Quelles sont les causes des crampes abdominales ?

De nombreuses personnes ont déjà ressenti des douleurs semblables à des crampes dans le bas-ventre. Les causes de ces douleurs sont multiples. Les plus courantes sont le surmenage ou une carence en calcium. En général, les crampes abdominales causées par cette situation peuvent être traitées en mangeant plus d'aliments riches en calcium et en prenant des suppléments de vitamine D. Parfois, les crampes abdominales peuvent être causées par la grossesse. Si elles surviennent pendant la grossesse, il s'agit d'un phénomène normal.

Quelles sont les causes des crampes et des douleurs abdominales ?

Premièrement : la situation la plus courante est causée par une carence en calcium : l’une des causes les plus probables des crampes abdominales basses est une fatigue excessive et un manque de calcium dans l’organisme, ce qui amène le corps à réagir en conséquence. Dans ce cas, des suppléments de calcium ou la consommation d’aliments riches en calcium, comme les crevettes séchées, peuvent soulager efficacement les symptômes. Une supplémentation en vitamine D peut également soulager ce symptôme.

Deuxièmement : utilisez une bouillotte pour couvrir l'estomac en cas de colique spasmodique : les spasmes intestinaux surviennent généralement chez les enfants et sont généralement intermittents. Ces troubles peuvent survenir chez de nombreux enfants en bonne santé. Ils durent généralement environ 10 minutes. S'ils sont graves, ils peuvent durer plusieurs jours. Si les symptômes sont légers, vous pouvez couvrir l'estomac avec une bouillotte. Si les symptômes sont graves, il est recommandé de consulter un médecin à l'hôpital.

Troisièmement : l’excès d’exercice entraîne une perte d’eau et d’électrolytes, ce qui nécessite une supplémentation en eau salée : en général, lorsque vous faites de l’exercice de manière excessive, vous transpirez trop, ce qui entraîne une perte importante d’eau et d’électrolytes. À ce stade, si vous ne prenez que de l’eau sans supplémentation adéquate en sel, cela entraînera facilement des problèmes de circulation sanguine dans les muscles et finira par provoquer des crampes musculaires. Les crampes musculaires abdominales sont une affection qui peut survenir. Il est généralement recommandé de prendre un supplément d’eau salée plutôt que simplement de l’eau après beaucoup d’exercice.

Certaines sensations de ballonnement et d'affaissement dans le bas-ventre peuvent également être considérées comme des crampes, les femmes doivent donc se demander si elles sont causées par une inflammation gynécologique. Certaines peuvent avoir un épanchement pelvien, une maladie inflammatoire pelvienne et d'autres inflammations. Il est recommandé de faire attention à l'hygiène pendant les règles et de se tenir au chaud. Si les symptômes sont graves, il est recommandé de se rendre immédiatement à l'hôpital.