Fréquence cardiaque maximale des jeunes normaux

La fréquence cardiaque normale pour un adulte est de 60 à 100 battements par minute, et elle augmente pendant l’exercice ou les fluctuations émotionnelles. Les sportifs ont une bonne condition physique grâce à des exercices de longue durée, leur rythme cardiaque sera donc plus bas que celui des personnes normales. C'est normal. Un rythme cardiaque trop rapide ou trop lent aura un impact sur l’organisme et ne doit pas être pris à la légère. Cet article présente la plage normale de fréquence cardiaque et les précautions à prendre. Jetons un œil.

1. Il existe des différences individuelles significatives dans la fréquence cardiaque des adultes normaux au repos, avec une moyenne d’environ 75 battements/minute (entre 60 et 100 battements/minute). La fréquence cardiaque peut varier en fonction de l’âge, du sexe et d’autres conditions physiologiques. Le rythme cardiaque d’un nouveau-né est très élevé, atteignant plus de 130 battements par minute. Chez les adultes, les femmes ont généralement un rythme cardiaque légèrement plus rapide que les hommes. Chez une même personne, le rythme cardiaque ralentit lorsque la personne est au repos ou dort, et s'accélère lorsque la personne fait de l'exercice ou est excitée émotionnellement. Sous l'influence de certains médicaments ou de facteurs neurohumoraux, le rythme cardiaque peut s'accélérer ou ralentir. Les personnes qui effectuent régulièrement un travail physique et font de l’exercice ont généralement un rythme cardiaque plus lent. Ces dernières années, une enquête menée auprès d’un large échantillon de personnes en bonne santé en Chine a révélé que la fréquence cardiaque normale au repos pour les hommes chinois est de 50 à 95 battements/minute, et pour les femmes de 55 à 95 battements/minute. Ainsi, la fréquence cardiaque varie en fonction de l’âge, du sexe et de l’état de santé.

2. La fréquence cardiaque d'un adulte en bonne santé est de 60 à 100 battements/minute, la plupart d'entre eux sont de 60 à 80 battements/minute, et les femmes sont légèrement plus rapides ; les enfants de moins de 3 ans sont souvent supérieurs à 100 battements/minute ; les personnes âgées sont plus lentes. Une fréquence cardiaque supérieure à 100 battements par minute chez un adulte (généralement pas plus de 160 battements/minute) ou supérieure à 150 battements/minute chez un nourrisson est appelée tachycardie sinusale. Elle est fréquente chez les personnes normales après un exercice physique, une excitation, une agitation, le tabagisme, l'alcool et le thé fort. On peut également l’observer en cas de fièvre, de choc, d’anémie, d’hyperthyroïdie, d’insuffisance cardiaque et lors de l’utilisation d’atropine, d’épinéphrine, d’éphédrine, etc. Si la fréquence cardiaque est comprise entre 160 et 220 battements par minute, on parle souvent de tachycardie paroxystique.

Une fréquence cardiaque inférieure à 60 battements/minute (généralement supérieure à 40 battements/minute) est appelée bradycardie sinusale. On peut l'observer chez les personnes effectuant un travail physique intense pendant une longue période et chez les athlètes ; pathologiquement, on peut l'observer en cas d'hypothyroïdie, d'augmentation de la pression intracrânienne, d'ictère obstructif et de surdosage ou d'empoisonnement à la digitaline, à la quinidine ou au propranolol. Si la fréquence cardiaque est inférieure à 40 battements/min, un bloc auriculo-ventriculaire doit être envisagé. Une fréquence cardiaque trop rapide, supérieure à 160 battements par minute ou inférieure à 40 battements par minute, est généralement observée chez les patients souffrant d'une maladie cardiaque. Les patients ressentent souvent des palpitations, une oppression thoracique et une gêne dans la région précordiale. Un examen approfondi doit être effectué tôt afin que le traitement puisse cibler la cause. 3) La quantité de sang pompée des ventricules vers les artères à chaque contraction du cœur est appelée volume systolique, et la quantité de sang pompée par le cœur par minute est appelée volume minute. Le volume systolique d'une personne normale au repos est de 70 ml. Si la fréquence cardiaque est calculée à 75 battements par minute, le volume minute est d'environ 5 250 ml. Le débit cardiaque est un indicateur de la capacité de travail du cœur.