Puis-je ajouter du miel aux œufs ?

Vous pouvez également ajouter du miel lors de la préparation des œufs à la coque, ce qui est également une façon plus nutritive de les manger. Les œufs à la coque ici font référence à l'ajout d'une quantité appropriée d'eau bouillante dans les œufs crus. D'une part, cela peut avoir un effet anti-inflammatoire, désinfectant et stérilisateur. D'autre part, cela peut également préserver autant que possible certains nutriments des œufs, ce qui a pour effet d'éliminer la chaleur et d'hydrater la sécheresse, et a un bon effet de soulagement de la toux et d'humidification des poumons. Découvrons-le.

Puis-je ajouter du miel aux œufs ?

L'eau chaude avec des œufs et du miel est très nutritive. Les œufs sont bons pour la santé et le miel est également un très bon complément nutritionnel. Ils ont un très bon effet sur la santé de l'estomac et des intestins, et peuvent également embellir la peau. Faire bouillir de l'eau avec des œufs a pour effet d'évacuer la chaleur et d'humidifier la sécheresse, de soulager la toux et d'humidifier les poumons. C'est aussi une façon de manger des œufs avec un taux d'absorption des nutriments de plus de 90 %. Cependant, les œufs crus contiennent inévitablement des bactéries ou des parasites, et il est difficile de les stériliser si la méthode de manipulation n’est pas correcte. Ce qui suit est une introduction détaillée aux avantages de faire bouillir de l’eau avec des œufs, ainsi qu’à la façon de préparer correctement de l’eau bouillante avec des œufs.

L'efficacité et la fonction de l'eau bouillante et des œufs

L'effet principal de l'ébullition des œufs dans l'eau est de soulager la chaleur et la sécheresse, de soulager la toux et d'humidifier les poumons. Lorsqu'il est combiné avec différents ingrédients, ses effets ont également des accents différents. Si l'objectif principal est d'éliminer la chaleur et d'humidifier la sécheresse, utilisez du sucre de roche et de l'huile de sésame pour l'assaisonnement, ce qui a un bon effet thérapeutique sur les maux de gorge causés par la chaleur. Pour la toux et l'humidification des poumons, le miel et l'huile de sésame sont utilisés comme assaisonnement, ce qui a un très bon effet d'humidification des poumons et de soulagement de la toux, mais le miel ne doit pas être ajouté pour soulager la toux des enfants. Si vous l'assaisonnez avec du sel et de l'huile de sésame et ajoutez des algues râpées ou des crevettes séchées, vous obtenez une soupe rapide, simple à préparer et nutritive.

La bonne façon de faire bouillir des œufs

De nombreuses personnes craignent que les œufs crus contiennent des bactéries ou des parasites et que les faire bouillir avec de l’eau bouillante ne puisse pas tuer les bactéries ni les désinfecter. En fait, il vous suffit de maîtriser la bonne méthode : d'abord, nettoyez la coquille de l'œuf cru, puis mettez-le dans de l'eau bouillante pendant environ 10 minutes. 2. Versez de l'eau bouillante dans le récipient pour blanchir les œufs et ébouillantez-le pendant environ 10 minutes. Cela permet de stériliser et de désinfecter les œufs et de garantir qu'ils sont bien cuits. 3. Faites bouillir l'eau tout en lavant les œufs et le récipient. Lorsque l'eau est sur le point de bouillir, versez l'eau chaude dans le récipient, battez les œufs et battez jusqu'à ce que des bulles apparaissent. Une fois l'eau bouillante, versez immédiatement le liquide d'œuf.