Qu'est-ce qui ne va pas avec mon visage et mes yeux gonflés

De nombreuses personnes constatent que leur visage et leurs yeux sont gonflés lorsqu’elles se réveillent le matin. Si vous avez un métabolisme lent et que vous buvez beaucoup d’eau avant d’aller vous coucher, le gonflement de votre visage et de vos yeux le matin est probablement un œdème, qui disparaîtra après un certain temps. Mais il existe d’autres raisons qui peuvent provoquer un gonflement du visage et des yeux. Nous allons le présenter aujourd'hui et espérons que chacun pourra juger du type de maladie dont il souffre à travers les réactions de son corps au fil du temps.

Comment éliminer le gonflement du visage et des yeux au réveil le matin

Lorsque vous vous réveillez le matin, votre visage et vos yeux sont gonflés. Comment éliminer le gonflement du visage ? 1. Évitez de manger des aliments trop forts. L'alimentation et le gonflement sont étroitement liés à ce que vous mangez ce jour-là. Il est préférable de manger moins d'aliments salés et trop forts.

2. Mangez plus d’aliments qui évacuent l’eau. Les concombres, les haricots rouges et les graines de coix sont tous de bons aliments qui évacuent l’eau. Bien sûr, vous ne verrez pas de résultats immédiats, mais si vous vous y tenez pendant longtemps, vous obtiendrez certainement des résultats !

3. Prendre un bain régulièrement est le meilleur moyen d'éliminer les œdèmes. Il utilise la température de l'eau pour augmenter le métabolisme du corps et favoriser la circulation sanguine, éliminant ainsi l'excès d'eau usée du corps.

4. Faites plus d’exercice. Les femmes qui font régulièrement de l’exercice ont un teint et une silhouette bien meilleurs que celles qui n’aiment pas faire d’exercice, et leur visage est moins susceptible de gonfler. L’exercice aérobique est le plus efficace.

5. Mangez moins d'aliments froids. Manger plus d'aliments froids augmente la charge sur l'estomac et les intestins, provoquant une fatigue gastro-intestinale. Cela provoque également une rétention d’eau dans l’organisme, ce qui entraîne une accumulation d’eau et des œdèmes. Vous devriez donc consommer moins d’aliments froids.

Quelles sont les causes des yeux et du visage gonflés ?

Voici quelques causes courantes de gonflement des yeux :

1. Lorsqu'il y a un gonflement non inflammatoire des paupières sans congestion : la peau des paupières est la partie la plus fine de la peau de tout le corps, et un léger œdème peut d'abord se manifester sous forme d'œdème des paupières. Les causes courantes comprennent les allergies, les piqûres d’insectes, l’œdème de Quincke, la compression par des tumeurs près des paupières et des orbites, le prolapsus des glandes lacrymales, la blépharoplastie, le chalazion, etc. Les maladies systémiques qui peuvent facilement provoquer un œdème des paupières comprennent la néphrite chronique, l’hypothyroïdie, la toux sévère, l’insuffisance cardiaque, etc.

2. Le gonflement inflammatoire des paupières s'accompagne de rougeurs et de douleurs : furoncle des paupières, tarsalgie, blépharite, etc.

3. Œdème conjonctival : la conjonctive est une membrane très fine et translucide. Lorsqu'elle est œdémateuse, elle se gonfle comme une bulle. Dans les cas graves, elle dépasse de la fente palpébrale et vous pouvez même être incapable de fermer les yeux. L'œdème non causé par une inflammation n'est généralement pas congestionné. Il est fréquent en cas d'allergies, de réactions toxiques à des médicaments ou à des produits chimiques, de compression de tumeurs dans les paupières et les orbites, de réactions à un corps étranger, etc. Pour votre santé, il est recommandé de vous rendre à l'hôpital pour des examens pertinents