Distension abdominale, douleur abdominale, hoquet

Lorsque le bébé est jeune, les parents jugent si le bébé est normal en observant son état tous les jours. Comme le bébé ne peut exprimer son inconfort qu'en pleurant, les parents doivent savoir comment gérer les symptômes du bébé. Habituellement, les bébés ont le hoquet parce qu’ils mangent trop vite, mais si le bébé a le hoquet et une distension abdominale, ce n’est peut-être pas seulement pour cette raison. Ensuite, je vous expliquerai ce qui cause les ballonnements abdominaux, les douleurs abdominales et le hoquet de votre bébé.

1. Pourquoi les ballonnements surviennent-ils ? Il y a cinq raisons à cela :

1. Mauvaises habitudes alimentaires : Par exemple, manger trop vite et parler en mangeant vous fera ingérer beaucoup d’air. Après avoir mangé, de nombreuses personnes restent assises, ce qui favorise le piégeage des gaz dans l’estomac et provoque des ballonnements.

2. Les personnes souffrant de rhinite ou d’allergies nasales respirent souvent par la bouche inconsciemment, inhalant de l’air dans le tube digestif, ce qui peut facilement provoquer des ballonnements, mais cela est souvent ignoré.

3. Manger des aliments qui produisent facilement des gaz : La plupart des gaz produits dans le corps sont produits par des bactéries du gros intestin lors de la décomposition des aliments. Cependant, comme le corps humain ne possède pas certaines enzymes pour digérer les oligosaccharides et les polysaccharides, si nous mangeons ces aliments, comme les produits à base de haricots et les patates douces, ils ne sont pas facilement absorbés et utilisés par l'intestin grêle. La plupart d'entre eux pénètrent dans le gros intestin et sont ensuite décomposés, produisant ainsi davantage de gaz, notamment de l'azote, du dioxyde de carbone et du méthane.

De plus, les personnes intolérantes au lactose ressentent souvent des douleurs abdominales après avoir bu du lait, car elles ont du mal à digérer le lactose contenu dans le lait. Les médecins suggèrent donc que boire du yaourt peut améliorer la situation.

4. Maladies gastro-intestinales : Les patients souffrant du syndrome du côlon irritable, d'ulcère gastroduodénal, de calculs biliaires, de gastrite, d'occlusion intestinale, d'invagination, d'adhérences intestinales, de tumeurs gastro-intestinales, etc. sont également sujets à l'accumulation de gaz intestinaux et aux ballonnements.

5. Stress élevé : le stress peut rendre les gens nerveux, augmenter leur rythme cardiaque, augmenter leur tension artérielle et tendre leurs muscles, ce qui peut ralentir la motilité gastro-intestinale et provoquer des ballonnements abdominaux.

2. Une méthode simple pour améliorer et prévenir les ballonnements

Lorsque votre estomac est inconfortable, en plus de manger régulièrement et de mâcher lentement, un moyen simple et efficace d’améliorer l’inconfort gastrique est de boire des feuilles de thé de clou de girofle dans de l’eau. Le boire une demi-heure avant les repas peut protéger le tractus gastro-intestinal, et le boire une heure après les repas peut aider à la digestion et éliminer la graisse. Prenez 3 à 5 grammes de feuilles de thé aux clous de girofle, faites-les infuser dans de l'eau chaude pendant environ 10 minutes, puis buvez-les. La médecine chinoise considère que les clous de girofle sont de nature épicée et chaude, et ont pour effet de réchauffer le milieu, de soulager les réactions indésirables, de réchauffer l'estomac et d'éliminer le rhume. Boire régulièrement du thé aux clous de girofle peut favoriser le péristaltisme intestinal, aider à éliminer les déchets du corps et protéger les intestins. Il n'est efficace que si vous le buvez pendant une longue période.

De plus, vous pouvez faire cette série d’exercices d’étirement avant d’aller vous coucher : allongez-vous sur le dos avec les bras et les jambes tendus naturellement. En inspirant, pliez votre genou droit et sentez votre jambe droite serrer votre abdomen. En expirant, abaissez votre jambe droite. Répétez avec votre pied gauche.