Je me réveille chaque matin en me sentant anxieux et mal à l'aise

Après se réveiller chaque matin, de nombreuses personnes se sentent anxieuses et mal à l’aise, ce qui est le symptôme des palpitations. Ce symptôme peut avoir un impact important sur l'état mental d'une personne. S'il n'est pas traité ou corrigé à temps, il peut également affecter la santé physique et d'autres fonctions du patient. Alors, comment devrions-nous traiter et gérer le fait de se réveiller avec anxiété et inconfort chaque matin ? Ce qui suit vous présentera les connaissances pertinentes.

1. Coupable et timide

Symptômes : palpitations et agitation, être facilement effrayé, être incapable de s'asseoir ou de s'allonger, dormir peu et faire beaucoup de rêves et être facilement réveillé, avoir peu d'appétit, être réticent aux bruits forts, avoir un mince enduit lingual blanc et avoir un pouls fin, légèrement rapide ou fin et filandreux. Principe du traitement : calmer les nerfs et stabiliser l'esprit, nourrir le cœur et apaiser l'esprit. Prescription principale : pilules Anshen Dingzhi.

De l'ambre et un aimant peuvent être ajoutés pour calmer l'esprit.

2. Déficience du cœur et de la rate

Symptômes : palpitations, essoufflement, étourdissements, insomnie, rêves fréquents, oubli, teint terne, fatigue, manque d’appétit, distension abdominale et selles molles, langue rouge pâle et pouls faible. Principe de traitement : Nourrir le sang et nourrir le cœur, reconstituer le qi et calmer l'esprit. Prescription principale : Décoction de Guipi.

En cas de palpitations, d'essoufflement, de fatigue, d'agitation et d'insomnie, de fièvre dans les cinq cœurs, de transpiration spontanée et de sueurs nocturnes, d'oppression thoracique, de teint terne, de langue rouge pâle avec peu de liquide, peu ou pas de revêtement et de pouls fin et rapide, il s'agit d'une carence à la fois en Qi et en Yin. Le traitement consiste à nourrir le Qi et le Yin, à nourrir le cœur et à calmer l'esprit, et à utiliser la décoction de Zhigancao avec des modifications. En cas de déficit sévère en Qi, ajoutez de l'Astragale et du Codonopsis ; en cas de déficit sévère en sang, ajoutez de l'Angélique et du Rehmannia ; en cas de déficit sévère en Yang avec transpiration, membres froids et pouls noueux ou intermittent, ajoutez de l'Aconit et de la Cannelle ; en cas de déficit sévère en Yin, ajoutez de l'Ophiopogon japonicus, de la gélatine de peau d'âne et du Polygonatum odoratum ; en cas de transpiration spontanée et de sueurs nocturnes, ajoutez de la racine d'Éphédra et du Triticum tiliaceum.

3. Déficit de Yin et excès de feu

Symptômes : palpitations, agitation et insomnie, fièvre dans les cinq parties du corps, bouche sèche, sueurs nocturnes, symptômes aggravés par l'inquiétude et la tension mentale, accompagnés d'acouphènes, de maux de dos, d'étourdissements, d'une langue rouge avec peu de liquide, d'un enduit mince et jaune ou peu abondant et d'un pouls filiforme. Principe de traitement : Nourrir le yin et purifier la chaleur, nourrir le cœur et calmer l'esprit. Recette principale : Soupe de gélatine de peau d'âne Huanglian.

Pour les personnes souffrant d'une déficience du yin des reins, de feu virtuel, de spermatorrhée et de douleurs lombaires, ajoutez de la carapace de tortue, de la rehmannia cuite, de l'Anemarrhena asphodeloides, du Phellodendron chinense ou prenez des pilules de Zhibai Dihuang pour nourrir le yin des reins et éliminer le feu virtuel. Pour ceux qui souffrent d'une carence en yin et d'une absence de chaleur évidente, Tianwang Buxin Dan peut être utilisé à la place pour nourrir le yin et le sang, nourrir le cœur et calmer l'esprit. Les personnes souffrant d’une déficience du yin du cœur et d’un feu du cœur excessif peuvent prendre des pilules Zhusha Anshen à la place pour nourrir le yin, éliminer la chaleur et calmer l’esprit.

Si la carence en yin s'accompagne d'une stase sanguine et de chaleur, ajoutez de la salvia miltiorrhiza, de la racine de pivoine rouge, de l'écorce de moutan, etc. pour éliminer la chaleur et refroidir le sang, favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine. Pour les personnes souffrant de mucosités et de chaleur, la décoction Huanglian Wendan peut être ajoutée pour éliminer la chaleur et résoudre les mucosités.

4. Déficit du yang du cœur

Symptômes : palpitations et agitation, oppression thoracique et essoufflement, surtout lors des mouvements, teint pâle, corps et membres froids, langue pâle avec enduit blanc et pouls faible, ou pouls profond, filiforme et faible. Principe du traitement : Réchauffer et nourrir le yang du cœur, calmer l'esprit et soulager les palpitations. Prescription principale : Décoction de Guizhi Gancao Longgu Muli.

Pour ceux qui transpirent abondamment, utilisez plus de ginseng et d'astragale, ajoutez de l'os de dragon calciné, de l'huître calcinée et du fruit du cornouiller, ou utilisez de la soupe de ginseng en décoction ; pour ceux qui ont un yang cardiaque insuffisant et des symptômes de rhume importants, ajoutez de l'astragale, du ginseng et de l'aconit pour revigorer le qi et réchauffer le yang ; pour ceux qui ont une stase sanguine, ajoutez de la salvia miltiorrhiza, de la racine de pivoine rouge, du noyau de pêche, du carthame, etc.

5. Buvez de l’eau pour calmer votre esprit

Symptômes : palpitations, oppression et sensation de plénitude thoracique, soif sans envie de boire, œdème des membres inférieurs, corps et membres froids, accompagnés de vertiges, nausées et vomissements, bave, oligurie, langue pâle avec enduit glissant ou enduit profond, fin et glissant. Principe de traitement : tonifier le yang du cœur, transformer le qi et favoriser la diurèse. Prescription principale : Décoction de Ling Gui Zhu Gan.

Si les nausées et les vomissements surviennent simultanément, ajoutez du Pinellia, du zeste de mandarine et du zeste de gingembre pour apaiser l'estomac, soulager les nausées et arrêter les vomissements ; s'il y a une oligurie et un gonflement des membres, ajoutez de l'Alisma, du Polyporus, du Stephania Stephania, du Citrus Grandis et des graines de Plantago pour favoriser la diurèse et éliminer l'humidité ; si l'humidité monte jusqu'aux poumons, ceux-ci ne parviennent pas à descendre et une toux et de l'asthme surviennent, ajoutez de l'Abricot et du Platycodon pour revigorer les poumons, et ajoutez du Leonuri, de l'Acanthopanax Cortex et du Stephania Stephania pour drainer les poumons et favoriser la diurèse ; s'il y a une stase sanguine, ajoutez de l'Angélique, du Ligusticum chuanxiong et de la Salvia miltiorrhiza pour favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase.

Si le yang du rein est déficient et ne peut pas contrôler l'eau, la vapeur d'eau va submerger le cœur, provoquant des symptômes tels que des palpitations, de la toux et de l'asthme, une incapacité à s'allonger, des œdèmes et des difficultés à uriner. La décoction de Zhenwu peut être utilisée pour réchauffer le yang, transformer le qi et favoriser la diurèse.