Le concombre fait-il baisser la tension artérielle ?

Les concombres sont riches en fibres alimentaires, ce qui peut prévenir l'hypertension artérielle et l'hyperlipidémie. Les concombres peuvent également embellir la peau, rafraîchir l'haleine, détoxifier et prévenir la constipation. Par conséquent, de nombreuses personnes aiment manger des concombres. En plus de ces fonctions, les concombres peuvent également compléter les vitamines, augmenter les nutriments de la peau et traiter efficacement le problème du vieillissement cutané.

Le concombre peut aider à réduire la tension artérielle.

Parce que les concombres sont riches en fibres alimentaires, en potassium et en magnésium, ils sont bénéfiques pour réguler la pression artérielle et prévenir l’hypertension.

1. Le concombre (nom scientifique : Cucumis sativus L.) est une plante herbacée annuelle rampante ou grimpante de la famille des Cucurbitacées. Les tiges et les branches sont allongées, cannelées et couvertes de poils blancs et grossiers. Vrilles fines

2. Le pétiole est légèrement rugueux et comporte des poils grossiers ; le limbe de la feuille est largement ovale-cordé, membraneux, avec des lobes triangulaires et des dents. Monoïque. Fleurs mâles : Souvent groupées à l'aisselle des feuilles ; pédicelles minces, pubescents ; corolle blanc jaunâtre, à lobes oblongs-lancéolés.

3. Fleurs femelles : solitaires ou groupées en grappes clairsemées ; pédicelles forts et pubescents ; ovaire rugueux. Le fruit est oblong ou cylindrique, jaune-vert à maturité, et présente une surface rugueuse. Les graines sont petites, étroitement ovales, blanches, sans marges et presque aiguës aux deux extrémités. La période de floraison et de fructification est l'été.

2. Efficacité

1. Cheveux lisses et ongles brillants : Le silicium contenu dans les concombres peut rendre les cheveux plus lisses et les ongles plus brillants et plus forts. Le soufre contenu dans les concombres est également bénéfique pour stimuler la croissance des cheveux.

2. Beauté et soins de la peau : les recherches médicales modernes montrent que l'enzyme de concombre contenue dans les concombres frais peut favoriser efficacement le métabolisme du corps, dilater les capillaires de la peau, favoriser la circulation sanguine et améliorer la fonction redox de la peau. Par conséquent, les concombres ont un effet beauté. En même temps, les concombres sont riches en vitamines, qui peuvent fournir suffisamment de nutriments à la peau et lutter efficacement contre le vieillissement cutané.

3. Une haleine claire et bénéfique pour les reins : le jus de concombre est bénéfique pour guérir les maladies des gencives, et le manger régulièrement peut rendre votre haleine plus fraîche. De plus, les concombres peuvent réduire les niveaux d’acide urique dans le corps et avoir un effet protecteur sur les reins.

4. Détoxification et prévention de la constipation : les concombres contiennent de la cellulose fine, qui peut favoriser le péristaltisme intestinal et aider à excréter les selles. Les concombres riches en nutriments sont bénéfiques pour « nettoyer » les déchets dans le corps, et les manger régulièrement peut aider à prévenir les calculs rénaux.

5. Dégrisez et prévenez l'empoisonnement : les concombres contiennent beaucoup de vitamines B et d'électrolytes, qui peuvent reconstituer les nutriments importants, réduisant ainsi l'inconfort après avoir bu et soulageant la gueule de bois. De plus, l'alanine, l'arginine et la glutamine contenues dans les concombres ont un certain effet thérapeutique auxiliaire sur les patients hépatiques, en particulier ceux atteints de cirrhose alcoolique, et peuvent prévenir l'intoxication alcoolique.

6. Suppléments vitaminiques : les concombres sont riches en diverses vitamines, telles que les vitamines B, la vitamine C, etc. Il convient de noter que manger du concombre avec la peau offrira un meilleur effet de supplémentation en vitamines.