Quelles vitamines manquent lorsque les lèvres pèlent

Les lèvres sont une partie importante de la peau du visage humain. Surtout pour les femmes, des lèvres sexy peuvent ajouter beaucoup de points. Au contraire, si les lèvres sont ternes et ont des problèmes de desquamation, cela affectera grandement l'apparence. En fait, les lèvres qui pèlent sont également le signe d’un manque de certains nutriments dans le corps. Alors, quelles vitamines manquent et provoquent des lèvres gercées ? Si vos lèvres commencent à peler, à quoi devez-vous faire attention dans votre alimentation ?

Les lèvres sèches et qui pèlent fréquemment sont généralement causées par une inflammation, comme la chéilite chronique, dont l'un des symptômes typiques est une desquamation constante. Le climat froid et sec, l’exposition au soleil, la stimulation par le tabac et l’alcool, ainsi que l’utilisation de produits cosmétiques sont autant de causes de chéilite chronique.

La desquamation est la première et la plus légère manifestation de l’inflammation des lèvres, et les lèvres peuvent également devenir rouges, gonflées, craquelées, érodées, démanger et être douloureuses. Le phénomène de desquamation de la peau et d’autres symptômes peuvent être guéris en appliquant des médicaments et en supprimant les stimuli indésirables. Si elle n’est pas traitée, elle peut évoluer vers des érosions des lèvres.

Les éléments suivants peuvent améliorer et prévenir les maladies des lèvres

(1) Le régime alimentaire doit être léger, complet sur le plan nutritionnel et peu exigeant.

(2) Mangez plus de légumes et de fruits riches en vitamines.

(3) Arrêtez de fumer, de boire et de consommer des aliments épicés et autres aliments irritants.

(4) Utilisez un baume à lèvres ou un masque pour vous protéger pendant les saisons froides et sèches.

(5) Débarrassez-vous de la mauvaise habitude de vous lécher ou de vous mordre les lèvres.

(6) Les personnes allergiques doivent prendre une bonne protection solaire et rester au chaud.

(7) Traiter activement d’autres maladies bucco-dentaires.

Vous pouvez également vérifier quelles vitamines vous manquent :

Carence en vitamine A : Des lignes blanches profondes et évidentes apparaissent sur les ongles, cheveux secs, peau rugueuse, perte de mémoire, irritabilité et insomnie ;

Carence en vitamine B1 : sensibilité aux stimuli externes, douleurs intermittentes au niveau des mollets ;

Carence en vitamine B2 : fissures et ulcères aux commissures des lèvres, diverses maladies de la peau et sensation de brûlure dans les mains et les pieds. Hypersensibilité à la lumière ;

Carence en vitamine B3 : langue rouge et gonflée, mauvaise haleine, aphtes, dépression ;

Carence en vitamine B6 : épaisseur de la langue, lèvres gonflées, irritation du cuir chevelu, sécheresse de la muqueuse buccale ;

Carence en vitamine B12 : Perte d’équilibre, douleurs intermittentes dans le corps, douleurs aux doigts et aux orteils ;

Carence en vitamine C : plaies difficiles à cicatriser, faiblesse, saignement des dents et enduit épais de la langue.