Autrefois confus à cause de la ménopause

La ménopause, également connue sous le nom de syndrome ménopausique féminin (SMP), fait référence à un groupe de syndromes caractérisés par des troubles du système nerveux autonome et des troubles neuropsychologiques causés par des fluctuations ou des diminutions des hormones sexuelles avant et après la ménopause chez les femmes.

Selon les informations pertinentes, l’âge de début de la ménopause varie d’une personne à l’autre et peut commencer à 40 ans et durer environ vingt ans. La ménopause est divisée en trois étapes : la préménopause, la ménopause et la postménopause.

Au début de l’été 2001, alors que j’avais 45 ans et que j’étais ménopausée depuis trois mois, j’ai soudainement commencé à avoir chaud partout, à transpirer, puis à avoir des étourdissements et à avoir du mal à dormir la nuit. Plusieurs raisons me viennent à l’esprit :

1. Dépression après le divorce

2. Emménagement dans une nouvelle maison (forte odeur de formaldéhyde)

3. Une alimentation irrégulière, comme des aliments épicés et frits

4. Se replier sur la deuxième ligne et ne rien avoir à faire

De nombreux facteurs ont entraîné un déclin de mon immunité et je suis entrée en ménopause prématurément. Cependant, je n'avais aucune idée de ce qu'était le mot « ménopause » à cette époque, jusqu'à ce que mon insomnie devienne de plus en plus grave et que mon poids chute de plus de dix livres. Ma famille craignait que je souffre d’une maladie grave et m’a demandé de me faire hospitaliser sans délai pour un examen. J’ai donc été admis à l’hôpital municipal de Fuzhou.

Après un examen complet à l'hôpital, aucune lésion organique n'a été trouvée. Le médecin a prescrit des médicaments pour renforcer l’immunité. Mais il n'y a eu aucune amélioration après une semaine, et plus tard, il ne pouvait plus supporter la solution nutritive intraveineuse et souffrait de tachycardie. Ce jour-là, après avoir sorti le flacon d'infusion, je me suis endormi dans un état second, et j'ai été réveillé par un cauchemar qui a éclaté en sueurs froides. Je me suis immédiatement levé et j'ai trouvé le médecin traitant pour lui demander ma sortie. Le médecin était impuissant ces derniers jours, alors il a signé pour me libérer.

Après avoir quitté l'hôpital, je suis allée directement chez ma mère. Prenez des médicaments chinois pour vous conditionner et vous reposer en même temps. Je viens d’apprendre d’un médecin de médecine chinoise qu’il s’agissait du syndrome de la ménopause. À partir de ce moment-là, la médecine chinoise est devenue mon compagnon de vie. Les trois premiers paquets ont eu un certain effet, mais les trois derniers n’en ont pas eu. Lorsqu’une personne est désespérée, elle essaie toutes sortes de traitements médicaux et change de médecin tout le temps. Peu importe qui dit qu’un médecin est bon, je me précipiterai pour m’inscrire au traitement. J'ai consulté des médecins à l'hôpital municipal, à l'hôpital municipal de médecine traditionnelle chinoise, à l'hôpital régional et dans des cliniques privées.

J’ai pris beaucoup de médicaments, mais les symptômes de la ménopause non seulement n’ont pas disparu, mais sont devenus plus graves. Des symptômes mentaux ont commencé à apparaître, notamment une panique extrême, de la peur, de la confusion et de la suspicion. Je n'osais pas rester seule à la maison, alors j'ai suivi ma mère jusqu'à la salle de mahjong, me sentant agitée et bouleversée. Plus je voulais aller mieux rapidement, plus ma condition physique se détériorait. Je n’avais pas d’autre choix que d’arrêter de prendre la médecine chinoise et de la supporter à la maison. Durant cette période, les gens étaient particulièrement confus et comptaient les jours comme des zombies.

Ma sœur a entendu dire que le liquide buccal Jingxin était bon, alors elle m'a acheté une boîte pour que je puisse l'essayer. Cela a vraiment fonctionné et mon sommeil s’est amélioré. J'ai ensuite mangé quelques boîtes de plus, et mon agitation et mon anxiété se sont progressivement améliorées, et le bruit « boum boum boum » de mon cœur qui battait que je pouvais entendre lorsque j'étais anxieux ou calme a également été soulagé.

