop nerveux à cause de quelque chose, cette émotion nerveuse provoquera souvent des réactions physiques. Par exemple, cela peut provoquer un dysfonctionnement gastro-intestinal, qui peut entraîner des symptômes de vomissements et de diarrhée. Dans les cas plus graves, en raison de la peur et de la tension, cela peut également provoquer une accélération du rythme cardiaque, induire certaines maladies cardiaques, provoquer une augmentation soudaine de la pression artérielle, provoquer une pression excessive sur le cerveau et provoquer des symptômes tels que des évanouissements.

Quels sont les symptômes d’un stress excessif ?

1. Dysfonctionnement gastro-intestinal aigu :

Le dysfonctionnement gastro-intestinal aigu est le type de stress excessif le plus courant. Les athlètes ressentent des nausées, des vomissements, des maux de tête, des étourdissements, un teint pâle et une faiblesse après un entraînement ou une compétition de haute intensité. Elle survient souvent après une course de moyenne et courte distance, une natation, un patinage ou un cyclisme. Le traitement consiste à se reposer au calme, à se tenir au chaud et à manger des aliments faciles à digérer. L'état s'améliore généralement en 1 à 2 jours.

2. Des vomissements de sang peuvent parfois survenir

Cela peut être dû au stress de l'exercice physique qui provoque une érosion et un saignement de la muqueuse gastrique. Cette maladie est appelée « ulcère de stress d'exercice », « saignement aigu de la muqueuse gastrique », « gastrite hémorragique aiguë », « ulcère ou gastrite érosive aiguë » ou « maladie aiguë de la muqueuse gastrique ». Sa pathogénèse peut être due au fait qu'un exercice intense et une tension émotionnelle rendent l'activité nerveuse sympathique dominante, un vasospasme gastrique, en particulier un vasospasme muqueux, provoquant ainsi des lésions muqueuses.

3. Évanouissement :

Il s'agit d'une perte de connaissance transitoire qui survient soudainement pendant ou après un exercice physique. Au réveil, vous pouvez ressentir des maux de tête, des étourdissements, une faiblesse générale et également des nausées et des vomissements. Le rythme cardiaque peut augmenter, la pression artérielle peut diminuer et la respiration peut s'accélérer ou ralentir. Ces symptômes disparaissent généralement rapidement. L'évanouissement est causé par une ischémie cérébrale. L'athlète doit être allongé à plat et se reposer, la tête légèrement baissée, et on lui donne de l'ammoniac à sentir. Si les conditions le permettent, on peut lui inhaler de l'oxygène et lui injecter par voie intraveineuse 40 à 60 ml d'une solution de glucose à 25-50 %. Il doit être maintenu au chaud et transféré à l'hôpital pour diagnostic et traitement si nécessaire.

4. Insuffisance cardiaque aiguë et lésion myocardique :

Une insuffisance cardiaque aiguë, un infarctus aigu du myocarde et même une mort subite due à une maladie cardiaque peuvent survenir après un exercice intense. Les résultats de l'autopsie montrent que la plupart des personnes qui décèdent subitement souffrent d'une maladie cardiaque organique, comme une maladie coronarienne, une dégénérescence du myocarde, une rupture d'une grosse artère, une nécrose du myocarde et une hémorragie. Cependant, il existe également des cas où la cause du décès ne peut être déterminée après l'autopsie. On suppose qu'il peut s'agir d'une insuffisance cardiaque aiguë, d'une arythmie grave ou d'un arrêt cardiaque. Les premiers soins en cas d'insuffisance cardiaque comprennent l'inhalation d'oxygène, l'injection intraveineuse lente de 0,25 mg de strophanthus K ajouté à 20 à 40 ml de solution de glucose à 25 %, ou l'injection intramusculaire de 50 mg de péthidine, puis l'envoi du patient à l'hôpital pour traitement. Si un infarctus du myocarde est suspecté, le patient doit être immédiatement transféré à l’hôpital pour un traitement d’urgence. En cas d'arrêt cardiaque et respiratoire, un massage cardiaque externe et une respiration artificielle doivent être pratiqués immédiatement, 1 mg d'épinéphrine, d'isoprotérénol et de noradrénaline doivent être injectés par voie intracardiaque et le patient doit être prêt à être transféré à l'hôpital pour un sauvetage supplémentaire.

5. Vasospasme cérébral :

Si un engourdissement, une inflexibilité ou une paralysie d'un côté des membres survient soudainement après l'exercice, accompagné de maux de tête, de nausées et de vomissements, les premiers soins doivent être de faire allonger l'athlète au calme et d'injecter 40 à 60 ml de glucose à 50 % par voie intraveineuse, puis de l'envoyer à l'hôpital pour traitement.