Pourquoi je n’arrive pas à prendre du poids même si je mange beaucoup ?

Dans la vie quotidienne, nous rencontrons toujours des gens qui mangent beaucoup tous les jours mais ne prennent jamais de poids. Cela fait souvent très envie aux gens. Les experts nous disent que manger beaucoup sans prendre de poids est lié à la rate et à l’estomac. Cela a des raisons à la fois physiologiques et pathologiques. S’il s’agit d’un problème physiologique, cela n’a pas d’importance. Mais s’il s’agit d’un problème pathologique, cela prouve que ce n’est pas sain et doit faire l’objet d’une certaine attention.

Pourquoi ne peut-on pas prendre du poids même si on mange beaucoup ?

Selon le médecin, cela est lié à la rate et à l’estomac. La rate et l'estomac sont les parties les plus importantes de notre corps. La médecine traditionnelle chinoise affirme que les reins sont la base de notre constitution innée, et que la rate et l'estomac sont la base de notre constitution acquise.

Votre rate et votre estomac jouent un rôle déterminant dans la santé de votre corps. Tout ce que nous mangeons et buvons est d’abord transformé par la rate et l’estomac avant d’être transmis à d’autres organes.

Si votre rate et votre estomac sont faibles et que leurs fonctions de digestion et de métabolisme sont médiocres, alors les aliments que vous buvez et mangez ne peuvent pas être digérés et s'accumulent facilement dans le corps et ne peuvent pas être éliminés. Au fil du temps, ils s'accumulent sous forme de graisse, ce qui fait que vous prenez du poids.

Pour les personnes ayant une bonne fonction de la rate et de l'estomac, le corps absorbera automatiquement la bonne partie des aliments qu'elles mangent et éliminera automatiquement la mauvaise partie, de sorte qu'elles ne prendront pas de poids, quelle que soit la quantité qu'elles mangent.

Si votre rate et votre estomac sont faibles, vous ne pourrez même pas digérer l'eau. C'est pourquoi de nombreuses personnes prennent du poids même en buvant de l'eau.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les personnes minces ne peuvent pas prendre de poids. La première est pathologique, c'est-à-dire une maigreur malsaine.

Pathologique

Cela signifie que certaines parties du corps sont devenues malades, rendant impossible la synthèse des protéines et des graisses, vous ne pourrez donc certainement pas cultiver de viande. Cependant, il s’agit d’un signe de maladie et vous devez consulter immédiatement un médecin.

Le deuxième est physiologique

De nombreuses personnes minces entrent dans cette catégorie. Leur corps produit une sécrétion hormonale anormale, qui entrave « temporairement » la synthèse des graisses et des protéines ou l’absorption des nutriments, de sorte qu’ils ne grossiront pas.

Par exemple, chez les personnes souffrant d'une rate et d'un estomac faibles ou d'un mauvais fonctionnement de l'intestin grêle, l'intestin grêle est l'élément clé de l'absorption des nutriments par notre corps. Si un problème survient à cet endroit, le corps n'absorbera pas suffisamment de nutriments et ne prendra naturellement pas de poids.

La troisième méthode consiste à manger de petits repas fréquents.

Bien qu'ils mangent beaucoup, ils font attention à la façon dont ils s'alimentent. Ils ont l'habitude de manger de petits repas fréquemment, et certains mangent même 5 repas par jour. Certaines personnes n’aiment pas les aliments riches en calories.

Le quatrième est lié aux gènes génétiques

Si tous les parents directs et collatéraux de la famille sont gros, alors malheureusement il y a un gène d'obésité dans la famille, donc la génération suivante sera probablement grosse. Ceux dont les familles comptent davantage de personnes minces auront probablement une génération suivante mince également.

En fait, on peut résumer cela en trois raisons : soit ils mangent souvent de petits repas, soit ils ont une mauvaise fonction digestive, soit ils ont des gènes minces. Ces personnes parviennent facilement à maintenir leur silhouette.