​L'efficacité et la fonction du bain de pieds au vin rouge

Les gens étant de plus en plus sensibilisés à la santé, les bains de pieds sont devenus populaires auprès des personnes âgées et de nombreux jeunes. En effet, le bain de pieds présente de nombreux avantages pour le corps humain et peut soulager la fatigue physique. Afin de mieux maintenir leur santé, de nombreux amis choisissent de tremper leurs boissons dans du vin rouge. Alors, quels sont les effets et les fonctions du trempage des pieds dans du vin rouge ? Regardons cela ensemble ci-dessous.

Bain de pieds au vin rouge – beauté et anti-âge

Méthode : Écrasez le gingembre et mettez-le dans l'eau du bain de pieds et faites bouillir le tout. Lorsque l’eau est à une température adéquate, ajoutez une demi-tasse de vin rouge. Faites tremper vos pieds pendant 10 minutes.

Efficacité : Accélère la circulation sanguine, drague les méridiens, soulage la fatigue et embellit la peau. Il est également très utile pour les jambes froides chroniques et l’arthrite.

Remarques sur le trempage des pieds :

1. Faites tremper vos pieds jusqu’à ce que votre corps soit chaud et légèrement transpirant.

Lorsque vous trempez vos pieds, si le haut de votre corps ne transpire pas mais que le bas de votre corps devient chaud et transpire, cela indique que vous avez les reins froids.

Lorsque vous trempez vos pieds, si le haut de votre corps est chaud et transpire mais que le bas de votre corps ne transpire pas, cela indique que votre Qi est déficient.

2. La température de l’eau pour le trempage des pieds doit être comprise entre 38 et 43 degrés, mais il est préférable de ne pas dépasser 45 degrés.

3. Le temps de trempage des pieds ne doit pas être trop long, 15 à 30 minutes sont appropriées. Lorsque vous trempez vos pieds, le sang afflue vers les membres inférieurs et le cerveau est sujet à un apport sanguin insuffisant.

4. Le meilleur moment pour faire tremper vos pieds est entre 17 et 19 heures, car c'est la période active du méridien du rein.

5. Il est déconseillé de faire tremper vos pieds dans l’heure qui suit un repas. Après avoir mangé, la majeure partie du sang du corps s'écoule vers le tube digestif. Si vous trempez vos pieds dans de l'eau chaude immédiatement après un repas, le sang qui devrait s'écouler vers le système digestif s'écoulera plutôt vers les membres inférieurs. Au fil du temps, cela affectera la digestion et l'absorption et entraînera des carences nutritionnelles.

6. Il est préférable d’utiliser une bassine en bois pour le trempage des pieds. La composition chimique des bassins métalliques tels que les bassins en cuivre est instable et peut facilement réagir avec l'acide tannique dans la médecine traditionnelle chinoise pour produire des substances nocives telles que l'acide tannique et le fer, ce qui réduit considérablement l'efficacité du médicament.

7. Les femmes ne doivent pas utiliser la médecine chinoise pour tremper leurs pieds pendant leurs règles. Les problèmes que rencontrent les femmes pendant leurs règles sont plus complexes. Si vous ne parvenez pas à identifier la cause et à utiliser la médecine chinoise pour faire tremper vos pieds, non seulement cela n'aura pas d'effet apaisant, mais cela risque également d'aggraver les symptômes tels que la dysménorrhée.

8. La clé du trempage des pieds est la persévérance.