Que faire si votre bouche est sèche à cause de la climatisation

La climatisation est une invention très utile pour les gens. Elle peut chasser le froid et fournir de la chaleur aux gens à temps. Les climatiseurs sont utilisés plus fréquemment dans la région sud car la région sud est relativement chaude en été et très froide à l'intérieur en hiver, donc les climatiseurs sont utilisés plus longtemps dans la région sud, indépendamment de l'hiver ou de l'été. Certaines personnes ont l'impression que leur bouche devient sèche si elles utilisent la climatisation trop longtemps. Que faire si leur bouche est sèche à cause de la climatisation ?

1. Conseils pour résoudre le problème de la climatisation trop sèche

1. Faites attention au contrôle de la température

Lors de l'utilisation de la climatisation, veillez à ce que la température ne soit pas trop basse, pas inférieure à 25 degrés pendant la journée et pas inférieure à 27 degrés la nuit. Si vous êtes prêt à vous coucher, assurez-vous de le mettre sur le bouton de veille, ce qui peut réduire l'évaporation de l'humidité dans l'air et éviter autant que possible la sécheresse.

2. Placez une bassine d'eau dans la pièce climatisée

Si vous avez l'impression d'être très sec lorsque vous allumez le climatiseur, le moyen le plus simple et le plus efficace est de placer une bassine d'eau propre dans la pièce climatisée. Vous pouvez également ajouter une petite quantité de vinaigre à l'eau pour augmenter l'activité des molécules d'eau. Habituellement, il doit être remplacé tous les 2 à 3 jours.

3. Ne fermez pas complètement la pièce

Veillez à ne pas fermer complètement la pièce climatisée. Il est préférable d'ouvrir légèrement la fenêtre et de laisser un petit espace pour permettre à l'air de pénétrer, augmentant ainsi le flux d'air frais, ce qui peut soulager efficacement l'environnement intérieur sec.

4. Mettre un humidificateur d'air

Si vous sentez que la pièce est très sèche, vous pouvez y installer un humidificateur d'air. Lorsque vous l'utilisez, vous pouvez également ajouter un peu de vinaigre à l'eau de l'humidificateur. Il peut non seulement améliorer l'activité des molécules d'eau, mais aussi stériliser.

Il est préférable d'utiliser de l'eau purifiée ou de l'eau minérale pour l'humidificateur, car cela est plus hygiénique. De plus, laissez quelques espaces lorsque vous allumez le climatiseur ou l'humidificateur, sinon vous risquez de souffrir d'un manque d'oxygène.

5. Buvez plus de liquides

Lorsque vous utilisez la climatisation, en plus d'augmenter la teneur en eau de l'air, vous devez également reconstituer l'eau de votre corps. N'oubliez pas de reconstituer l'eau. Si vous devez rester longtemps dans une pièce climatisée, vous devez augmenter votre consommation d'eau. Vous pouvez ajouter un peu de miel à l’eau pour augmenter l’effet hydratant des poumons.

6. Nettoyez le sol avant d'allumer le climatiseur

Passez d'abord la serpillère dans toute la pièce, puis allumez la climatisation. Cela peut augmenter efficacement l'humidité de la pièce et assurer en même temps l'hygiène intérieure.

7. Emportez un spray hydratant avec vous

Il est préférable d'avoir sur soi un spray hydratant et de l'utiliser toutes les 2 à 3 heures dans une pièce climatisée pour reconstituer l'hydratation perdue par la peau à tout moment. Bien sûr, vous devez également boire plus d'eau. L'hydratation à l'intérieur comme à l'extérieur peut prévenir la sécheresse.

8. Ouvrez toujours les fenêtres pour aérer

Par temps clair, pensez à ouvrir fréquemment les fenêtres pour aérer. Chaque jour, tôt le matin ou le soir, lorsqu'il fait relativement frais, nous pouvons ouvrir les fenêtres pour aérer, ce qui contribuera à augmenter la teneur en oxygène et l'humidité de l'air.