La figue est une plante à fleurs et ses fruits se retrouvent partout dans notre vie. Les figues ont également de nombreux bienfaits pour le corps humain. Une façon relativement simple consiste à utiliser directement les figues pour les mélanger à de l'eau et la boire. Il existe également sur le marché des confitures de figues prêtes à l'emploi, qui peuvent également être bues directement avec de l'eau. L'efficacité des figues 1. Renforce la rate et digère les aliments, humidifie les intestins et favorise les mouvements intestinaux Les figues contiennent de l'acide malique, de l'acide citrique, de la lipase, de la protéase, de l'hydrolase, etc., qui peuvent aider le corps à digérer les aliments et favoriser l'appétit. Parce qu'elles contiennent une variété de lipides, elles ont pour effet d'hydrater les intestins et de favoriser le transit intestinal. 2. Réduire les lipides sanguins et la pression artérielle Manger régulièrement des figues est très bénéfique pour les personnes âgées. La lipase, l'hydrolase, etc. contenues dans les figues ont pour fonction de réduire les lipides sanguins et de décomposer les lipides sanguins. Par conséquent, il peut réduire les lipides sanguins et réduire le dépôt de graisse dans les vaisseaux sanguins, abaissant ainsi la tension artérielle et prévenant les maladies coronariennes. 3. Réduction de la glycémie L'extrait d'eau de figue a pour effet de réduire la glycémie. Recette : 15 grammes de figues et 10 grammes de goji du Ningxia, ajouter de l'eau et faire bouillir. Boire en tisane, 1 dose par jour, et mâcher des figues et des baies de goji à la fin. Vous pouvez également utiliser 50 grammes de figues et 100 grammes de courge amère, les couper en tranches, ajouter de l'eau pour faire bouillir la soupe, l'assaisonner et la manger, la prendre pendant 7 à 10 jours. 4. Soulage les maux de gorge et réduit l'enflure Les figues contiennent de l'acide citrique, de l'acide fumarique, de l'acide succinique, de l'acide malique, de l'acide propionique, de l'acide oxalique, de l'acide quinique et d'autres substances, qui ont des effets anti-inflammatoires et détumescents, et peuvent soulager les maux de gorge et réduire l'enflure. 5. Complément alimentaire Les figues contiennent une grande quantité de sucres, de lipides, de protéines, de cellulose, de vitamines, de sels inorganiques et d'acides aminés essentiels pour le corps humain, qui peuvent compléter efficacement les nutriments du corps et améliorer la résistance du corps aux maladies. 6. Anti-cancer Le sérum des fruits verts contient des principes actifs tels que le psoralène et le bergaptène. Une substance aromatique appelée « benzaldéhyde » peut être extraite du jus des fruits mûrs. Les deux ont des effets anticancéreux, peuvent prévenir l’apparition du cancer du foie, du cancer du poumon et du cancer gastrique, retarder le développement de l’adénocarcinome et du lymphosarcome transplantés et favoriser leur dégénérescence. 7. Réguler les menstruations et favoriser la lactation Le « Compendium de matière médicale » stipule que « les figues peuvent guérir cinq types d'hémorroïdes, soulager les maux de gorge, réduire l'enflure et la douleur et soulager les poisons douloureux. » En plus de ses fonctions de renforcement de la rate et d'arrêt de la diarrhée, de nettoyage des intestins et d'élimination de la chaleur, de régulation du qi et de la digestion, de soulagement de la toux et d'élimination des mucosités, de réduction des gonflements et de détoxification, les figues sont également un bon médicament pour réguler les menstruations et favoriser la lactation. Par conséquent, les patientes ayant des menstruations irrégulières ou une carence en lait post-partum peuvent souhaiter essayer un régime médicinal à base de figues. |
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