Conseils pour traiter les pieds crevassés

Chaque automne et chaque hiver, les pieds de nombreuses personnes se fissurent à cause de la sécheresse, ce qui est non seulement douloureux mais également récurrent et sujet aux infections. Ce type de fissures ne touche pas uniquement l’épiderme, il peut même atteindre les couches plus profondes de la peau, provoquant des saignements. Les pieds crevassés sont une maladie chronique qui nécessite un traitement à long terme pour assurer une bonne circulation sanguine dans le corps, nourrir la peau et guérir les plaies. Voici quelques conseils pour traiter les pieds crevassés.

Conseils pour traiter les pieds crevassés

1. Faites tremper la zone affectée dans de l'eau tiède pendant 20 minutes pour favoriser la circulation sanguine et adoucir la cuticule de la peau. Frottez la peau rugueuse des pieds avec une pierre ponce ou une éponge pour éliminer les peaux mortes à temps, car il y aura beaucoup de bactéries résiduelles sur la peau morte. Appliquez ensuite une crème de soin contenant de la vitamine E immédiatement après le séchage, puis enveloppez la zone affectée avec un petit morceau de film plastique et fixez-la avec du ruban adhésif. Si vous agissez rapidement, les fissures se refermeront dès le lendemain.

2. Trempez la plaie dans de l'eau tiède, puis appliquez directement le ruban adhésif. Retirez-le après 24 heures. Le ruban adhésif ne doit pas être appliqué trop longtemps, pas plus de 48 heures, sinon il provoquera un approfondissement de la fissure et même une infection secondaire.

3. Pour prévenir et traiter les fissures cutanées, vous devez également prêter attention à la nutrition diététique. Les pieds crevassés sont généralement causés par un manque de vitamine E dans l'organisme. Par conséquent, vous pouvez prendre de la vitamine E par voie orale pour un traitement médicamenteux et vous devez manger plus d'aliments et de fruits contenant de la vitamine E. La vitamine A peut favoriser la croissance épithéliale et résister à l'hyperkératose. Sa consommation modérée peut favoriser la cicatrisation des plaies. Les aliments riches en vitamine A comprennent les carottes, les haricots, les légumes à feuilles vertes, le poisson, le foie, le lait, etc. De plus, vous pouvez manger plus d’aliments gras et sucrés pour augmenter la sécrétion des glandes sébacées et éviter les gerçures de la peau. Dans le même temps, une attention particulière doit être accordée au maintien des mains et des pieds au chaud en hiver.

4. Thérapie par la pomme de terre : faites bouillir une pomme de terre, épluchez-la et écrasez-la, ajoutez un peu de vaseline, mélangez bien et mettez-la dans une bouteille. En cas de gerçures sur les mains et les pieds, appliquez une petite quantité sur les zones craquelées 1 à 3 fois par jour. Vous verrez les résultats en quelques jours.

5. Thérapie au miel : lorsque vos mains et vos pieds sont gercés en hiver, trempez d'abord la zone affectée dans de l'eau chaude, puis appliquez du miel, deux fois par jour, et elle guérira après quelques jours d'utilisation continue.

Conseils pour traiter les pieds crevassés

6. Thérapie à la banane : frottez la peau de banane sur les zones gercées plusieurs fois par jour, et les fissures disparaîtront après quelques jours. Si vous frottez votre peau avec de la peau de banane une fois tous les trois jours, vous pouvez prévenir les gerçures de la peau. Vous pouvez également faire griller des bananes à côté de la cuisinière, puis vous laver les mains à l'eau chaude. Une fois que la peau de la fissure est devenue molle, frottez la zone affectée avec de la pâte de banane et continuez à frotter. Elle guérit généralement après plusieurs utilisations.

Précautions

1. Mâchez les feuilles de thé en morceaux, appliquez-les sur la zone touchée, enveloppez-les de gaze ou de ruban adhésif et les fissures guériront rapidement.

2. Mettez un sac en plastique sur les talons fissurés, puis mettez des chaussettes et des chaussures, et les talons ne se fissureront plus.

3. Les personnes qui ont les pieds crevassés et qui pèlent sont généralement faibles et manquent de vitalité, elles doivent donc renforcer leur alimentation. Dans la vie quotidienne, elles doivent également faire attention à une alimentation diversifiée, manger plus de fruits et de légumes, boire plus d'eau et manger une quantité modérée d'aliments riches en protéines pour maintenir l'hydratation et l'élasticité de la peau, afin de prévenir l'apparition de pieds crevassés.

4. Si vos pieds sont crevassés en hiver et en automne, vous pouvez garder vos pieds au chaud. Parce que le climat hivernal est froid et sec, les gens transpirent moins et leur peau est sujette aux craquelures et aux rides, il faut donc veiller particulièrement à garder vos pieds au chaud, comme porter des chaussettes épaisses et chaudes, des chaussures chaudes en coton, etc., pour garder vos pieds au chaud. Surtout dans les régions du nord où les températures sont basses, une plus grande attention doit être accordée.

5. Essayez d’utiliser moins de savon ou de savon médicamenteux lorsque vous vous lavez les pieds. Parce qu’un lavage excessif ne fera qu’éliminer complètement l’huile normalement sécrétée à la surface de la peau, provoquant ainsi un assèchement et des craquelures de la peau des pieds. Les personnes ayant les pieds crevassés ne devraient donc pas l’utiliser.

6. N'exposez pas vos pieds. De nombreuses personnes aiment porter des pantoufles et marcher pieds nus dès qu'elles rentrent chez elles. Marcher pieds nus pendant une longue période assèche la peau des pieds et les fait perdre leur humidité. Au fil du temps, cela entraînera des pieds secs et crevassés ainsi qu'une desquamation des pieds.