Quelle est la meilleure chose pour humidifier les poumons ?

Le corps humain ne peut pas respirer sans les poumons. Le travail des poumons peut permettre au corps humain d'obtenir beaucoup d'air frais, et l'air sale du corps sera également évacué par la respiration des poumons. Une fois qu'il y a un problème avec les poumons, il y aura des symptômes évidents dans le corps, comme la toux ou des difficultés respiratoires, etc., et les cas graves peuvent également provoquer une oppression thoracique et de l'asthme. Voyons donc quelle est la meilleure chose pour humidifier les poumons ?

Premièrement, quel est le meilleur aliment pour humidifier les poumons ? Parmi les aliments qui humidifient les poumons, on trouve l'igname, le radis blanc, le lys, le haricot mungo, la châtaigne d'eau, etc. Ce sont tous de bons aliments pour humidifier les poumons, mais vous devez comprendre les effets médicinaux de ces aliments lorsque vous les mangez. L'igname convient aux personnes ayant des selles molles ; le radis blanc convient aux personnes ayant des mucosités et une toux excessives ; le lys peut humidifier les poumons et soulager la toux, et il est préférable de préparer du porridge ou de l'eau bouillie à boire ; le haricot mungo convient aux personnes ayant une chaleur interne excessive ; les châtaignes d'eau peuvent évacuer la chaleur et favoriser la salivation, et peuvent être consommées crues ou bouillies dans l'eau. Dans le même temps, en raison des grandes différences de qualité individuelle, lors de la prise du médicament, vous devez « choisir le bon médicament pour votre état » en fonction de votre situation personnelle et éviter de manger des aliments épicés ou salés en même temps.

Deuxièmement, il est préférable pour les personnes en bonne santé d'absorber des vitamines en mangeant des fruits et des légumes. Les tomates, les fraises, les carottes, les mandarines, les oranges, etc., qui sont populaires sur le marché, contiennent beaucoup de vitamines. Mangez plus de fruits riches en vitamine C et bénéfiques pour les poumons et la gorge, comme les poires : pour humidifier les poumons en automne et en hiver, la première chose que vous pouvez manger est la poire. Les poires ont pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, de soulager la toux et de réduire les mucosités, et d'humidifier les poumons. Elles conviennent parfaitement aux patients souffrant de toux due à la chaleur pulmonaire, de rougeole, de bronchite et aux personnes âgées qui toussent. Les poires peuvent être consommées crues, pressées en jus ou cuites. Grenade : La grenade est également l'un des aliments qui peuvent humidifier les poumons. Elle peut étancher la soif et produire du liquide corporel. Les personnes qui ont une insuffisance de liquide corporel et une bouche et une gorge sèches peuvent manger de la grenade. La grenade peut être consommée directement, ou bien écrasée en jus ou bouillie en soupe.

Quel est le meilleur aliment pour humidifier les poumons ? La canne à sucre : La canne à sucre est un excellent produit pour soulager la fièvre, hydrater la sécheresse, nourrir et favoriser la salivation. Elle a pour effet d'éliminer les mucosités et de soulager la toux, et peut aider la rate et l'estomac. Les personnes présentant des symptômes tels que la bouche et la langue sèches, des selles sèches, une forte fièvre et la soif peuvent manger de la canne à sucre. Lys : Les personnes souffrant de maladies sèches automnales et hivernales telles que la tuberculose, la bronchite et la bronchiectasie peuvent manger du lys pour se revitaliser et se nourrir. Le lys a pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux, de nettoyer le cœur et de calmer les nerfs. On peut le cuire directement ou le faire bouillir en soupe et le boire. Châtaigne d'eau : La châtaigne d'eau a des effets rafraîchissants sur le sang et détoxifiants, éliminant l'humidité et les expectorants, et évacuant la chaleur. Elle a de bons effets thérapeutiques sur les symptômes tels que les dommages aux fluides corporels causés par la chaleur, la bouche et la langue sèches, la chaleur pulmonaire et la toux. Les châtaignes d'eau peuvent être pressées en jus avec des racines de lotus et bues. Raisin : Le raisin a pour effet de tonifier le qi et le sang, de favoriser la diurèse, de nourrir le foie et les reins et de favoriser la production de fluides corporels. Le raisin peut être consommé en automne et en hiver pour nourrir le yin et soulager l'agitation. Vous pouvez directement écraser les raisins en jus, puis ajouter du miel pour faire une pâte et le prendre avec de l'eau bouillie.