L'efficacité du kiwi

Le kiwi est un fruit commun, acide et sucré, très apprécié des consommateurs. Nous pouvons en manger à bon escient. Le kiwi contient de nombreuses vitamines et oligo-éléments, qui peuvent nettoyer les intestins et l'estomac et résister au vieillissement. Il est également très précieux pour prévenir les maladies cardiovasculaires et embellir la peau. Vous pouvez vous renseigner sur les effets du kiwi et ensuite acheter du kiwi pour le consommer.

L'efficacité et la fonction du kiwi

Quels sont les effets et les fonctions du kiwi ? Les nutritionnistes affirment que le kiwi est un fruit riche en valeur nutritionnelle. Il est riche en vitamine C, potassium, calcium, carotène et autres vitamines. Il a pour fonction de nettoyer l'estomac, d'anti-vieillissement, de réguler la circulation sanguine et de prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Parce que le kiwi a de multiples fonctions et effets, on l'appelle le « roi des fruits ». Effets et fonctions spécifiques du kiwi :

1. Beauté et soins de la peau : le kiwi est riche en vitamine C et possède une fonction antioxydante, qui joue un rôle positif dans l'élimination des rides et ridules du corps humain. De plus, le kiwi est riche en vitamines et en fibres alimentaires, mais pauvre en matières grasses, et a certains effets sur la perte de poids, la musculation et la beauté.

2. Détoxification et nettoyage intestinal : le kiwi est riche en fibres alimentaires, qui ont non seulement pour effet de réduire le cholestérol et de favoriser la santé cardiaque, mais facilitent également la digestion, détoxifient, préviennent la constipation et éliminent et préviennent efficacement l'accumulation de métabolites nocifs dans le corps.

3. Prévenir la dépression : les scientifiques ont découvert grâce à la recherche que le kiwi peut réguler efficacement les hormones et les effets de conduction nerveuse au sein des cellules, et peut aider efficacement les patients souffrant de dépression à stabiliser leurs émotions et à calmer leur humeur. De plus, l'inositol naturel contenu dans le kiwi peut aider nos activités cérébrales et favoriser davantage la garantie de base de l'effet de stabilisation des émotions.

4. Prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires : Un tiers des fibres contenues dans le kiwi est de la pectine, en particulier la partie qui est en contact avec la peau et la pulpe. La pectine peut réduire le taux de cholestérol sanguin et prévenir les maladies cardiovasculaires.

5. Prévenir le cancer : Le kiwi contient une substance appelée glutathion antimutagène, qui aide à inhiber les mutations génétiques cancérigènes et a un certain effet inhibiteur sur le cancer du foie, le cancer du poumon, le cancer de la peau, le cancer de la prostate et d'autres types de cellules cancéreuses.

6. Soulage le scorbut : le jus de kiwi peut être consommé comme boisson et a un effet thérapeutique positif pour soulager le scorbut. Un verre de jus de kiwi par jour peut améliorer considérablement le teint et la texture de la peau en un mois. La vitamine C qu’il contient aide à réduire le taux de cholestérol sanguin, à dilater les vaisseaux sanguins et à réduire la tension artérielle.

Il existe une rumeur en ligne selon laquelle le kiwi peut guérir les ulcères buccaux, ce qui peut être lié à la rumeur selon laquelle les suppléments vitaminiques peuvent guérir les ulcères buccaux. Cependant, les ulcères buccaux récurrents ne sont pas du scorbut, et les suppléments vitaminiques ne sont qu’un traitement contre le scorbut, et non contre les ulcères buccaux. Il n’existe donc aucune base scientifique justifiant la consommation de kiwi pour traiter les aphtes.