Les bienfaits du brossage des méridiens des jambes

Le brossage des méridiens des jambes présente de nombreux avantages. Il peut favoriser le relâchement des méridiens des jambes et aider la circulation sanguine. Il est très efficace pour traiter les symptômes des méridiens des jambes bloqués. Il peut également déterminer s'il existe des symptômes tels qu'une stase sanguine ou des varices. Pour en savoir plus sur les méthodes et les bienfaits du déblocage des méridiens des jambes, nous pouvons nous inspirer des méthodes présentées dans cet article, puis effectuer un massage approprié des jambes au quotidien pour soulager le vieillissement cutané.

Technique de dragage des méridiens des jambes

[Emplacement] Il est situé à 3 pouces sous le point Dubi et à 1 doigt de la crête antérieure du tibia. Pour localiser le point d'acupuncture, asseyez-vous droit ou allongez-vous sur le dos, les genoux pliés, et localisez le point d'acupuncture à 3 pouces directement sous le point Dubi et à environ 1 doigt de la crête antérieure du tibia, sur le muscle tibial antérieur.

[Fonction] Il peut renforcer la rate et l'estomac, réguler le qi et le sang, renforcer le corps et embellir la peau. Il a un bon effet sur l'émaciation, les rides du visage, le teint pâle et l'acné.

[Méthode] Insertion droite de 0,5 à 2 pouces, peut être moxibustionnée. Associé au Quchi, il peut guérir l'urticaire.

[Emplacement] Situé 6 à 7 mm au-dessus du bord supérieur interne de la rotule. Pour localiser le point d'acupuncture, le patient plie les genoux et le praticien appuie la paume de sa main gauche sur 2 à 5 doigts au-dessus du bord supérieur de la rotule du genou droit du patient, étend la paume vers le haut et place le pouce à un angle d'environ 45 degrés. Le point d'acupuncture est situé sous la pointe du pouce.

[Fonction] Régule le Qi et le sang, dissipe le vent et l'humidité, convient à l'eczéma, à l'urticaire, aux taches de papillon, à l'alopécie areata et à la pigmentation du visage.

[Méthode] L’aiguille peut être insérée verticalement à une profondeur de 0,8 à 1,5 pouce et la moxibustion peut être utilisée.

[Emplacement] Situé à 3 pouces au-dessus du point le plus élevé de la malléole médiale et sur le bord postérieur de la surface médiale du tibia ; pour localiser le point d'acupuncture, asseyez-vous droit ou allongez-vous sur le dos et localisez le point d'acupuncture à 3 pouces directement sous la pointe de la malléole médiale et sur le bord postérieur de la surface médiale du tibia.

[Fonction] Il peut renforcer la rate et éliminer l'humidité, apaiser le foie et bénéficier aux reins. Il est efficace contre l'infertilité, l'acné, la perte de cheveux, la dermatite séborrhéique et la mélanose.

[Méthode] Insérez l’aiguille verticalement de 1 à 1,5 pouce. Peut être moxibusté.

Méthode de massage :

Après vous être levé chaque matin, faites quelques exercices de santé et bougez vos membres. Ensuite, asseyez-vous sur un tabouret, tenez votre cheville droite avec les deux mains et frottez-la vers le haut en même temps. Après avoir massé 20 fois, massez votre jambe gauche. Vous pouvez également utiliser une main pour frotter vos bras dans le sens inverse, en frottant lentement du poignet vers l'épaule et le cou 20 fois.

Notes de massage :

La pression vers le bas de la paume de la main doit être régulière et modérée, et il est préférable de ne pas provoquer de rides cutanées lors du frottement ;

Bougez vos membres avant le massage pour préparer votre corps ;

Les personnes souffrant d’ostéomyélite, de maladies cardiaques graves, de maladies du foie, de maladies rénales et de maladies pulmonaires ne sont pas adaptées au massage inversé.

Le visage convient également au massage inversé de bas en haut, ce qui peut contrer la gravité et retarder le vieillissement ; le massage inversé du dos peut élargir la poitrine et réguler le qi, favoriser la circulation sanguine locale et même systémique, augmenter les fonctions endocriniennes et digestives et améliorer l'immunité du corps et la résistance aux maladies, atteignant ainsi l'objectif des soins de santé.

Avantages du dragage des méridiens des jambes

Premièrement, il a un très bon effet sur la perte de poids

Parce que la partie supérieure de nombreux amis semble très mince, mais la partie inférieure semble très gonflée, voire grasse. Je crois que beaucoup de filles ont ce problème et en sont très angoissées. Cependant, si vous commencez à prêter attention au problème de déblocage des méridiens de vos jambes, vous constaterez que la partie inférieure de votre corps commence à changer lentement et que vos cuisses commencent à devenir de plus en plus fines. Par conséquent, faire régulièrement des ateliers de déblocage des méridiens des jambes peut être d'une grande aide pour votre perte de poids des jambes.

Surtout les filles qui se plaignent toujours de leurs cuisses grasses devraient prêter plus d’attention au déblocage des méridiens de leurs jambes, car il est très probable que l’une des principales raisons de l’obésité du bas du corps soit le mauvais déblocage des méridiens de vos jambes.

Deuxièmement, il est très utile dans le traitement de l’arthrite

De nos jours, les jeunes comme les personnes âgées souffrent d'arthrite à des degrés divers. Cette maladie ne semble pas avoir un impact très important sur nos vies, mais une fois que vous vous sentez mal à l'aise, cela peut être très pénible, car il s'agit après tout d'un problème de santé. Cependant, si vous vous rendez plus souvent dans un salon de beauté pour nettoyer les méridiens des jambes, cela peut être d'une grande aide pour votre arthrite. Donc, si vous souffrez réellement d’arthrite, vous devez faire plus attention à dégager les méridiens des jambes.