Que se passe-t-il avec les plantes de pieds froides ?

Les plantes de pieds froides sont plus fréquentes chez les femmes et les personnes âgées, surtout en hiver. Le temps n’est peut-être pas très froid pendant cette période, mais elles ont toujours la plante des pieds froide, surtout la nuit. Cela semble chaud, mais la plante des pieds est très froide. Souvent, elles n’y prêtent pas trop attention, pensant que cela n’affecte pas leur santé. En fait, elles doivent quand même y prêter attention. Alors, pourquoi ont-elles la plante des pieds froide ?

Le froid peut provoquer une mauvaise circulation sanguine dans tout le corps ou dans une partie du corps d’une personne, ou des troubles de la circulation sanguine dans les extrémités, ce qui peut entraîner des mains et des pieds froids. Des mains et des pieds froids pendant une longue période peuvent être appelés « syndrome du rhume ». Selon la théorie de la MTC, il s’agit d’une réaction à une carence en Qi, à une stagnation du Qi et à un manque de Yang Qi. Durant des périodes physiologiques particulières comme les menstruations, la grossesse et l’accouchement, les femmes sont plus susceptibles d’avoir les mains et les pieds froids en raison d’une faiblesse physique. Si elle n’est pas évitée à temps, elle peut entraîner une baisse de moral, des frissons et, dans les cas graves, des varices dans les membres inférieurs.

1. Mangez du ginseng américain. C'est un bon remède pour régénérer le qi. Il est doux et nourrissant sans être sec. Peut être bu seul.

2. Mangez des graines de sésame et des cacahuètes. Riche en vitamine E et en divers nutriments, il peut aider à l'absorption de la vitamine B et renforcer la capacité des nerfs à combattre le froid. La vitamine E a également pour effet de dilater les vaisseaux sanguins, ce qui peut améliorer la circulation sanguine dans les extrémités.

3. Manger des aliments tels que des oignons et des poivrons peut aider le corps à générer de la chaleur et à favoriser la circulation sanguine.

Autres mesures :

Tremper vos pieds dans de l’eau chaude plus souvent peut non seulement réchauffer votre corps, mais aussi apaiser vos nerfs fatigués.

Comment soigner les mains et les pieds froids en hiver

Manifestations cliniques du déficit du yang du rein : 1. Maux de dos et frissons. 2. Mains et pieds froids, mictions fréquentes.

Les aliments adaptés aux personnes souffrant d’un déficit en yang des reins comprennent les fruits de mer et les graines de poireau. Pour nourrir les reins, vous pouvez choisir les pilules Jinkui Shenqi, les pilules Wuzi Yanzong, etc.

En cas de déficience du yin rénal, le feu est facile à alimenter. La déficience du yin conduit à un feu puissant. Si vous utilisez des aphrodisiaques chauds à ce moment-là, ce sera comme ajouter de l'huile sur le feu et la fièvre du patient sera encore plus forte. D'un autre côté, si le patient a une déficience du yang des reins et a peur du froid, si vous utilisez des médicaments nourrissant le yin, cela ne fera qu'empirer la situation et le patient ne pourra pas non plus le supporter.