Il y a une petite bosse sur le côté de mon oreille

La peau des oreilles et des poignets est relativement fragile et sensible, donc lorsque nous essayons du parfum, nous avons tendance à choisir de passer derrière les oreilles. Outre la sensibilité cutanée, les petites bosses derrière les oreilles peuvent également être causées par une inflammation, des ganglions lymphatiques, des kystes, etc. La raison la plus courante est le mal de gorge. Lorsque le temps est sec ou que les gens sont trop stressés, cela peut provoquer un mal de gorge. Voyons quels aliments peuvent réduire la chaleur.

(1) Les herbes qui évacuent la chaleur et détoxifient, comme le chrysanthème, le concombre, la racine d'isatis, la tomate, les pousses de bambou, le haricot mungo, le tofu, le céleri, la châtaigne d'eau, le châtaignier d'eau, le pourpier, l'hémérocalle, etc., ont des effets antibactériens et anti-inflammatoires et conviennent à divers syndromes d'excès de feu.

(2) Les aliments amers et froids qui réduisent le feu comprennent le melon amer, les herbes amères, les châtaignes d'eau, le luffa, les escargots, l'aubergine, le millet, le sarrasin, la viande de lapin, les grenouilles, etc. Ils peuvent réduire la chaleur et réduire le feu grâce à leur nature froide et sont souvent utilisés pour les symptômes d'excès de feu.

(3) Les aliments qui peuvent dissiper l'humidité et soulager le feu comprennent le melon d'hiver, la pastèque, les graines de coix, les lentilles, l'orge, l'amarante, le melon, le haricot adzuki, le poisson noir, la viande de canard, la carpe, la carpe crucian, la loche, la laitue, les pousses de haricot mungo, la muqueuse du gésier de poulet, etc. Ils conviennent à divers syndromes d'excès de feu.

(4) Les légumes qui attaquent la chaleur excessive comprennent la rhubarbe, l'anemarrhena, la racine de coptis, la scutellaria, la banane, le céleri, la pomme de terre, le sésame, le noyau de pêche, la méduse, le radis blanc, etc. Ils conviennent au traitement de symptômes tels que l'urine jaune courte, les selles sèches et dures, la bouche sèche et amère, la distension abdominale et le manque d'appétit.

(5) Les aliments qui refroidissent le sang et l'astringent comprennent la racine de lotus, la poire, la châtaigne d'eau, la terre crue, le champignon noir, l'anguille, le riz gluant, la poudre de racine de lotus, la bourse à berger, la soie de maïs, la mangue, l'anguille, la feuille de bambou, la racine d'Imperata, le pourpier, etc. Ils peuvent être utilisés pour l'épistaxis, le sang dans les selles, l'hématurie, les saignements des gencives et d'autres affections causées par la chaleur du sang.

(6) Les herbes douces et chaudes qui peuvent éliminer la chaleur, telles que Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, le chou, le litchi, la châtaigne, la jujube, le noyau de noix, le lys, le sésame noir, le nid d'oiseau, la gelée royale, le sorgho, le fenouil, le haricot épée, les feuilles de moutarde, la cerise, la grenade, la prune noire, etc., conviennent aux conditions de carence en Qi et d'excès de feu.

(7) Les aliments qui nourrissent le yin et réduisent la chaleur interne comprennent la tortue à carapace molle, le varech, les algues, le concombre de mer, les épinards, le sang de porc, le foie de porc, la cassonade, le poulet noir, la citrouille, la palourde, le champignon blanc, etc. Ils sont souvent utilisés pour traiter des symptômes tels que la carence en yin et la chaleur interne excessive, la fièvre dans les cinq parties du corps, les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et l'insomnie.

(8) Les aliments qui nourrissent les organes internes et éteignent la chaleur interne comprennent les haricots noirs, l'igname, les arachides, le lait, les graines de coix, les champignons blancs, les œufs de pigeon, la caille, la viande d'oiseau, l'anguille, le mouton, la viande de chien, les poireaux, les mûres, etc. Ils conviennent à divers symptômes de manque de chaleur causés par des organes internes faibles et une énergie yang insuffisante.

Dans la vie, nous devons faire attention à la combinaison travail-repos. En termes d'alimentation, nous devons veiller à manger plus de légumes et de fruits riches en vitamines, boire plus d'eau, manger moins d'aliments épicés et frits, fumer et boire moins. La colère est également étroitement liée à l’état mental. Garder une attitude optimiste et positive envers la vie est en fait le meilleur extincteur. Vous pouvez essayer des aliments qui réduisent la chaleur, mais ils doivent être pris en fonction des symptômes. Par exemple, boire de la soupe aux graines de lotus peut éliminer le feu du cœur, manger du foie de porc peut éliminer le feu des poumons, boire de la bouillie de haricots mungo peut éliminer le feu de l'estomac, boire du jus de poire peut éliminer le feu du foie et manger des rognons de porc peut éliminer le feu des reins. Vous devez également faire attention lorsque vous mangez des fruits. Certains fruits sont de nature piquante, comme les litchis, les oranges, les ananas, les longanes, les grenades, les mangues, etc. ; les aliments comme les oignons, le gingembre, l'ail, le vin, les piments, le poivre, les grains de poivre du Sichuan, les aliments fumigés, la fondue épicée du Sichuan, etc. Si vous ne vous sentez pas bien et que vous mangez trop d'aliments piquants, vous aurez facilement mal à la gorge.