Ma santé est en dents de scie depuis près d’un an. Un jour, j'ai rencontré un camarade de classe qui travaillait dans un hôpital dans la rue. Elle m'a dit que la ménopause est causée par une carence en œstrogènes, ce qui entraîne un trouble du système nerveux autonome, provoquant ainsi des troubles endocriniens, un mauvais métabolisme corporel et une mauvaise fonction du qi. Vous pouvez aller à l’hôpital pour une thérapie physique et un massage pour débloquer les méridiens bloqués.

Cela avait du sens. Je n’ai pas osé attendre et je suis retourné à l’hôpital. C'est la première fois que j'essaie la physiothérapie et le massage. Après une heure, je me sentais vraiment bien et mon corps était beaucoup plus détendu. Après dix jours de traitement, les douleurs cervicales ont presque disparu. Au cours d’une conversation informelle, les mots du physiothérapeute ont ouvert un nouveau chapitre dans mon parcours pour vaincre la ménopause. Elle a déclaré : La physiothérapie et le massage ne sont que des traitements auxiliaires, et la ménopause nécessite une autorégulation. Le plus important est de se détendre, de faire de l’exercice et de manger sainement.

Après la fin d'un traitement, je n'ai pas continué, mais j'ai insisté pour courir le matin et aller au parc pour danser le square dance le soir. Le régime alimentaire est principalement léger, avec un à deux taels de viande maigre mijotés dans de l'eau chaque jour, et un peu de seiche et d'Ophiopogon japonicus ajoutés en alternance. Après un mois, j’ai été surpris de constater que c’était plus efficace que de prendre des médicaments ! Le dicton est vrai : tous les médicaments sont toxiques dans une certaine mesure, alors essayez de ne pas en prendre si vous pouvez l’éviter. Parfois, j’avais des symptômes de la ménopause, mais je les ignorais et ils passaient. Cette situation a duré plus de deux ans.

Fin 2005, ma belle-fille a donné naissance à un gros garçon. J'ai pris soin d'elle tout au long du processus et je me sentais fatiguée mais heureuse. Après que le bébé ait eu un mois, je me suis occupée de lui 24 heures sur 24 et j'ai fait toutes les tâches ménagères moi-même. J'ai penché la tête en arrière et j'ai bu le reste du lait du bébé. Ma belle-fille n'a pas pu finir la soupe au poulet, alors je l'ai avalée bouchée par bouchée, et rien ne s'est passé. J’ai été simplement surprise de constater que les symptômes de la ménopause ont disparu sans que je m’en aperçoive.

Cela fait maintenant plus de 20 ans et je suis profondément convaincue que la ménopause n’est pas du tout une maladie. Prenez des mesures préventives dès le début, changez votre régime alimentaire déraisonnable et faites bouger votre corps. Un autre point important est l’amour et l’attention de votre famille, qui vous aideront à traverser la ménopause en douceur. Qu'est-ce que la maladie ? Ce n’est pas une maladie, mais elle est invisible et intangible et elle torture les gens de nombreuses manières. Seuls ceux qui l’ont vécu connaissent la douleur. Cela ne peut être exprimé avec des mots et il n’est pas exagéré de le décrire comme déchirant. S’ils ne sont pas compris et tolérés, il est courant qu’ils en paient le prix de leur vie. Le syndrome de la ménopause ne doit donc pas être sous-estimé.

La ménopause est une période de transition spécifique dans la vie : une période de changement dégénératif. Selon les statistiques de l’Organisation mondiale de la santé : d’ici 2030, il y aura environ 290 millions de femmes ménopausées en Chine, et 84 % d’entre elles ressentiront au moins un symptôme typique lié à la ménopause. Il est donc très important de vulgariser les connaissances scientifiques sur la ménopause. Je voudrais profiter de cette occasion pour exhorter vivement mes compatriotes, quel que soit leur âge, à prendre des mesures positives, à prêter attention aux connaissances scientifiques populaires sur la ménopause féminine et à se laisser souffrir le moins possible, voire pas du tout, sous la direction d'une équipe professionnelle.

Le soleil rouge se lève à l'est et la lueur du matin est sans aucun doute un magnifique paysage sur terre. Cependant, lorsque le soleil se couche, le coucher de soleil fait briller la moitié du ciel en rouge, ce qui est toujours magnifique. Chères amies, vivez le présent et chérissez ce que vous avez, demain sera meilleur !