Comment apaiser le foie, réguler le qi et ouvrir les vaisseaux sanguins

De nombreuses personnes ne connaissent pas les symptômes de la stagnation du Qi du foie, ce qui conduit de nombreuses personnes à confondre la stagnation du Qi du foie avec d’autres maladies. En fait, les principaux symptômes de la stagnation du qi du foie sont les nausées, les vomissements et le manque d’appétit. Les problèmes féminins comprennent généralement des sensations anormales dans les seins, des troubles menstruels, une dysménorrhée sévère, etc. Les médicaments que les étudiants de Danqi achètent dans le livre sont généralement de la racine de pivoine blanche, de l'écorce de mandarine et du curcuma. Certaines recettes à base de ces herbes peuvent jouer un rôle dans la régulation du corps. Celles-ci sont présentées en détail ci-dessous.

Aliments qui apaisent le foie, régulent le qi et ouvrent les vaisseaux sanguins

1. Curcuma

Laver, tremper, trancher et sécher. Favorise la circulation sanguine et soulage la douleur, favorise la circulation du qi et soulage la dépression, nettoie le cœur et refroidit le sang, favorise la sécrétion biliaire et soulage la jaunisse. Il est utilisé contre les douleurs lancinantes dans la poitrine et les flancs, l'obstruction thoracique et les douleurs cardiaques, l'aménorrhée et la dysménorrhée, les douleurs mammaires, le coma dû à une maladie fébrile, l'épilepsie, les vomissements et les saignements dus à la chaleur du sang, la jaunisse et l'urine rouge.

Précautions cliniques : Lors de l’utilisation de la méthode d’apaisement du foie et de régulation du qi, il convient de prêter attention à la compréhension des principaux symptômes de la dépression. L'utilisation à long terme de produits dispersants peut facilement endommager le Qi et le Yin. Par conséquent, cliniquement, les patients souffrant d'une déficience sanguine et d'une déficience du Qi doivent les utiliser en association avec des médicaments nourrissants pour le sang et tonifiants pour le Qi.

2. Racine de lotus : la racine de lotus peut favoriser la ventilation, renforcer la rate et l'estomac et soulager les gaz.

3. Radis : Il est efficace pour soulager le qi et renforcer l’estomac, et pour éliminer les mucosités troubles et froides. Le radis vert est celui qui a le meilleur effet thérapeutique, suivi du radis rouge. Si vous avez l'estomac froid, vous pouvez ajouter des côtes de porc, du bœuf, etc. à la soupe de radis mijotée.

4. Aubépine : efficace pour soulager le qi et favoriser la circulation sanguine, digérer les aliments et éliminer les accumulations. Mais il doit être consommé avec modération et utilisé avec précaution en cas d’excès d’acidité gastrique. Si vous avez une constitution de stase sanguine, vous pouvez faire bouillir de l'aubépine et de l'eau de cassonade pour reconstituer le sang et soulager la dépression.

5. La rose : La rose nourrit le foie, régule le qi, calme l'esprit et apaise les nerfs. Vous pouvez utiliser la rose pour faire du thé.

6. Albizia Julibrissin : soulage la dépression et apaise l'esprit. Utilisé contre l'agitation, la dépression et l'insomnie.

7. Faites bouillir l’Ophiopogon japonicus, le Schisandra chinensis, le Lycium barbarum et le lys dans de l’eau pour nourrir le yin et réduire le feu. Il est bon de faire cuire les baies de goji dans de la bouillie et de faire sauter des lys frais.

Le thé vert à base de chèvrefeuille, de chrysanthème et de graines de cassia frites peut réduire la chaleur interne et avoir également pour effet d'apaiser légèrement le foie et de réguler le qi.

Faites bouillir des prunes noires et du sucre candi dans de l'eau pour nourrir le yin. Vous pouvez en boire souvent en été et cela a un très bon effet.

8. Faire tremper les roses dans l'eau peut stimuler la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine, mais l'effet est général. Si elles sont utilisées quotidiennement pour éliminer la stase sanguine, elles sont rarement efficaces.

Parmi les saisons, le foie correspond au printemps, et le printemps est la meilleure saison pour nourrir le foie. Mangez davantage de haricots noirs à cœur vert, réputés pour nourrir le foie.