Pourquoi est-ce que ça fait mal de marcher sur la planche d'acupression ?

Les coussinets d'acupression sont largement promus dans les publicités télévisées et de nombreuses personnes utilisent ce masseur, qui a pour fonction d'améliorer la circulation sanguine, de soulager le stress et de prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Le principe de l'utilisation du tapis d'acupression est similaire à celui du massage des points d'acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise. Certaines personnes trouvent que l'effet est très bon lorsqu'elles l'utilisent, mais d'autres ressentent de la douleur. Alors, pourquoi est-ce que ça fait mal de marcher sur un tapis d’acupression ? Quelle est la raison ?

Tout comme l'utilisation des mains ou d'autres instruments, le massage au tapis d'acupression est également une forme de massage des pieds. La sensation ressentie en marchant sur le tapis d'acupression est similaire à celle de marcher sur une route pavée.

Associé aux théories pertinentes des méridiens et des points d'acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise, le massage par coussinets d'acupression peut être considéré comme une méthode de traitement pour la zone réflexe de la plante du pied. Les pieds sont étroitement liés à la santé globale du corps humain. Les pieds sont riches en nerfs. Du point de vue des méridiens de la médecine chinoise, il existe 6 méridiens dans les pieds. Les racines de ces 6 méridiens sont toutes situées dans les pieds. La plante des pieds est la partie du corps humain la plus densément peuplée de points d'acupuncture, avec un total de 76. Il existe de nombreux points d'acupuncture sur la plante des pieds. Le massage des points d'acupuncture sur la plante des pieds peut favoriser la circulation sanguine, avoir des effets sur le corps correspondant, renforcer la résistance du corps et avoir un effet positif sur l'amélioration de la qualité du sommeil et la régulation des organes internes.

L'effet du massage des pieds est évident. La planche d'acupression a une bonne flexibilité, la stimulation est relativement équilibrée et les points concaves et convexes sont conçus selon un motif relativement régulier. La plante des pieds est pressée et massée sur la planche d'acupression, ce qui produit le même effet que le massage des pieds. Sous réserve d'une utilisation raisonnable, le tapis d'acupression peut en effet soulager les douleurs lombaires et aux jambes, prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et offrir d'autres bienfaits pour la santé.

L'utilisation aveugle peut transformer la préservation de la santé en préjudice pour le corps

Bien que le coussin d’acupression puisse jouer un rôle dans le massage, il ne convient pas à tout le monde. « Les personnes particulièrement faibles, facilement excitées, souffrant d'hypertension artérielle ou d'autres problèmes apparentés ne sont pas adaptées aux activités de fitness avec planche d'acupression. » Li Xiaojun a rappelé que les patients souffrant d'une défaillance organique grave, d'un infarctus aigu du myocarde, de problèmes médicaux instables et d'autres problèmes doivent éviter les exercices relativement intenses.

De plus, les patients présentant des symptômes de saignement actifs ne doivent pas subir de massage des pieds, car le massage accélère le flux sanguin et entraîne facilement des saignements abondants. Il n'est pas adapté aux femmes pendant leurs règles et aux femmes enceintes pendant la grossesse de se faire masser les pieds à l'aide de planches d'acupression.

Le comportement de course et de saut sur le tapis d'acupression dans les programmes télévisés ne doit pas être facilement imité, car il produira une force d'impact considérable et provoquera facilement des blessures aux pieds. Par conséquent, les personnes souffrant de blessures au pied non cicatrisées ne doivent pas utiliser de tapis d'acupression pour le fitness ; les patients souffrant de certaines maladies du pied telles que des douleurs au talon, des douleurs à la cheville, etc. ne doivent pas utiliser de tapis d'acupression, sinon cela peut aggraver la blessure au pied ; s'il y a d'autres maladies ou inconforts dans le corps, il est préférable de consulter un médecin avant d'utiliser des tapis d'acupression pour le fitness, afin d'éviter de blesser votre corps en raison d'une mauvaise utilisation.