J'ai l'impression que ma gorge fume

Les maux de gorge sont un phénomène courant. Certaines lésions de la gorge ou des bronches peuvent provoquer des maux de gorge. Les patients souffrant d’un rhume ont souvent mal à la gorge. Si vous avez mal à la gorge, vous devez non seulement traiter la cause à temps, mais vous pouvez également soulager les symptômes du mal de gorge en buvant du chèvrefeuille, de la soupe d'aubépine, de la soupe de poire des neiges, de la soupe aux œufs et du thé aux fruits du moine.

1. Chèvrefeuille - rhume bactérien, gorge sèche et mal de gorge

Une gorge sèche et douloureuse est un signe avant-coureur d'un rhume. Les substances telles que la lutéoline, l'inositol et les saponines contenues dans le chèvrefeuille ont d'excellents effets antibactériens et sont très efficaces contre les maux de gorge causés par des rhumes bactériens. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, le chèvrefeuille peut également dissiper la chaleur et éliminer le feu, donc boire du thé au chèvrefeuille est très efficace contre la gorge sèche et douloureuse.

Comment boire : Il est recommandé de prendre 3 à 4 grammes de chèvrefeuille séché à chaque fois (pincer une petite poignée avec les doigts), ajouter de l'eau chaude pour faire tremper et boire deux tasses par jour est très efficace pour soulager ce symptôme. Les symptômes s'amélioreront après deux jours consécutifs. Si vous trouvez que le goût n'est pas bon, vous pouvez ajouter quelques morceaux de sucre candi. Il convient toutefois de noter que le chèvrefeuille est de nature froide et peut facilement endommager la rate et l'estomac, il ne convient donc pas d'être consommé fréquemment.

2. Soupe d'aubépine : stade avancé du rhume, sensation de corps étranger dans la gorge

Aux stades avancés d’un rhume, la toux, les expectorations excessives et la sensation de corps étranger sont les principales causes d’inconfort au niveau de la gorge. L'aubépine a un certain effet pour soulager l'asthme, réduire les mucosités et soulager les maux de gorge.

Comment boire : Faites cuire l'aubépine fraîche à la vapeur, épluchez-la, puis écrasez-la pour obtenir une soupe d'aubépine, qui peut être consommée en guise de collation. La soupe d'aubépine peut non seulement soulager les maux de gorge, mais aussi résoudre le problème de l'inappétence dans la bouche. Elle est délicieuse lorsqu'elle est tartinée sur du pain ou des petits pains cuits à la vapeur et consommée en confiture.

3. Soupe de poires des neiges : pour la chaleur pulmonaire, le rhume, le mal de gorge

La poire des neiges est également un aliment idéal pour nourrir le yin et humidifier les poumons. Elle est très efficace pour soulager la gorge sèche et les maux de gorge causés par la chaleur et le froid des poumons. Vous pouvez aussi préparer vous-même une soupe à la poire des neiges.

Mode d'emploi : Prenez une poire fraîche, écrasez-la complètement à l'aide d'une cuillère, puis faites-la cuire à la vapeur dans un cuiseur vapeur. Ajoutez une petite quantité de miel avant de manger.

4. Soupe aux œufs : pharyngite chronique, sensation de corps étranger dans la gorge

Si vous avez la gorge sèche, une sensation de corps étranger et une pharyngite chronique, vous pouvez boire chaque jour une « soupe aux œufs, au sucre et à l'huile ».

Comment boire : un œuf, deux cuillères à soupe de sucre blanc et deux cuillères à soupe d'huile de sésame. Cassez les œufs dans une tasse d'eau, utilisez des baguettes pour mélanger le blanc et le jaune d'œuf, ajoutez le sucre blanc et l'huile de sésame, puis versez 200 à 300 ml d'eau fraîchement bouillie, couvrez et gardez au chaud pendant trois minutes.

Quand il est chaud mais pas trop, prenez une gorgée de la soupe aux œufs et gardez-la dans votre gorge. Laissez-la tremper quelques secondes, puis avalez-la. Répétez ce processus et buvez-la lentement, gorgée par gorgée. Boire un bol de soupe aux œufs comme celui-ci chaque jour peut hydrater la gorge et soulager les symptômes de la pharyngite chronique.

5. Thé aux fruits du moine : toux et coqueluche causées par la chaleur ou la sécheresse des poumons

Le Luo Han Guo a pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux, de favoriser la production de liquide et d'étancher la soif. Il convient aux toux et à la coqueluche causées par la chaleur ou la sécheresse des poumons. L'effet antitussif et réducteur de mucosités du Luo Han Guo provient principalement du D-mannitol qu'il contient.

Comment boire : La façon la plus courante et la plus simple est de prendre un fruit de moine séché et de le tremper directement dans de l'eau. Faites infuser une quantité appropriée de fruit de moine séché dans de l'eau bouillante et buvez-le lorsqu'il refroidit un peu. Son goût est doux et parfumé. Pour un petit nombre de personnes de constitution froide, elles peuvent ajouter une ou deux tranches de gingembre lors de la prise de fruit du moine pour le tremper et le faire bouillir pour neutraliser la froideur du fruit du moine.