Quelle est la cause des étourdissements et de la transpiration ? L'hypoglycémie est la cause la plus courante

Les causes des étourdissements et de la transpiration sont multiples. L'hypoglycémie est une cause très courante. De nombreux jeunes suivent un régime pour perdre du poids, ce qui peut facilement provoquer une hypoglycémie. Les patients souffrant d'hypoglycémie doivent adapter leur régime alimentaire au fil du temps, adopter une alimentation nutritive et manger davantage de dattes et de longanes.

1. Quelles sont les causes des étourdissements et de la transpiration ?

Si nous ressentons des étourdissements et des sueurs au cours de notre vie, il s'agit d'un état anormal qui peut avoir de nombreuses causes. Si nous avons l'habitude de ne pas prendre de petit-déjeuner pendant une longue période, nous devons d'abord considérer que le patient souffre d'hypoglycémie. Deuxièmement, lorsque nous avons un rhume, une spondylose cervicale, une anémie, un syndrome de Ménière et une arythmie, cette condition peut également se produire. Par conséquent, nous devons toujours vérifier à temps, déterminer la cause spécifique des étourdissements et la traiter à temps.

2. Symptômes de l'hypoglycémie

L'hypoglycémie est divisée en deux types : (1) Les symptômes adrénergiques comprennent la transpiration, la nervosité, les tremblements, la faiblesse, les étourdissements, les palpitations et la faim, qui sont attribués à une augmentation de l'activité nerveuse sympathique et à une augmentation de la libération d'adrénaline (qui peut survenir chez les patients dont les glandes surrénales ont été retirées). (2) Les manifestations du système nerveux central comprennent la confusion, un comportement anormal (qui peut être confondu avec l’ivresse), une déficience visuelle, une stupeur, un coma et une épilepsie. Le coma hypoglycémique s'accompagne souvent d'une diminution de la température corporelle. La baisse de la glycémie est plus rapide dans les cas d'hypoglycémie sympathique que dans les cas d'hypoglycémie centrale, mais le degré d'hypoglycémie est léger. Quel que soit le type d'hypoglycémie, il existe des différences individuelles évidentes en termes de glycémie.

3. Thérapie diététique pour l'hypoglycémie

1. Mangez à la fois de la viande et des légumes, et combinez vos repas de manière raisonnable pour vous assurer d'absorber des nutriments complets et suffisants, afin que votre corps devienne progressivement plus fort.

2. Si vous souffrez d'anémie accompagnée d'un faible nombre de globules rouges et d'un taux d'hémoglobine insuffisant, vous devez manger davantage d'aliments riches en protéines, fer, cuivre, acide folique, vitamine B12, vitamine C et autres « matières premières hématopoïétiques », comme le foie de porc, le jaune d'œuf, la viande maigre, le lait, le poisson, les crevettes, les crustacés, le soja, le tofu, la cassonade et les légumes et fruits frais. La correction de l’anémie permet d’augmenter le débit cardiaque, d’améliorer l’apport sanguin au cerveau, d’augmenter la pression artérielle et d’éliminer les symptômes indésirables causés par l’hypotension artérielle.

3. Les fruits tels que les graines de lotus, les longanes, les jujubes et les mûres ont le pouvoir de nourrir le cœur et le sang, de renforcer la rate et de nourrir le cerveau, et peuvent être consommés fréquemment.

4. Les personnes ayant peu d’appétit doivent consommer des quantités appropriées d’aliments et de condiments stimulant l’appétit, tels que le gingembre, les oignons, le vinaigre, la sauce, le sucre, le poivre, le piment, la bière, le vin, etc.

5. Contrairement à l’hypertension, cette maladie doit adopter un régime alimentaire approprié riche en sodium et en cholestérol. Le chlorure de sodium (c'est-à-dire le sel de table) doit être consommé à raison de 12 à 15 grammes par jour. Les aliments riches en cholestérol, comme le cerveau, le foie, les œufs, la crème, les œufs de poisson, les os de porc, etc., s’ils sont consommés avec modération et régulièrement, peuvent contribuer à augmenter le taux de cholestérol sanguin, à augmenter la tension artérielle et à augmenter la pression artérielle.