Conseils pour perdre du muscle masséter

Il existe deux raisons principales à l'hypertrophie des muscles masséters sur le visage humain : l'hypertrophie congénitale et l'hypertrophie acquise. En fait, qu'elle soit congénitale ou acquise, l'hypertrophie des muscles masséters a un grand impact sur l'image des gens. L'hypertrophie acquise des muscles masséters est principalement causée par de mauvaises habitudes de vie. Par exemple, certaines personnes aiment manger des aliments durs, comme du bœuf séché, des morceaux de calmar, etc. Alors, quels sont les conseils pour perdre du poids au niveau des muscles masséters ?

Un bon moyen pour mincir vos muscles masséters

Comment réduire la taille du muscle masséter : massage aérobique

Faites d’abord 3 minutes d’exercice aérobique, en appuyant du front vers les tempes avec les deux mains 3 à 4 fois. Utilisez le majeur et l'annulaire des deux mains pour appuyer légèrement sur les côtés du nez en alternance, répétez 1 à 2 fois, puis massez les joues dans un mouvement en spirale - de la mâchoire jusqu'en dessous de l'oreille, entre l'oreille, jusqu'au nez puis jusqu'au sommet de l'oreille, répétez 2 fois. Utilisez les pouces et les index des deux mains pour caresser la mâchoire en alternance, de gauche à droite, d'avant en arrière 3 fois. Utilisez vos paumes pour caresser doucement votre cou de bas en haut.

Petit rappel : refusez les aliments qui exercent les muscles de la mastication, comme le chewing-gum et la canne à sucre, car ils ne peuvent que renforcer les muscles de votre visage.

Comment réduire la taille du muscle masséter Méthode 2 : Compresse chaude sur le muscle masséter

Il est recommandé d'appliquer chaque jour deux morceaux de tissu chaud sur les deux muscles masséters du visage avant d'aller au lit pendant environ 5 minutes, puis de serrer les poings avec les mains, d'appuyer les articulations de l'index et du majeur sur les muscles masséters et de masser lentement vers l'avant comme pour faire des cercles. Vous pouvez commencer par 15 fois par jour, puis augmenter le nombre à votre guise.

Comment réduire le muscle masséter ? Méthode 3 : Masser le muscle masséter

Tout d'abord, fermez bien la bouche, serrez légèrement les poings avec les deux mains, placez la partie médiane entre le majeur et l'annulaire sur le muscle masséter, puis serrez les dents. La zone surélevée est le muscle masséter. Détendez vos dents et votre visage, et massez doucement le muscle masséter en poussant vos poignets vers l'avant.

Le muscle masséter va-t-il rebondir après une injection amincissante du visage ?

Il existe deux méthodes principales pour mincir le muscle masséter. L'une consiste à retirer directement le muscle masséter hypertrophié par chirurgie, mais cette méthode comporte des séquelles ; l'autre consiste à injecter le muscle masséter. Cette méthode est une méthode non chirurgicale. Elle ne provoque pas d'infection de la plaie chirurgicale et nécessite l'utilisation de médicaments pour maintenir son effet. Mais y aura-t-il un effet rebond après l'injection du muscle masséter ? C'est la question clé.

Si vous voulez savoir s’il y aura un rebond, vous devez comprendre l’injection du muscle masséter. L'injection d'amincissement du visage consiste principalement à injecter des médicaments spécifiques dans le muscle masséter pour réduire le muscle masséter à une taille idéale, créant ainsi de plus belles lignes du visage. Cependant, l'injection du muscle masséter nécessite une sélection minutieuse des matériaux d'injection, et la méthode d'amincissement du visage doit être sélectionnée en fonction de votre propre situation. Tous les matériaux ne conviennent pas à tout le monde.

Mis à part la rapidité, l'injection du muscle masséter est plus sûre que l'ablation chirurgicale du muscle masséter, et l'effet est également assez bon. En plus de contracter le muscle masséter, cette injection peut également être utilisée pour lisser les rides d'expression. Le principe est de bloquer les impulsions nerveuses entre les nerfs et les muscles, de détendre les muscles trop contractés et de paralyser les muscles surdéveloppés pour obtenir l'effet d'amincissement du visage. L’effet de l’injection apparaît lentement et l’effet commence à apparaître environ deux semaines à un mois après l’injection.

L'effet est en effet relativement bon, mais l'injection du muscle masséter est relativement ciblée et seuls certains problèmes faciaux peuvent être résolus par cette méthode. En particulier, le visage gonflé causé par l'hypertrophie du muscle masséter peut être amélioré par cette méthode d'amincissement du visage. Elle n'est pas applicable à d'autres problèmes d'amincissement du visage. Par exemple, un visage rond causé par un coussinet adipeux buccal épais nécessite une élimination professionnelle du coussinet adipeux buccal pour affiner efficacement le visage.

Comment mincir les muscles des joues et des masséters ?

Méthode 1

Contrôlez votre consommation de sel, en particulier les aliments en conserve et marinés, qui non seulement contiennent potentiellement beaucoup de calories, mais peuvent également entraîner une mauvaise circulation et des œdèmes.

Méthode 2

Gonfler 5 ballons par jour peut entraîner votre visage à alterner entre des états tendus et détendus, et soulager progressivement l'état des muscles sous-développés. Il convient de noter que vous devez gonfler les ballons lentement. Plus vous gonflez lentement et uniformément, meilleur sera l'effet.

Méthode 3

(1) Utilisez le majeur et l'annulaire des deux mains pour appuyer sur le centre du menton près de la lèvre inférieure et tirez vers le haut et vers les deux côtés en direction des oreilles avec une force et une vitesse modérées. Faites une pause à la base de l'oreille, appuyez pendant une seconde, relâchez et répétez 5 fois. Cela peut efficacement soulever les muscles des joues, renforcer la courbure du visage et améliorer les muscles angulaires de la mastication.

(2) Appuyez sur les côtés du nez avec le majeur et l'annulaire des deux mains et tirez-les vers les tempes des deux côtés. N'utilisez pas trop de force. Faites une pause après avoir atteint votre tempe, appuyez pendant une seconde, relâchez et répétez 5 fois. Cela peut rendre la connexion entre les muscles du visage plus fluide et réduire l’écart entre les protubérances et les dépressions.