Prévention scientifique des épidémies : des « mains » pour protéger la santé

Depuis juillet de cette année, des foyers épidémiques groupés de COVID-19 se sont produits successivement à Nanjing, Yangzhou, Zhengzhou, Jingmen et dans d'autres endroits de mon pays. Les cas locaux confirmés actuels concernent 16 provinces du pays. Au 16 août à 18h00, on compte 29 zones à haut risque et 105 zones à risque moyen. Cette épidémie qui s'est produite dans de multiples sources et à plusieurs moments sur une courte période de temps a mis notre pays face à la situation de prévention et de contrôle la plus grave et la plus complexe depuis 2021. Ma Xiaowei, directeur de la Commission nationale de la santé, a déclaré dans une interview exclusive : Nous devons nous efforcer de contrôler l'épidémie actuelle d'ici la fin août et de rétablir la vie sociale à la normale dès que possible.

Pour prévenir efficacement le nouveau coronavirus, vous devez vous faire vacciner à temps, continuer à porter des masques, maintenir une distance sociale sûre, vous laver les mains fréquemment et vous rassembler moins.

L’épidémie a fait prendre conscience à tout le monde que le lavage fréquent des mains est le moyen le plus simple et le plus efficace de prévenir l’infection. De nombreuses personnes se lavent les mains, mais n’utilisent pas de savon ni de désinfectant pour les mains ou se lavent les mains pendant une courte période, ce qui réduit considérablement l’efficacité du lavage des mains, et la menace de bactéries et de virus existe toujours.

Dans ce numéro, le rédacteur en chef de Science Popularization va une fois de plus populariser pour tout le monde comment se laver les mains correctement et quelques petites connaissances sur le lavage des mains.

1. Conseils de base pour le lavage des mains

Lavez-vous les mains à l’eau courante et frottez chaque partie de vos mains avec un désinfectant pour les mains ou du savon, en particulier entre vos doigts et les plis cutanés. Frottez-vous les mains avec du savon ou un désinfectant pour les mains pendant plus de 20 secondes à chaque fois pour réduire efficacement les bactéries. Séchez-vous les mains avec des serviettes en papier après les avoir lavées.

2. Quand faut-il se laver les mains ?

1. Lorsque les mains sont visiblement contaminées ;
2. Avant les opérations de nettoyage, telles que prendre soin des personnes âgées, manger et se toucher la bouche et le nez ;
3. Après des opérations contaminées, comme toucher des ordures, aller aux toilettes et se couvrir la bouche et le nez avec les mains en toussant ou en éternuant.

3. Méthode standard de lavage des mains

Méthode de lavage des mains en sept étapes (arc intérieur et extérieur du poignet)

1. Placez vos paumes ensemble, joignez vos doigts et frottez-les ensemble pour les nettoyer ;
2. Placez vos paumes sur le dos de vos mains, croisez vos doigts et frottez-les ensemble le long des espaces entre vos doigts pour nettoyer le dos de vos mains ;
3. Placez vos paumes ensemble, croisez vos mains et frottez-les ensemble pour nettoyer les espaces entre vos doigts ;
4. Joignez légèrement vos mains et frottez le dos de vos doigts pour les nettoyer.
5. Tenez le pouce d’une main avec l’autre main et frottez-le dans un mouvement circulaire pour nettoyer le pouce ;
6. Frottez les cinq doigts d’une main ensemble dans la paume de l’autre main pour les nettoyer ;
7. Frottez vos poignets dans un mouvement en spirale, en alternant les directions.

4. Que faut-il utiliser pour se laver les mains ?

Le désinfectant pour les mains, le savon et le savon parfumé sont des produits de lavage des mains couramment utilisés. Il est recommandé d'utiliser d'abord un désinfectant pour les mains, car les ingrédients bactéricides ajoutés au désinfectant pour les mains peuvent inhiber ou tuer efficacement diverses bactéries sur les mains. Il contient également des ingrédients de soin, notamment des hydratants, qui peuvent réduire l'irritation et hydrater la peau. La fonction principale du savon et du savon parfumé est de laver, et ils ne peuvent pas tuer complètement les bactéries. Si du savon et du savon parfumé sont utilisés ensemble, une infection croisée peut se produire. Le savon, le savon parfumé et les boîtes à savon elles-mêmes sont également susceptibles de favoriser la prolifération des bactéries. Le flacon de désinfectant pour les mains est complètement fermé, ce qui peut empêcher les mains d'entrer en contact avec le liquide lui-même lors de son utilisation, évitant ainsi efficacement les problèmes ci-dessus.

5. Que dois-je faire si je ne peux pas me laver les mains ?

Lorsque le lavage des mains n’est pas possible, le premier choix est un désinfectant pour les mains à séchage rapide contenant de l’alcool. Les personnes allergiques à l’alcool peuvent utiliser des désinfectants pour les mains sans alcool tels que les sels d’ammonium quaternaire. Prenez 1 à 2 ml de désinfectant dans la paume de votre main et frottez-la jusqu'à ce qu'elle soit sèche selon la méthode standard de lavage des mains.

6. Ne soyez pas un commerçant passif après vous être lavé les mains

Séchez-vous rapidement les mains après les avoir lavées. Cela est dû au fait que les gouttelettes d’eau qui tombent peuvent transporter des bactéries et des virus vers d’autres endroits et accélérer la reproduction bactérienne. Par conséquent, le séchage de vos mains permet non seulement d'éliminer l'eau, mais également d'éliminer certaines bactéries et virus « échappés » de vos mains. Pour cette raison, il n'est pas recommandé d'utiliser une serviette pour s'essuyer les mains, et encore moins une serviette humide, car une fois utilisée à plusieurs reprises, elle ne sera plus propre. Il est recommandé d'utiliser des serviettes en papier jetables pour sécher délicatement vos mains.

Lavez-vous fréquemment les mains pour prévenir les virus et faites attention à votre propre santé.

Construire une barrière solide contre les épidémies,

Efforcez-vous de contrôler l’épidémie d’ici la fin août !