Quel type de personnes est adapté à la transpiration à la vapeur ?

En temps normal, la plupart des gens peuvent transpirer à la vapeur, mais il existe quelques situations où vous ne pouvez pas transpirer à la vapeur. Tout d'abord, vous ne pouvez pas transpirer à la vapeur juste après un repas. De même, vous ne pouvez pas transpirer à la vapeur après avoir bu. Les femmes ne doivent pas transpirer à la vapeur lorsqu'elles ont leurs règles ou sont enceintes. Bien sûr, de nombreux patients atteints de maladies ne peuvent pas non plus transpirer à la vapeur. Alors, quel type de personnes est le plus adapté à cette méthode de transpiration à la vapeur ?

Quel type de personnes est adapté à la transpiration à la vapeur ?

La vaporisation de la transpiration convient aux personnes en mauvaise santé, à celles qui consomment beaucoup d'énergie physique, à celles qui effectuent un travail mental intense, etc. Bien entendu, les personnes normales peuvent également pratiquer la vaporisation de la transpiration.

1. Améliorer la température de survie du corps humain, prévenir le vieillissement prématuré et aider les personnes en mauvaise santé qui manquent d'énergie ;

2. Réadaptation après maladie, réadaptation post-partum, travailleurs qui effectuent un travail mental intense et travailleurs qui consomment de l’énergie physique ;

3. Embellissement de la peau et modelage du corps, perte de poids, augmentation mammaire et augmentation mammaire, amélioration de la microcirculation faciale, beauté antibactérienne ;

4. Les personnes normales peuvent également prendre de la vapeur pour améliorer la circulation interne, favoriser le métabolisme et rester jeunes ;

Conseils spéciaux :

1. Les personnes ayant une tendance au saignement, les femmes en période de menstruation, les personnes souffrant d'hypertension grave, de maladies cardiaques graves, les porteurs d'un stimulateur cardiaque, les patients atteints de tuberculose, les patients atteints de maladies aiguës, les patients atteints de cancer avancé, les patients atteints de forte fièvre, les patients atteints de tumeurs malignes, les patients atteints de maladies infectieuses de la peau et les autres personnes qui ne tolèrent pas les températures élevées sont interdits d'entrée. Les personnes souffrant des affections ci-dessus peuvent utiliser les produits de santé de la série tourmaline.

2. La cuisson à la vapeur présente de nombreux avantages, mais elle doit être pratiquée avec modération. Pas trop fréquent. En général, 1 ou 2 fois par semaine est recommandé.

À quelle fréquence faut-il utiliser la cuisson à la vapeur ?

En règle générale, le meilleur temps pour faire de la vapeur à la transpiration est d'environ 1 heure. Cependant, si vous transpirez lentement, vous pouvez prolonger le temps de cuisson à la vapeur de manière appropriée, mais pas trop longtemps et cela dépend de votre propre état.

De plus, la transpiration lente est probablement due à des raisons physiques, telles que des glandes sudoripares bloquées ou un froid excessif dans le corps. Il est recommandé de boire plus d'eau avant et pendant la cuisson à la vapeur et de régler la température plus haut. Il est préférable de ne pas compenser l'effet de cuisson insatisfaisant en prolongeant la durée de cuisson. De plus, transpirer trop n’est pas forcément une bonne chose. Bien que la transpiration puisse évacuer la chaleur, une transpiration excessive entraîne une perte de calcium. Il est donc préférable pour les personnes qui transpirent de prendre un supplément de calcium tous les jours.