Des lipides sanguins épais signifient-ils des lipides sanguins élevés ?

Les taux élevés de lipides sanguins sont très courants et leur incidence est très élevée, en particulier chez les personnes d’âge moyen et les personnes âgées, et les personnes obèses ont un taux d’incidence plus élevé. Des taux élevés de lipides sanguins signifient que le sang est très épais. Tout le monde sait que les taux de lipides sanguins sont élevés, mais tout le monde n’en est pas très conscient. Nous ne comprenons pas bien le concept de taux élevés de lipides sanguins et ne savons pas quoi faire. Alors, des lipides sanguins épais signifient-ils des lipides sanguins élevés ? Laissez-moi vous l'expliquer maintenant.

De nombreuses personnes confondent les taux élevés de lipides sanguins et les taux épais de lipides sanguins, ce qui est faux. L'hyperlipidémie n'est pas une maladie indépendante. De nombreuses maladies cliniques sont étroitement liées à l'hyperlipidémie. La viscosité du sang s’accompagne souvent d’une augmentation des lipides sanguins, mais elle n’est pas entièrement causée par des taux élevés de lipides sanguins. Pour les personnes dont la viscosité sanguine est élevée, une méthode simple et efficace consiste à boire un verre d'eau légèrement salée le matin, à midi et le soir, surtout en été, lorsque l'incidence des lipides sanguins épais est plus élevée. Boire du thé léger pendant une longue période peut prévenir la thrombose, réduire les lipides sanguins à des degrés divers, inhiber la synthèse du cholestérol et réduire la viscosité sanguine.

La « viscosité du sang » est un indicateur qui reflète la fluidité du sang et n’est pas égal à l’hyperlipidémie. Théoriquement, les personnes ayant une « viscosité sanguine » élevée sont plus susceptibles de souffrir de maladies thrombotiques. Toutefois, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si ces indicateurs peuvent réellement prédire la thrombose dans des applications pratiques. De plus, cet indicateur est très instable. Une consommation excessive d'eau, une déshydratation sévère, une hypoxie sévère, une maladie de la moelle osseuse ou la prise de certains médicaments peuvent entraîner une modification de cet indicateur.

L'hyperlipidémie fait référence à des lipides sanguins anormaux causés par un taux de cholestérol et de triglycérides excessivement élevé ou par un taux de cholestérol à lipoprotéines de haute densité excessivement bas dans le sang. Cependant, les personnes ayant un sang épais ne présentent pas nécessairement un taux élevé de lipides sanguins. Les lipides sanguins anormaux ne peuvent être détectés que par des analyses de lipides sanguins. Il est généralement recommandé à la population générale de se soumettre à un test de lipides sanguins une fois par an. Les personnes souffrant d'hypertension, de diabète et de dyslipidémie doivent prêter une attention particulière à leurs lipides sanguins et les surveiller régulièrement sous la supervision d'un médecin.

Les personnes souffrant de dyslipidémie, en particulier de cholestérol sanguin total élevé, doivent d’abord suivre un traitement diététique. Même si vous prenez des médicaments pour ajuster les lipides sanguins, vous devez baser votre prise sur une thérapie diététique, sinon l'efficacité des médicaments sera réduite par un régime incontrôlé. L'observance à long terme du régime alimentaire peut réduire les lipides sanguins de 10 %, voire de 20 %. Les personnes atteintes de dyslipidémie légère peuvent réduire les lipides sanguins à un niveau approprié sans avoir à prendre de médicaments.

Les patients devraient consommer davantage d’aliments riches en protéines, manger de la viande maigre plutôt que de la viande grasse et consommer davantage de poisson, de crevettes et de produits à base de soja. Mangez plus de fruits et de légumes. Tout le monde sait que le lait est un aliment nutritif, mais les patients ayant un taux élevé de lipides dans le sang devraient essayer de ne pas en boire. Mangez moins de sucreries, évitez les aliments riches en sel et faites plus d’exercice.