Peut-on prendre de la vitamine C à jeun ?

La vitamine C ne doit généralement pas être prise à jeun, en particulier pour les patients souffrant d'ulcères gastro-intestinaux, sinon elle aggravera la situation et ne devra pas être prise pendant une longue période.

La vitamine C est un médicament courant dans la pratique clinique et est également une vitamine C hydrosoluble courante. Elle a un effet antioxydant. En même temps, la vitamine C a également un effet embellisseur. Une fois dans le corps, le médicament peut ajuster la qualité de la peau et inhiber la formation de mélanine dans le corps, obtenant ainsi l'effet d'éclaircissement des taches. Une consommation appropriée de vitamine C peut compléter les oligo-éléments dont le corps a besoin et renforcer la résistance du corps. Cependant, la vitamine C est un médicament acide. Sa prise à jeun peut provoquer une irritation gastro-intestinale et même des symptômes de reflux acide et de brûlures d'estomac, qui peuvent aggraver l'état de l'ulcère gastro-intestinal. Par conséquent, les patients souffrant d'ulcères gastro-intestinaux doivent utiliser le médicament avec prudence.

Bien que la vitamine C ait de nombreuses fonctions et effets, elle ne peut pas être prise pendant une longue période. Si les patients prennent des doses excessives ou prennent de la vitamine C pendant une longue période, cela provoquera des maladies gastro-intestinales et même une sécrétion excessive d'acide gastrique, ce qui peut provoquer des maladies graves telles que des calculs d'acide oxalique et d'acide urique.

Si le patient manque de vitamine C dans l'organisme, il peut la compléter par l'alimentation, en mangeant par exemple davantage de fruits et légumes frais, comme des pommes et des bananes, ainsi que des kiwis, des épinards et d'autres aliments.