Est-il acceptable de boire du vin rouge avant d'aller au lit ?

Il est bon pour les femmes de boire moins de vin rouge, surtout celles qui n’aiment pas boire de vin blanc lors d’occasions sociales. Boire du vin rouge ne nuira pas à l’humeur de l’autre personne et ne nuira pas à votre corps. On peut dire que c’est faire d’une pierre deux coups. Et le vin rouge est bon pour le corps, alors est-il bon de boire du vin rouge avant d'aller se coucher ? Il est entendu que la raison pour laquelle il est préférable de boire du vin rouge avant d'aller au lit est liée aux ingrédients du vin rouge. Vous souhaiterez peut-être vous y tenir pendant un certain temps pour voir les effets.

Un petit verre de vin rouge avant de se coucher est bénéfique pour le corps et n’est pas nocif, surtout pour les filles qui veulent avoir une belle peau. Un verre de vin rouge avant de se coucher peut améliorer la microcirculation cutanée. Si vous n’utilisez pas souvent de cosmétiques, vous pouvez constater des changements évidents si vous vous y tenez pendant un mois. Après un mois, vous remarquerez que votre peau est devenue beaucoup plus délicate et plus lisse, et les pores semblent beaucoup plus petits, sans être rugueux ou secs. De plus, il peut également lisser les petites rides au fil du temps ! De plus, il existe sur le marché de nombreux masques faciaux sans rinçage fabriqués avec du vin rouge comme matière première principale et qui ont de bons effets embellissants sur la peau. Si vous n’y croyez pas, vous pouvez l’essayer !

Boire un petit verre de vin rouge avant d’aller au lit peut vous aider à perdre du poids ! C'est la taille d'une petite tasse à thé avec une à deux tranches de fromage ! Le fromage riche en calcium et riche en matières grasses avec du vin rouge peut augmenter le taux métabolique et aider à brûler les graisses. Tant que vous mangez 3 repas normalement, mangez dans les 30 minutes avant d'aller vous coucher.

1 à 2 tranches de fromage ou 50 g de yaourt et buvez un verre de 50 à 100 ml de vin rouge, vous pouvez perdre 7 kg en 3 semaines. Le fromage contient des protéines et des lipides ; le vin rouge contient de l’alcool, qui ont tous deux un effet thermogénique et peuvent augmenter le taux de sucre dans le sang. Les calories sont très faibles, seulement 129 calories, et combinées à un contrôle du régime alimentaire, il est plus facile de perdre du poids. Un apport quotidien régulier en calcium peut vous aider à perdre du poids efficacement car la proportion de fromage est proche de celle du lait maternel, il ne contient pas de lactose et le calcium est facilement absorbé par le corps humain. Les acides aminés à chaîne courte produits par la fermentation des protéines peuvent augmenter le taux métabolique. Le vin rouge contient de l’alcool, ce qui peut vous aider à dormir. Pendant le sommeil, le métabolisme est lent et la température corporelle est basse. Manger du fromage et boire du vin rouge peut produire de la chaleur et accélérer le métabolisme, ce qui permet de brûler la graisse corporelle pendant le sommeil et d'obtenir l'effet de perdre du poids. Ne mangez pas d’aliments féculents avant le repas, sinon cela aura l’effet inverse. Choisissez du vin rouge fermenté en fût de chêne. Ingrédients : 1-2 tranches de fromage ou 50g de vin rouge 50-100c.c.

Choisissez des fromages riches en lipides et en calcium, pauvres en sucre/glucides et naturellement fermentés ou fumés. Ne choisissez pas de fromage fortement transformé ou contenant des arômes ajoutés, comme la fraise, le citron, la myrtille, etc. Selon les instructions du médecin selon lesquelles le fromage gras et riche en calcium peut aider à perdre du poids, le journaliste s'est rendu au supermarché et a choisi 5 types de fromage. Le médecin a ensuite évalué un paquet de fromage (100 g) et a constaté que si la teneur en sucre était inférieure à 5 g et la teneur en matières grasses supérieure à 25 g, c'était le fromage qui pouvait être utilisé pour perdre du poids. Il est bénéfique de brûler les graisses au niveau de la taille, de l’abdomen et des fesses.

Quatre nouvelles raisons de boire du vin rouge :

Ce n'est un secret pour personne : boire un verre ou deux de vin rouge chaque soir n'est pas seulement bon pour le sommeil, mais aussi pour le repas. Il peut également réduire la production de « mauvais » cholestérol, stimuler la production de « bon » cholestérol et réduire la coagulation sanguine, ce qui peut contribuer à réduire le risque de maladie cardiaque. Mais des études récentes suggèrent que les amateurs de vin pourraient également bénéficier d’avantages encore plus importants, allant de l’inhibition du développement de tumeurs à l’aide à la formation de cellules nerveuses. Voici quatre conclusions récentes :

1. Aide à maintenir les fonctions corporelles

2. Aide à lutter contre la maladie d’Alzheimer

3. Peut augmenter les niveaux d'oméga-3 bénéfiques pour le cœur

4. Réduit le risque de cancer du poumon

A partir d'aujourd'hui, pour le bien de votre santé, buvez un petit verre de vin rouge avant d'aller vous coucher tous les jours !