9 dangers majeurs de la colère chez les femmes

Dans notre vie et notre travail, il y a toujours des choses ou des personnes qui nous mettent en colère. Lorsque cela se produit, nous devons faire de notre mieux pour contrôler notre humeur. Ne vous mettez pas en colère si vous le pouvez. La colère peut causer de graves dommages au corps. Pour de nombreuses femmes en particulier, les effets de la colère sur le corps sont irréversibles. Pour leur propre santé, elles doivent maintenir une bonne humeur et ne pas se mettre en colère.

1. Taches longues

Lorsque vous êtes en colère, une grande quantité de sang monte à votre tête, donc l’oxygène dans le sang diminue et les toxines augmentent. Les toxines stimuleront les follicules pileux, provoquant divers degrés d’inflammation autour des follicules pileux, entraînant des problèmes de pigmentation.

?Suggestion : Lorsque vous rencontrez des choses malheureuses, vous pouvez prendre une profonde inspiration et lever les mains pour ajuster votre état corporel et expulser les toxines de votre corps.

2. Lésions au foie

Lorsqu'il est en colère, le corps humain sécrète une substance appelée « catécholamine », qui agit sur le système nerveux central, provoquant une augmentation de la glycémie, une augmentation de la décomposition des acides gras et une augmentation correspondante des toxines dans le sang et les cellules du foie.

?Suggestion : Buvez un verre d’eau lorsque vous êtes en colère. L’eau peut favoriser l’excrétion des acides gras libres dans le corps et réduire la toxicité.

?3. Dommages à l'utérus et au sein

« Quand les hommes se mettent en colère, cela fait mal à leur foie ; quand les femmes se mettent en colère, cela fait mal à leurs seins et à leur utérus. » Le sein est relié à la rate et à l’estomac, et l’utérus est relié au foie. Si le qi monte, il blessera les glandes mammaires, et s'il descend, il blessera l'utérus.

?Suggestion : Lorsque vous avez envie de vous mettre en colère, respirez profondément ou faites d’autres choses pour détourner votre attention.

?4. Dommages au système endocrinien

?La colère perturbe le système endocrinien et augmente la sécrétion hormonale de la glande thyroïde, ce qui peut éventuellement provoquer une hyperthyroïdie. Les femmes qui sont souvent en colère peuvent également affecter directement le trouble du cycle menstruel, ce qui rend les gens malheureux ; pire encore, cela peut conduire à une ménopause précoce !

?Suggestion : Asseyez-vous et détendez-vous, fermez les yeux et respirez profondément.

5. Lésions pulmonaires

?Lorsque vous êtes émotionnellement impulsif, votre respiration devient rapide et vous pouvez même hyperventiler. Les alvéoles continuent de se dilater et n’ont pas le temps de se contracter, elles ne peuvent donc pas obtenir la relaxation et le repos appropriés, ce qui met en danger la santé des poumons.

?Suggestion : Concentrez-vous sur une respiration profonde et lente pendant 5 fois pour reposer vos alvéoles.

6. Vieillissement accéléré des cellules cérébrales

?Une grande quantité de sang affluant vers le cerveau augmentera la pression sur les vaisseaux sanguins cérébraux. À ce moment-là, le sang contient le plus de toxines et le moins d’oxygène, ce qui ne représente rien de moins qu’une dose de « poison » pour les cellules cérébrales.

?Suggestion : Même chose que la suggestion précédente.

7. Ulcère gastrique

La colère peut provoquer une excitation du nerf sympathique et agir directement sur le cœur et les vaisseaux sanguins, réduisant le flux sanguin dans le tube digestif, ralentissant le péristaltisme et aggravant l'appétit. Dans les cas graves, elle peut également provoquer des ulcères gastriques.

?Suggestion : Massez votre ventre plus souvent chaque jour pour soulager l’inconfort.

8. Hypoxie myocardique

?Une grande quantité de sang se précipitant vers le cerveau et le visage réduira l’apport sanguin au cœur et provoquera une hypoxie myocardique. Afin de répondre aux besoins du corps, le cœur doit travailler deux fois plus fort, de sorte que le rythme cardiaque devient plus irrégulier et plus mortel.

?Suggestion : Essayez de sourire et de vous remémorer des événements heureux. Cela peut rétablir le rythme de votre cœur et rendre la circulation sanguine plus régulière.

9. Dommages au système immunitaire

?Lorsque vous êtes en colère, votre cerveau dit à votre corps de produire du cortisol, une hormone issue du cholestérol. Si cette substance s’accumule trop dans l’organisme, elle entravera le fonctionnement des cellules immunitaires et réduira la résistance de l’organisme.

?Suggestion : Rappelez-vous les bonnes choses que vous avez faites et essayez de garder un esprit calme.