Exercices fonctionnels après une chirurgie pour fracture de la clavicule

Lors du traitement de toute maladie, nous devons prêter attention à l'entretien du corps après le traitement. Les exercices fonctionnels après une chirurgie de fracture de la clavicule sont particulièrement importants. Les fractures de la clavicule sont très nocives pour le corps et après ce type de chirurgie de fracture, les patients doivent se reposer au lit pendant une longue période. En même temps, ils ne peuvent pas faire d'exercice intense, manger plus d'aliments légers et éviter de manger des aliments trop gras pour éviter d'autres effets sur le corps. Alors, quels sont les exercices fonctionnels après une chirurgie de fracture de la clavicule ? Voici une introduction détaillée.

méthode:

1 Une fois la fracture réparée, vous pouvez serrer le poing, étendre les doigts, écarter les doigts, faire pivoter le poignet, plier et redresser le coude, faire pivoter l'avant-bras vers l'intérieur et vers l'extérieur, etc., avec la plus grande amplitude possible et augmenter progressivement la force.

Deux semaines après la fracture, vous pouvez presser une petite balle avec vos mains, attacher un sac de sable à l'articulation du poignet pour augmenter la résistance, soulever vos épaules horizontalement et faire des rotations vers l'avant et vers l'arrière.

Trois semaines après la fracture, vous pouvez augmenter le poids du sac de sable, faire des exercices de flexion, de redressement et de rotation. Vous pouvez également vous allonger sur le dos sur le lit, soutenir votre tête et vos coudes avec vos mains et faire des exercices de soulèvement de la poitrine.

4 Une fois le fixateur externe retiré, pliez votre main puis balancez-la d’avant en arrière. Vous pouvez également placer votre mauvaise main sur le mur et grimper, augmentant progressivement votre hauteur.

Causes et types de fractures : La clavicule est superficielle et sujette aux fractures. Les fractures sont souvent causées par une violence indirecte. Lors d'une chute, la main ou le coude touche le sol et la force externe impacte l'extrémité proximale le long de l'avant-bras ou le coude le long du membre supérieur ; il est plus fréquent d'atterrir sur l'épaule, heurtant l'extrémité externe de la clavicule et provoquant une fracture. La plupart des cas surviennent chez les enfants et les jeunes adultes.

Les fractures causées par une violence indirecte sont le plus souvent obliques ou transversales, et sont le plus souvent localisées dans la partie médiane ; par exemple, lors d'une chute, si la main ou le coude touche le sol, la force externe impactera l'extrémité proximale le long de l'avant-bras ou le coude le long du membre supérieur ; il est plus fréquent d'atterrir sur l'épaule, heurtant l'extrémité externe de la clavicule et provoquant une fracture. Les fractures causées par une violence indirecte sont le plus souvent obliques ou transversales et sont principalement localisées dans les tiers moyen et externe. Les fractures causées par la violence directe varient en fonction du point de force et sont généralement comminutives ou transversales.

On observe un gonflement local, des ecchymoses sous-cutanées, une sensibilité ou une déformation. Les extrémités déplacées de la fracture peuvent être ressenties au niveau de la déformation. Si les fractures sont déplacées et se chevauchent, la distance entre l'acromion et le manubrium du sternum se raccourcit. La fonction du membre blessé est limitée, l'épaule est tombante, le bras supérieur est pressé contre la poitrine et n'ose pas bouger, et le coude blessé est soutenu par la main saine. La déformation des fractures en bois vert chez les jeunes enfants n'est souvent pas évidente et ils sont souvent incapables de signaler la localisation de la douleur, mais leur tête est souvent inclinée vers le côté affecté et leurs mâchoires sont tournées vers le côté sain. Cette caractéristique est utile pour le diagnostic clinique. Parfois, les fractures causées par une violence directe peuvent perforer la plèvre et provoquer un pneumothorax, ou endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs sous-claviers, entraînant des symptômes et des signes correspondants.