Pourquoi pleurons-nous quand nous sommes tristes

Pleurer quand on est triste est une réaction émotionnelle naturelle. Lorsqu'une personne est émotionnellement excitée ou déprimée, elle peut devenir triste et pleurer.

Être triste est aussi une forme de douleur, qui est aussi un instinct humain, car dans le processus de douleur ou de tristesse, il est facile de devenir émotionnellement excité, et les capillaires autour des yeux se congestionnent, et les petits muscles se contractent pour protéger les yeux, ce qui provoque des larmes dans les canaux lacrymaux. Il s'agit d'une réaction physiologique normale. La plupart des symptômes des larmes peuvent s'améliorer une fois l'humeur calmée. Cependant, essayez de ne pas verser trop souvent de larmes dans la vie quotidienne, car cela causerait certains dommages aux yeux. Les larmes peuvent provoquer une inflammation et des rhumes, et certaines stimulations peuvent provoquer des douleurs et un gonflement dans la zone des yeux, et même une vision floue. Par conséquent, lorsque vous êtes triste, vous devez ajuster votre mentalité et vous pouvez également participer à des sports de plein air, pas seulement écouter de la musique apaisante, ce qui peut aider à améliorer votre humeur et à éviter les larmes.

Essayez de ne pas vous frotter les yeux avec vos mains après avoir pleuré, car les bactéries sont présentes en grande quantité sur vos mains. Le frottement des mains peut provoquer une conjonctivite ou une kératite.