Le goji noir provoque-t-il une chaleur interne ?

Le goji est une chose très courante dans la vie quotidienne. Le goji est divisé en goji noir et goji rouge. Peu importe qu'il s'agisse de goji noir ou de goji rouge, sa valeur nutritionnelle est très élevée. Le goji peut non seulement être utilisé comme médicament, mais a également pour effet de nourrir le yin et le sang et de renforcer l'immunité humaine. Cependant, si le goji noir est utilisé pour faire du thé, il est préférable de le boire avec modération, sinon il est facile de provoquer la colère. Bien que la colère ne soit pas une maladie grave, elle mettra les gens mal à l'aise.

Le goji noir trempé dans l'eau provoque-t-il une chaleur interne ?

Avec modération, boire des baies de goji noires trempées dans de l'eau ne provoquera pas de chaleur interne, mais en boire trop peut provoquer une chaleur interne.

Le goji noir a un goût sucré et est neutre par nature. Il nourrit le yin et le sang, améliore l'essence et améliore la vue. Boire régulièrement de l’eau de goji noir peut nourrir le foie et les poumons et renforcer l’immunité humaine. Cependant, tout doit être consommé avec modération. En plus de provoquer une chaleur interne, une consommation excessive de baies de goji trempées dans l'eau peut également avoir d'autres effets négatifs sur l'organisme.

Effets de la prise d'une trop grande quantité de baies de goji noires dans l'eau

Rend le tempérament irritable

Prendre trop de baies de goji noires trempées dans l'eau peut provoquer une inflammation, ce qui peut vous rendre émotif et irritable. De plus, une mauvaise humeur prolongée peut également endommager le foie.

Causes de l'insomnie

Prendre trop de baies de goji noir avant d’aller au lit peut mettre le cerveau dans un état d’agitation, entraînant l’insomnie.

Avoir des selles molles

Les personnes souffrant de problèmes d’estomac peuvent ressentir des douleurs abdominales, de la diarrhée et d’autres symptômes si elles prennent trop de baies de goji noires.

Dosage de la baie de goji noire trempée dans l'eau

Bien que le goji noir ait une valeur nutritionnelle élevée, il ne doit pas être consommé en excès. En règle générale, il est plus approprié pour les adultes de manger environ 20 grammes de baies de goji noires par jour. Si vous souhaitez obtenir un effet de soulagement, il est préférable d'en manger environ 30 grammes par jour.

Manger quoi que ce soit au-delà d’une certaine quantité est mauvais pour la santé. Par conséquent, tant que vous contrôlez la dose quotidienne de goji noir, vous n'aurez pas mal à la gorge. En général, 8 à 16 gélules par jour suffisent. Les personnes ayant une constitution corporelle chaude réduiront une partie de la quantité en conséquence. Prendre trop de médicament peut provoquer de la colère. Le goji noir est à la fois un aliment et un médicament, adapté à une utilisation à long terme. Il peut avoir pour effet de reconstituer l'essence, de nourrir le foie et d'améliorer la vue, de reconstituer le sang et d'apaiser l'esprit, de favoriser la production de liquide et d'étancher la soif, d'humidifier les poumons et de soulager la toux, de prolonger la vie, etc. Si vous le buvez avec du chrysanthème trempé dans l'eau, l'effet sera meilleur.

Les personnes qui sont aptes à boire des baies de goji noires trempées dans l'eau

Les personnes les plus aptes à consommer des baies de goji noires trempées dans l'eau sont celles qui ont une constitution faible et une faible résistance, mais elles doivent être consommées pendant une longue période pour être efficaces.

Cela s’applique également aux personnes souffrant d’un déficit en yin, d’artériosclérose et d’hépatite chronique.

Les personnes qui ne devraient pas boire de baies de goji noires trempées dans l'eau

Étant donné que le goji noir est de nature piquante, les personnes souffrant de rhume, de fièvre, d’inflammation ou de diarrhée ne doivent pas en manger. De plus, les personnes qui consomment beaucoup de viande au quotidien et qui ont le visage rouge ne devraient pas en manger.

Précautions à prendre pour boire du goji noir trempé dans l'eau

1. Lorsque vous choisissez des baies de goji noires, assurez-vous de choisir des baies de goji noires de taille uniforme et de couleur rouge foncé.

2. Avant de les tremper dans l'eau, lavez d'abord les baies de goji noires pour éliminer la poussière et autres saletés.

3. Lors du trempage des baies de goji noires dans l'eau, la quantité de baies de goji noires utilisée doit être appropriée, une petite poignée suffit. Une quantité excessive peut provoquer des maux de gorge.