Que se passe-t-il si mes règles arrivent une semaine plus tôt ?

Les menstruations sont en fait un comportement normal chez les femmes. Il s'agit d'un processus périodique de croissance et de développement des ovaires, ainsi que de mue. Ce cycle dure généralement entre 28 et 30 jours. Cependant, en raison de la pression de la vie quotidienne, de la dépression et d'autres raisons, les règles d'une femme peuvent survenir une semaine plus tôt. C'est une manifestation de menstruations irrégulières. Alors pourquoi les règles d'une femme surviennent-elles une semaine plus tôt ?

Les menstruations précoces ou retardées sont également appelées menstruations irrégulières. De nombreuses femmes souffrent de menstruations irrégulières, principalement en raison d'une mauvaise humeur ou d'un stress excessif. En règle générale, le risque d'aller une semaine à l'avance ne sera pas grand, et tout pourra être rétabli à la normale grâce à des ajustements. Ensuite, examinons les raisons pour lesquelles les règles arrivent une semaine plus tôt ?

Le cycle menstruel féminin dure généralement 28 à 30 jours. Il est normal que les règles surviennent 7 jours plus tôt ou plus tard, et cela ne peut pas être considéré comme des règles irrégulières. Est-il normal d’avoir ses règles 10 jours plus tôt ? Si les règles surviennent 10 jours plus tôt que de temps en temps et ne s'accompagnent pas de symptômes évidents d'inconfort, vous pouvez les observer sans prendre aucune mesure. Cependant, si chaque menstruation est en avance de 10 jours ou même d'un demi-mois, vous devez y prêter attention. Vous devez vous rendre à l'hôpital pour un contrôle à temps, découvrir la cause de la menstruation précoce et rechercher activement un traitement pour éviter de nuire à votre santé.

Si une femme a des règles précoces, la première chose à faire est d’exclure un saignement d’ovulation physiologique. Le stress mental, l’anxiété, la pression excessive au travail ou aux études, etc. peuvent provoquer un dysfonctionnement endocrinien, affectant ainsi le cycle menstruel. De plus, l’insuffisance lutéale, le dysfonctionnement ovarien, les fibromes utérins, l’hyperthyroïdie, les tumeurs et d’autres facteurs pathologiques peuvent entraîner des menstruations précoces. Les menstruations précoces sont un symptôme de menstruations irrégulières. La médecine traditionnelle chinoise estime que la normalité des menstruations est étroitement liée au foie, à la rate, aux reins et aux méridiens Chong et Ren. La plupart des femmes dont les règles arrivent tôt ont un qi faible ou un sang chaud, ce qui équivaut à des troubles endocriniens en médecine moderne.

L’introduction ci-dessus concerne les raisons pour lesquelles les menstruations arrivent une semaine plus tôt. De plus, la prise de pilules contraceptives provoque souvent de nombreuses anomalies dans l'organisme, comme un cycle menstruel précoce après la prise de pilules contraceptives, ce qui est le plus courant. Il s'agit d'une réaction normale après la prise du médicament. En général, les contraceptifs provoquent des cycles menstruels anormaux au cours des trois premiers mois, qui reviennent à la normale d'eux-mêmes au bout de trois mois. Il est préférable d'utiliser des préservatifs lors des rapports sexuels.

Précautions

Gardez un esprit joyeux, évitez la stimulation mentale et les sautes d'humeur. Certaines personnes peuvent ressentir une distension abdominale basse, des douleurs dorsales, des douleurs mammaires, une légère diarrhée, de la fatigue, de la somnolence, une instabilité émotionnelle, de l'irritabilité ou une dépression pendant la période menstruelle. Tout cela est normal et il n'y a pas lieu d'être trop nerveux.

Faites attention à l’hygiène et prévenez les infections. Faites attention à l’hygiène des organes génitaux externes. Vous ne devez pas avoir de rapports sexuels pendant vos règles. Restez au chaud et évitez la stimulation par le froid. Évitez le surmenage. Les personnes ayant des saignements menstruels abondants doivent éviter de manger du sucre brun.

Les sous-vêtements doivent être doux, en coton, bien ventilés et respirants. Ils doivent être lavés et changés fréquemment, et les sous-vêtements changés doivent être séchés au soleil.

Évitez de manger des aliments crus, froids, épicés ou irritants. Buvez plus d’eau pour faciliter le transit intestinal. Les personnes au sang chaud devraient manger plus de fruits et de légumes frais avant les règles et éviter de manger des aliments qui stimulent le feu comme les oignons, l’ail, les poireaux et le gingembre. Les personnes souffrant d'une carence en Qi et en sang doivent augmenter leur alimentation dans la vie quotidienne, comme le lait, les œufs, le lait de soja, le foie de porc, les épinards, le porc, le poulet, l'agneau, etc., et éviter de manger des fruits et légumes crus et froids.