Anxiété et rythme cardiaque

Les gens disent souvent que les gens qui aiment rire auront de la chance et que les gens qui aiment rire vivront longtemps ! C’est parce que l’humeur d’une personne affecte directement sa santé physique. Si une personne est souvent déprimée et très irritable lorsqu'elle fait quoi que ce soit, cela aura un grand impact sur son cœur au fil du temps. Dans les cas graves, cela peut provoquer une arythmie. Une personne heureuse sera non seulement en bonne santé, mais fera également les choses en douceur.

Les sept émotions peuvent en fait provoquer une arythmie !

Les arythmies peuvent être divisées en deux catégories, les arythmies rapides et les arythmies lentes, selon la vitesse du rythme cardiaque au moment de la crise. Les premières se manifestent par des extrasystoles, une fibrillation auriculaire, une fibrillation ventriculaire, une tachycardie, etc. ; les secondes sont fréquentes en cas de bradycardie sinusale et de divers blocs de conduction.

Le corps humain possède un système nerveux autonome (comprenant des nerfs sympathiques, des nerfs parasympathiques et des nerfs vagues, etc.), qui contrôle les fonctions physiologiques essentielles à la vie telles que le rythme cardiaque, la pression artérielle et la respiration, et n'est pas contrôlé par les émotions et la volonté humaines.

L'excitation du nerf sympathique augmentera la fréquence cardiaque, tandis que l'augmentation du tonus du nerf vague ralentira la fréquence cardiaque, les deux s'antagonisant l'un l'autre. Lorsqu’une personne est émotionnellement excitée ou fait de l’exercice, les nerfs sympathiques sont excités et le nerf vague est également excité, mais la fréquence cardiaque augmente globalement.

Par conséquent, « si les émotions d'une personne sont particulièrement facilement excitées, cela interférera certainement avec le rythme cardiaque. Le rythme cardiaque de certaines personnes est très sensible aux émotions, ce qui peut provoquer une arythmie », a souligné Luo Bihui.

Une tristesse ou une joie extrême chez des personnes ordinaires peut-elle également provoquer une arythmie ?

Chez les personnes en bonne santé sans maladies sous-jacentes, une joie ou une tristesse extrême ne provoque généralement pas d’arythmie.

Chez les personnes souffrant de maladies cardiaques sous-jacentes (comme une maladie coronarienne, une myocardite, etc.), toute émotion excessive peut induire des troubles du rythme cardiaque et, dans les cas graves, peut même conduire à une mort cardiaque subite.

Cependant, Luo Bihui a souligné que les émotions sont des expressions normales des émotions humaines et que les patients souffrant d'arythmie devraient accorder plus d'attention aux causes de la maladie, les traiter et les résoudre à la source, et ne devraient pas se concentrer uniquement sur les effets négatifs des émotions.

Une action simple pour juger si le rythme cardiaque est normal

Lorsqu'une arythmie (en particulier des battements prématurés et une fibrillation auriculaire) survient, on observe souvent des caractéristiques évidentes du rythme cardiaque, telles que des battements extrêmement irréguliers ou des fluctuations de la fréquence du pouls.

Prendre le pouls est le moyen le plus simple de diagnostiquer initialement une arythmie. Luo Bihui a suggéré que lorsque vous ressentez des palpitations ou des étourdissements, vous pouvez sentir votre pouls, ce qui aidera à détecter précocement les anomalies de votre rythme cardiaque.