Puis-je prendre une douche le quatrième jour après un avortement ?

Après un avortement, il est préférable pour les femmes de se reposer au lit pendant un certain temps et de compléter leur alimentation avec des nutriments pour permettre au corps de récupérer rapidement. Alors, puis-je prendre une douche le quatrième jour après un avortement ? En fait, c’est possible, mais si vous n’êtes pas obligé de prendre une douche, mieux vaut ne pas le faire. Parce que le processus de bain peut provoquer une infection bactérienne et donc une certaine inflammation.

Après une fausse couche, de nombreuses amies ne prennent pas suffisamment de repos et de soins pour diverses raisons. Les experts disent que la fausse couche comprend : l'avortement artificiel, l'avortement médicamenteux et l'avortement naturel, etc. L'avortement est très nocif pour le corps, et il faut donc se reposer et prendre soin de manière appropriée. Comment les amies peuvent-elles réduire les dommages causés par une fausse couche à leur corps ? À quoi faut-il faire attention après une fausse couche ?

étape

1. Gardez les méridiens mammaires dégagés après un avortement

2. Il faut prendre soin de l'utérus après une fausse couche

3. Accordez plus d’attention au repos et à l’alimentation après une fausse couche

4. L'hygiène et la contraception après un avortement doivent être plus prudentes

5. Si nécessaire, la période de détention courte est identique à la période de détention longue.

Méthodes spécifiques

Gardez les méridiens mammaires dégagés après un avortement

Lors d'une fausse couche, les glandes mammaires nouvellement développées cessent de croître, les alvéoles deviennent plus petites et disparaissent même, et les glandes mammaires se rétablissent. Cependant, cette récupération est généralement incomplète, il est donc facile d’induire une hyperplasie lobulaire du sein. Cause des bosses et des douleurs mammaires. Si les méridiens sont bloqués, il y aura de la douleur. Si vous les libérez le plus tôt possible, le Qi et le sang qui stagnent soudainement commenceront à circuler. Vous pouvez éviter les bosses et les douleurs mammaires causées par un confinement inapproprié.

2. Soins attentifs de l'utérus après une fausse couche

Lors d'un avortement médicamenteux, le col de l'utérus et l'endomètre de la mère sont inévitablement endommagés, et les blessures au niveau du col de l'utérus entraînent une diminution de la résistance de l'utérus. Le col de l’utérus lui-même est un site susceptible d’être infecté par le VPH, et la science moderne a confirmé que l’infection par le VPH est directement liée au cancer du col de l’utérus.

Pendant la période de confinement, l'utérus doit être entièrement protégé, notamment en augmentant la résistance de l'utérus, en favorisant une réparation rapide de l'utérus et en expulsant complètement la stase sanguine.

3. Accordez plus d’attention au repos et à l’alimentation après un avortement médicamenteux

La médecine traditionnelle chinoise souligne que les soins requis pour une fausse couche sont dix fois plus élevés que pour un accouchement normal, ce qui signifie que l'avortement ou la fausse couche met fin soudainement au processus physiologique normal du corps humain, ce qui cause plus de dommages qu'un accouchement normal, vous devez donc faire attention à la récupération. Même si cela ne signifie pas que vous devez rester au lit pendant 10 mois, vous devriez au moins rester au lit pendant quinze jours après une fausse couche.

Essayez de bien manger, de bien dormir, de veiller à une meilleure nutrition, d'améliorer la résistance du corps aux maladies et de favoriser la réparation précoce des organes endommagés. Après l'avortement, vous devez manger davantage d'aliments riches en protéines tels que le poisson, la viande, les œufs et les produits à base de haricots, ainsi que des légumes frais riches en vitamines pour accélérer la récupération de votre corps. Vous devez prendre des compléments alimentaires immédiatement ; ne mangez pas d'aliments crus, froids ou irritants. Si les conditions le permettent, vous pouvez vous référer au régime post-partum normal. De plus, vous devez suivre les tabous après l'accouchement dans votre vie quotidienne, ne pas prendre de bain, ne pas boire de boissons froides, garder des vêtements chauds et éviter d'attraper un rhume.

Il n'est pas conseillé de se mettre en colère ou de se fatiguer. Vous devez vous reposer au lit pendant 2 à 3 jours après l'avortement. Ne faites pas de travail physique pénible, ne déplacez pas d'objets, ne soulevez pas d'objets lourds et évitez les exercices physiques intenses dans les quinze jours qui suivent l'avortement. Ne mettez pas fin prématurément à la période de repos. Il est préférable pour les mères qui ont subi un avortement naturel ou artificiel de se reposer et de récupérer pendant environ 21 à 30 jours. Assurer la récupération physique. Bien sûr, il n’est pas nécessaire de rester au lit toute la journée, car cela n’est pas propice à l’évacuation des lochies.

4. L'hygiène et la contraception après un avortement médicamenteux doivent être plus prudentes

Lors d'un avortement médicamenteux, une infection rétrograde est susceptible de se produire en raison d'un nouveau traumatisme de l'utérus et de saignements vaginaux. Il est donc interdit de se baigner dans une baignoire avant la fin de l'avortement.

Faites attention à l'hygiène locale. Il est préférable de prendre une douche plutôt qu'un bain dans une baignoire pour éviter que les eaux usées ne pénètrent dans le vagin et ne provoquent une infection.

Habituellement, une petite quantité d’antibiotiques peut être administrée pour prévenir l’infection. Pas de rapports sexuels pendant un mois.

5. Si nécessaire, la période de détention de courte durée est la même que la période de détention de longue durée.

Une fausse couche de 10 à 24 semaines nécessite au moins un mois de récupération, et les méthodes et précautions sont fondamentalement les mêmes que pour un long confinement. Veuillez vous référer à « Trois éléments du confinement après l'accouchement »