52 Quel nettoyant visage dois-je utiliser pour le peeling du visage

En raison de la sécheresse de la saison actuelle, le visage de nombreuses personnes a tendance à peler. Un peeling fréquent du visage nécessite un nettoyant doux pour le visage afin de ne pas abîmer la peau. Ne vous lavez pas le visage trop souvent. Appliquez-en un peu le matin et le soir, puis rincez à plusieurs reprises. Lorsque vous utilisez un nettoyant pour le visage, ne frottez pas vigoureusement avec vos mains, mais massez doucement.

Au printemps, le vent et le sable sont forts, ce qui peut facilement provoquer une peau sèche. Se fier uniquement aux produits de soin de la peau ne permet pas d'obtenir l'effet souhaité. Il est recommandé d'adapter son alimentation pour améliorer la peau sèche.

Mangez plus de carottes pour la peau sèche

La carotte est un légume courant, croquant, délicieux et nutritif. On sait qu'elle protège la vue, mais pendant la saison sèche, manger des carottes peut aussi hydrater la peau. Les carottes sont riches en bêta-carotène, qui peut être converti en vitamine A dans l’intestin grêle. La vitamine A a un effet protecteur sur l'épiderme de la peau, rendant la peau douce, brillante et élastique, c'est pourquoi elle est également appelée la « vitamine de la beauté ». Si le régime alimentaire manque de vitamine A, cela entraînera une peau sèche, un métabolisme anormal de la kératine, ainsi qu'un affaissement et un vieillissement faciles.

La bonne façon de manger

Bien que les carottes soient bonnes, maintenir leur valeur nutritionnelle et être véritablement digérées, absorbées et utilisées par le corps humain dépend en grande partie de nos méthodes d'alimentation et de cuisson.

Le β-carotène est présent dans les parois cellulaires des carottes, qui sont constituées de cellulose et ne peuvent pas être directement digérées par le corps humain. Ce n'est qu'en brisant les parois cellulaires (coupage, cuisson, etc.) que le β-carotène peut être libéré, absorbé et utilisé par le corps humain. De plus, le β-carotène est une substance liposoluble. Ce n'est que lorsqu'il est dissous dans l'huile qu'il peut être transformé en vitamine A et absorbé par le corps humain. Par conséquent, faire revenir des carottes dans de l'huile ou les manger avec d'autres aliments contenant de l'huile peut obtenir un double effet hydratant. De plus, les carottes peuvent être coupées en morceaux, assaisonnées et mijotées avec du porc, du bœuf, de l'agneau, etc. Cependant, veillez à ne pas ajouter de vinaigre pendant le processus de cuisson, car le vinaigre détruirait le β-carotène et réduirait considérablement la valeur nutritionnelle des carottes [1].

La peau sèche est peut-être la principale plainte des femmes ces derniers temps. Cependant, la peau sèche de la fin de l'été et de l'automne est différente de la peau sèche et des démangeaisons de l'automne et de l'hiver. Tant que vous évitez plusieurs facteurs qui assèchent votre peau, votre peau retrouvera rapidement son hydratation d'origine...

Cause de sécheresse 1 : la climatisation

Même si c'est le début de l'automne, la température lorsque le soleil brille n'est pas plus basse que celle de l'été. L'air froid du climatiseur assèche l'air intérieur et l'humidité extérieure n'est pas aussi élevée qu'en été, ce qui entraîne une perte d'humidité de la peau. Si rien n'est fait, de fines rides apparaîtront facilement.

Cause de sécheresse 2 : les rayons UV

À mesure que le temps s’éclaircit, les rayons ultraviolets du soleil ne sont plus bloqués par des nuages ​​épais et causent également des problèmes à la peau.

La température est élevée en été et les gens aiment prendre un ou deux bains par jour, certains même plus.

Après le changement climatique, la transpiration et la graisse sécrétées par la peau vont progressivement diminuer. Prendre un bain trop souvent va facilement éliminer la couche cornée et les squames cutanées mélangées à la sueur, réduisant ainsi la protection de la peau par ces substances. L'eau des cellules s'évaporera plus facilement, ce qui provoquera un assèchement de la peau.